RP Diet Coach & Meal Planner
4,0star
5,52 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Uegnet for børn under 3 år
info
Om denne app
Planlæg dine måltider, spor makroer og tab dig nemt med RP Diet Coach!
RP Diet Coach er den eneste app, der kan hjælpe dig med at komme i dit livs bedste form ved at planlægge, hvad du spiser, og tilpasse dig din tidsplan og fremskridt. Designet af top ph.d.'er og registrerede diætister til at transformere din krop, RP Diet Coach vil hjælpe dig med at se ud og yde dit bedste.
RP Diet Coach funktioner
• Personlige diæter, makrotracker og nedbrydninger baseret på dine krops- og fitnessmål.
• Måltidsplanlægnings- og timinganbefalinger, der vil hjælpe dig med at maksimere vægttabsresultater, mindske sult og vedligeholde muskler.
• Kostfiltre inklusive mælkefri, vegetarisk, vegansk, paleo, glutenfri, kornfri og lavFODMAP.
• Smart måltidsplanlægning tilgodeser diæter på alle skemaer - inklusive nattevagt og intermitterende faste.
• Madlavning gjort let med vores automatiske indkøbsliste lavet ud fra dine madvalg.
• Ugentlig kost- og makrogennemgang - anbefaler ændringer i din kost baseret på dine fremskridt og mål.
• Fødevaredatabase med over 750.000 fødevarer og i konstant vækst.
• Stregkodescanner og restaurantsøgning
Hvordan fungerer RP Diet Coach & Meal Planner?
• Indtast dine oplysninger og vælg dit fitnessmål: tabe fedt, samlet vægttab, tage på i muskler eller vedligeholde din vægt.
• Du vælger dine måltider og mad – vores måltidsplanlægger fortæller dig så, hvor meget og hvornår du skal spise.
• Hver uge, gennemgå dit vægttabsfremskridt, og appen vil anbefale en opdateret måltids- og makroplan for den næste uge.
• Opnå dine diæt- og vægttabsmål!
Med tusindvis af 5-stjernede anmeldelser er det nu, du skal komme på rette vej for endelig at nå dit vægttabs sundhed og fitnessmål!
Hvem vi er:
RP er en gruppe af førende sportsforskere, diætister og trænere med en dokumenteret track record af fantastiske diæt- og vægttabsresultater med hundredtusindvis af medlemmer over hele verden, inklusive utallige tabte kilo. Efter mange års kostplanlægning, kost- og ernæringscoaching har vi brugt data og resultater fra dette til at skabe den banebrydende algoritme, der driver RP Diet Coach-appen.
RP Diet Coach er den eneste app, der kan hjælpe dig med at komme i dit livs bedste form ved at planlægge, hvad du spiser, og tilpasse dig din tidsplan og fremskridt. Designet af top ph.d.'er og registrerede diætister til at transformere din krop, RP Diet Coach vil hjælpe dig med at se ud og yde dit bedste.
RP Diet Coach funktioner
• Personlige diæter, makrotracker og nedbrydninger baseret på dine krops- og fitnessmål.
• Måltidsplanlægnings- og timinganbefalinger, der vil hjælpe dig med at maksimere vægttabsresultater, mindske sult og vedligeholde muskler.
• Kostfiltre inklusive mælkefri, vegetarisk, vegansk, paleo, glutenfri, kornfri og lavFODMAP.
• Smart måltidsplanlægning tilgodeser diæter på alle skemaer - inklusive nattevagt og intermitterende faste.
• Madlavning gjort let med vores automatiske indkøbsliste lavet ud fra dine madvalg.
• Ugentlig kost- og makrogennemgang - anbefaler ændringer i din kost baseret på dine fremskridt og mål.
• Fødevaredatabase med over 750.000 fødevarer og i konstant vækst.
• Stregkodescanner og restaurantsøgning
Hvordan fungerer RP Diet Coach & Meal Planner?
• Indtast dine oplysninger og vælg dit fitnessmål: tabe fedt, samlet vægttab, tage på i muskler eller vedligeholde din vægt.
• Du vælger dine måltider og mad – vores måltidsplanlægger fortæller dig så, hvor meget og hvornår du skal spise.
• Hver uge, gennemgå dit vægttabsfremskridt, og appen vil anbefale en opdateret måltids- og makroplan for den næste uge.
• Opnå dine diæt- og vægttabsmål!
Med tusindvis af 5-stjernede anmeldelser er det nu, du skal komme på rette vej for endelig at nå dit vægttabs sundhed og fitnessmål!
Hvem vi er:
RP er en gruppe af førende sportsforskere, diætister og trænere med en dokumenteret track record af fantastiske diæt- og vægttabsresultater med hundredtusindvis af medlemmer over hele verden, inklusive utallige tabte kilo. Efter mange års kostplanlægning, kost- og ernæringscoaching har vi brugt data og resultater fra dette til at skabe den banebrydende algoritme, der driver RP Diet Coach-appen.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 3 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,0
5,5 t anmeldelser
Thomas Vammen Jensen
- Markér som upassende
16. september 2023
Overly complicated to use. The barcode system doesnt work and I have yet to learn how the see your workouts.
RP Strength, LLC
19. september 2023
Thank you for your review. The barcode scanner is aimed to help with as many foods as possible, and if any foods are not in the database you can always add foods in with the custom food entry. You can find workouts in our hypertrophy app! If you have any feedback or comments please contact us at app.support@rpstrength.com.
Verena Schallert
- Markér som upassende
17. juni 2021
As a vegan the app is useless. The things I eat to get my protein (beans, lentils, peanutbutter) don't count as protein. Only as carbs. It should count for both. Would be nice if there were options for people who have different dietary needs.
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
RP Strength, LLC
24. juni 2021
Thank you for your feedback! We are always improving our app thanks to feedback like yours. You can add any food you would like right into the app using the custom foods feature, to accommodate the vegan diet. We still recommend that at least 80% of the foods should be coming from the basic foods list.
Lars Breum Hansen
- Markér som upassende
- Se anmeldelseshistorikken
28. oktober 2020
Awesome app. My issues have been resolved 👌
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
RP Strength, LLC
2. september 2020
Thank you for your feedback! 12PM is noon, 12AM is Midnight.
Nyheder
New in 1.21.15
• Fixes a crash on startup for devices running Android 12
• Fixes a crash on startup for devices running Android 12
