oplate訓練
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
"කකුලේ මාංශ පේශි ශක්තිය" යනු පාදයේ මාංශ පේශි ශක්තිය පුහුණු කිරීම සඳහා වූ කුඩා ක්‍රීඩාවකි.
එයට ඉදිරිපස/පසුපස කකුල එසවීම, පැති කකුල එසවීම, වාඩි වී සිටින ඉදිරිපස පාදය එසවීම, ඉහළ කකුල් සෝපානය, මයික්‍රෝ ස්කොට් සහ නැගී සිටීම සහ වාඩි වීම ඇතුළු කකුල් චලන ක්‍රම හතක් ඇතුළත් වේ.
අත් පා වල ස්ථායීතාවය පුහුණු කිරීම සඳහා "චලන පාලනය" භාවිතා කළ හැකිය.
"අනුකරණ ක්රීඩා" විශේෂිත චලනයන් අනුකරණය කිරීමේදී අත් පා වල සංවේදීතාව පුහුණු කළ හැකිය.
එයට ඉදිරිපස/පසුපස කකුල එසවීම, පැති කකුල එසවීම, වාඩි වී සිටින ඉදිරිපස පාදය එසවීම, ඉහළ කකුල් සෝපානය, මයික්‍රෝ ස්කොට් සහ නැගී සිටීම සහ වාඩි වීම ඇතුළු කකුල් චලන ක්‍රම හතක් ඇතුළත් වේ.
අත් පා වල ස්ථායීතාවය පුහුණු කිරීම සඳහා "චලන පාලනය" භාවිතා කළ හැකිය.
"අනුකරණ ක්රීඩා" විශේෂිත චලනයන් අනුකරණය කිරීමේදී අත් පා වල සංවේදීතාව පුහුණු කළ හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
oplateTraining01_4
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
頑趣股份有限公司
oplate2018@gmail.com
238701台湾新北市樹林區
學成路６６１號１８樓
+886 920 283 967