iyarn check in + wearable app

iyarn

Acerca desta aplicación

iyarn é unha plataforma innovadora que permite aos usuarios reflexionar e mellorar as áreas clave das súas vidas mediante check-in regulares. Ao integrar coñecementos persoais, datos de saúde e ferramentas de definición de obxectivos, iyarn axuda aos individuos a construír conexións máis fortes consigo mesmos e cos demais ao tempo que fomenta o benestar holístico.

iyarn é perfecto para:
Desenvolvemento persoal; para persoas que buscan desenvolver unha maior autoconciencia.

Xestión de casos; para organizacións de servizos sociais como escolas, lugares de traballo e desenvolvemento profesional.

Investigadores; para rastrexar os resultados dos pacientes mediante rexistros diarios, rexistros psicosociais personalizables e biometría desde dispositivos portátiles.

Coaching; para axudar aos adestradores a rastrexar como están indo física e psicolóxicamente os membros do seu equipo.

Características básicas:

Revisións da vida: Mide e fai un seguimento do benestar en múltiples dimensións da vida totalmente personalizables, como a saúde física, a claridade mental, as relacións e a conciliación da vida laboral e familiar.

Recomendacións personalizadas: use información detallada para crear estratexias viables para mellorar e apoiar os recursos

Seguimento de obxectivos: establece, supervisa e alcanza obxectivos persoais significativos con comentarios en tempo real.

Soporte comunitario: comparte o teu progreso con amigos, familiares ou redes de apoio de confianza para mellorar as túas conexións.

Por que as nosas novas métricas de saúde integradas son críticas para a funcionalidade de iyarn:

iyarn integra datos de Health Connect para mellorar as prácticas reflexivas dos usuarios e proporcionar información significativa adaptada aos seus obxectivos de benestar. Cada métrica de saúde solicitada serve para un propósito específico:

1. ActiveCaloriesBurned/TotalCaloriesBurned: axuda aos usuarios a avaliar o seu gasto enerxético para comprender mellor os niveis de actividade e establecer obxectivos relacionados coa forma física ou coa xestión do peso.

2. Pasos, distancia, velocidade e elevación: fai un seguimento das tendencias da actividade física e axuda aos usuarios a establecer obxectivos de movemento ou exercicios realistas.

3. Frecuencia cardíaca, exploracións de ECG, RestingHeartRate e HeartRateVariability: ofrece información sobre a saúde cardiovascular e os niveis de estrés, axudando aos usuarios a supervisar os cambios ao longo do tempo e a tomar medidas para mellorar o benestar xeral.

4. Frecuencia respiratoria e saturación de osíxeno: fundamental para os usuarios con obxectivos de saúde respiratoria ou cardiovascular, que ofrecen información adicional sobre a recuperación da condición física ou a xestión da enfermidade crónica.

5. BodyFat, BoneMass, Weight, Height e BasalMetabolicRate: Permite aos usuarios rastrexar as métricas clave da composición corporal como parte dos seus obxectivos de fitness e nutrición.

6. SleepSession: permite aos usuarios avaliar a calidade e os patróns do sono, que son fundamentais para a saúde e a produtividade en xeral.

7. A glicemia e a presión sanguínea: apoia ás persoas que xestionan enfermidades crónicas como a diabetes ou a hipertensión, o que lles permite rastrexar as métricas clave xunto con outros aspectos do seu benestar.

8. BodyTemperature: útil para rastrexar tendencias de recuperación e identificar posibles problemas de saúde.

Privacidade e seguridade: cumprimos estritamente a política de permisos de Apple Health Connect, solicitando só os datos mínimos necesarios para ofrecer a función principal da aplicación. Todos os datos son procesados ​​de forma segura e utilízanse unicamente para proporcionar información personalizada aos usuarios.

O teu benestar, o teu control: iyarn comprométese a proporcionar aos usuarios información útil sen comprometer a súa privacidade. Tes o control total dos datos que compartes, con opcións para personalizar os permisos segundo as túas preferencias.

Novidades

Security updates