iyarn er en innovativ platform, der giver brugerne mulighed for at reflektere over og forbedre nøgleområder i deres liv gennem regelmæssige check-in. Ved at integrere personlig indsigt, sundhedsdata og målsætningsværktøjer hjælper iyarn enkeltpersoner med at opbygge stærkere forbindelser med sig selv og andre, mens de fremmer holistisk velvære.
garn er perfekt til:
Personlig udvikling; for individer, der ønsker at udvikle større selvbevidsthed.
Sagsbehandling; for sociale organisationer som skoler, arbejdspladser og karriereudvikling.
Forskere; at spore patientresultater via journalføring, tilpassede psyko-sociale check-ins og biometri fra bærbare enheder.
Coaching; at hjælpe trænere med at spore, hvordan deres holdmedlemmer har det fysisk og psykisk.
Kernefunktioner:
Livsindtjekning: Mål og spor trivsel på tværs af flere livsdimensioner, som kan tilpasses fuldt ud, såsom fysisk sundhed, mental klarhed, relationer og balance mellem arbejde og privatliv.
Personlige anbefalinger: Brug detaljeret indsigt til at skabe handlingsrettede strategier til forbedring og støtte ressourcer
Målsporing: Indstil, overvåg og opnå meningsfulde personlige mål med feedback i realtid.
Community Support: Del dine fremskridt med betroede venner, familie eller supportnetværk for at uddybe dine forbindelser.
Hvorfor vores nye integrerede sundhedsmålinger er kritiske for iyarns funktionalitet:
iyarn integrerer data fra Health Connect for at forbedre brugernes reflekterende praksis og give meningsfuld indsigt skræddersyet til deres trivselsmål. Hver anmodet sundhedsmetrik tjener et specifikt formål:
1. ActiveCaloriesBurned / TotalCaloriesBurned: Hjælper brugere med at vurdere deres energiforbrug for bedre at forstå aktivitetsniveauer og sætte mål relateret til fitness eller vægtstyring.
2. Skridt, distance, hastighed og stigning: Sporer fysisk aktivitetstendenser og understøtter brugere i at sætte realistiske bevægelses- eller træningsmål.
3. Hjertefrekvens, EKG-scanninger, RestingHeartRate og HeartRateVariability: Giver indsigt i kardiovaskulær sundhed og stressniveauer, og hjælper brugere med at overvåge ændringer over tid og træffe foranstaltninger for at forbedre det generelle velvære.
4. Åndedrætsfrekvens og iltmætning: Kritisk for brugere med respiratoriske eller kardiovaskulære sundhedsmål, hvilket giver yderligere indsigt i fitnessrestitution eller håndtering af kroniske tilstande.
5. Kropsfedt, Knoglemasse, Vægt, Højde og BasalMetabolicRate: Giver brugere mulighed for at spore vigtige kropssammensætningsmålinger som en del af deres fitness- og ernæringsmål.
6. SleepSession: Gør det muligt for brugere at evaluere søvnkvalitet og mønstre, som er grundlæggende for overordnet sundhed og produktivitet.
7. Blodglukose og blodtryk: Støtter individer, der håndterer kroniske tilstande som diabetes eller hypertension, hvilket gør dem i stand til at spore nøglemålinger sammen med andre aspekter af deres velvære.
8. Kropstemperatur: Nyttig til at spore tendenser i restitution og identificere potentielle helbredsproblemer.
Beskyttelse af personlige oplysninger og sikkerhed: Vi overholder nøje Apples Health Connect-tilladelsespolitik og anmoder kun om det mindste nødvendige data for at levere kernefunktionaliteten i appen. Alle data behandles sikkert og bruges udelukkende til at give brugerne personlig indsigt.
Dit velvære, din kontrol: iyarn er forpligtet til at give brugerne handlekraftig indsigt uden at gå på kompromis med deres privatliv. Du forbliver i fuld kontrol over de data, du deler, med muligheder for at tilpasse tilladelser efter dine præferencer.