Top des meilleures ventes dans la catégorie "Santé et remise en forme"
Runtastic PRO
Nouvelles fonctions importantes de l’application :
* Défiez une course : rivalisez contre vous-même en défiant d’anciens résultats
* 2 Story Runs flambant neuves : plongez dans des mondes différents avec nos Story Runs Adventure & Weight Loss
Faites partie d’une communauté mondiale de remise en forme avec plus de 30 millions d’utilisateurs, et cela de façon amusante et inspirante – que ce soit dans le but d’améliorer votre état général de santé, de renforcer votre endurance cardiorespiratoire ou de vous entraîner pour un marathon !
FONCTIONS DE L’APPLICATION PRO :
* Coach vocal : feedback audio en fonction de vos préférences
* Auto Pause : la session s’arrête automatiquement lorsque vous arrêtez de bouger
* Runtastic Earth View : regardez vos entraînements en 3D (Application gratuite Google Earth nécessaire)
* Parcours : créez ou trouvez des parcours, à synchroniser sur votre Smartphone
* Entraînement fractionné, coaching et tableaux dynamiques de temps de passage (km/mi)
* Objectifs d’entraînement : sélectionnez une zone de fréquence cardiaque, un nombre de calories ou un certain rythme pour optimiser l’entraînement
* Parcours colorés : les couleurs indiquent des changements (rythme, altitude, pente etc.)
* Géolocalisation : prenez des photos pendant l’entraînement & regardez-les en ligne avec le traçage de carte
* Powersong : activez-le pour vous donner un coup de pouce
* A utiliser pour la course à pied, le jogging, le vélo, le patinage, le cross country & le handbike
* Sans publicité
FONCTIONS DE L’APPLICATION :
* Entraînements cartographiés en temps réel grâce au GPS & contrôle des progrès réalisés
* Journal d’entraînement personnel, outils de mesures & graphiques
* Suivi EN DIRECT & encouragement: partagez votre emplacement, recevez des messages pour vous encourager à courir plus loin
* Vue de la carte : en direct et détaillée & historique des entraînements (Google Maps)
* Tableau de bord personnalisable : affichage des statistiques d’entraînement préférées
* Utilisez les plans d’entraînement Runtastic pour faire des progrès & atteindre vos objectifs
* Ajout manuel d’activité : tapis roulant, ergomètre & musculation
* Vue générale & mensuelle des kilomètres parcourus, du nombre d’entraînement, de la durée & des calories brûlées
* Profitez d’un entraînement cardiovasculaire avec un lecteur de musique intégré et diverses sources de musique comme Spotify, Pandora, SoundCloud & autres
* Détails post-exercice : entrez des informations sur votre humeur & le terrain, recevez des conseils d’hydratation
* Intégration des activités Runtastic sur votre compte MyFitnessPal
* Partage des activités sportives sur Google+, Facebook & Twitter
* Intégration Android Wear : contrôlez votre application Runtastic avec Android Wear
* LiveWare™ pour les SmartWatch Sony
RUNTASTIC.COM
Sauvegardez vos entraînements sur Runtastic.com ! Vous obtiendrez des analyses de données d’entraînement supplémentaires, de coaching & de comparaisons entre amis ! Ces avantages vous garderont motivé pour brûler des graisses, pour renforcer votre système cardiorespiratoire ou votre état de santé général & pour atteindre votre objectif bien-être.
RESSOURCES D’ENTRAINEMENT
Vous pouvez également choisir un plan d’entraînement expert pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ils assurent un encadrement & une inspiration quel que soit votre but : perte de poids, améliorer son endurance, parcourir 10km, faire un semi-marathon, un marathon ou acquérir une silhouette de rêve !
Mon Coach Minceur Pro
Mon Coach Minceur - Gagnez au jeu mental du régime !
Mon Coach Minceur vous aidera à :
> Rester sur la bonne voie - Grâce à l´utile planificateur minceur, au journal des repas et exercices, au compteur de calories, aux rappels personnalisés pour chaque événement du journal, au suivi des défis, à la calculatrice d'IMC et à la calculatrice de BMR.
> Rester motivée - Grâce à l´aide des photos de motivation, au rappel de votre objectif, aux récompenses virtuelles et aux conseils.
> Surmonter les difficultés du régime - Grâce à des conseils et des rappels pour chaque type de défi et en enregistrant les difficultés répétitives dans votre journal minceur.
> Enregistrer et voir l´évolution de votre perte de poids - Grâce à la courbe de poids Pro !
> Vaincre votre prochaine fringale grâce au "bouton SOS fringales".
Revues de presse :
"Mon Coach Minceur Pro est l'une des meilleures applications de régime que j´ai essayée..." -android-apps.com
"Elle est remplie de tonnes de fonctions utiles, cette application a été bien pensée par les développeurs et elle est vraiment votre propre coach minceur personnel" -AppAdvice
Avis des utilisatrices :
"Je l´adore !!! J'utilisais (essayais d´utiliser) Weight Watchers mobile, mais leur base de données alimentaire était horrible et leur application n'a JAMAIS fonctionné correctement ... Elle est tellement mieux et pour un prix aussi bas, il n´y a aucun doute. Achetez cette application et commencez à perdre du poids !"
Description détaillée :
Planificateur minceur et Calendrier :
> Personnalisez votre programme minceur - définissez vos propres repas, exercices, et autres événements une seule fois et réutilisez-les sans avoir à entrer à nouveau tous les détails.
> Un journal pour les exercices, les repas et d´autres événements...
> Définissez des rappels qui vous rappelleront de planifier et de mettre à jour votre journal.
< Calculatrice de calories adaptée à des centaines de types d'exercices et des milliers d'aliments.
* La planification facilite l´usage du journal - il vous suffit de cocher les repas et les exercices récurrents dans le journal.
* Prévoir l´imprévisible - si vous savez que vous êtes sujette à la nutrition émotionnelle, à la faim, ou que vous mangez quelque soit l´heure - ajoutez-le à votre journal et soyez préparée.
> Ajoutez d'autres missions concernant la perte de poids telles que cuisiner, trouver des recettes saines, boire de l'eau, préparer des listes de courses saines, se peser et bien plus encore...
***Journal Minceur et Registre
> Comptabilisez tout ce que vous mangez et faites pendant la journée - enregistrez vos repas et vos exercices.
> Calculatrice de calories adaptée à des centaines de types d'exercices et des milliers d'aliments
> Compteur de calories - Voir les calories consommées et brûlées par rapport à vos objectifs quotidiens en calories.
> Des rappels intégrés pour enregistrer vos repas et exercices. La fréquence des rappels est flexible et peut être configurée selon vos préférences.
> Flexible et facile d´utilisation.
> Bouton Boire de l´eau - suivi de votre consommation d'eau
> Prenez des photos des aliments consommés
Suivi de votre poids et de vos mensurations
> Enregistrez l´évolution de votre perte de poids et vos mensurations (cou, taille, hanches, bras, buste)
> Aperçu des tableaux et graphiques de votre perte de poids.
> Utilisez votre courbe de poids comme une aide de motivation - définissez un rappel qui affiche votre courbe de poids.
Autres fonctions :
> Suivi interactif des défis facile d´utilisation
> Recevez des récompenses virtuelles pour "bonne conduite"
> Conseils pour chaque type de défi - conseils sur la perte de poids, la santé et la remise en forme.
> Créez et adaptez votre profil minceur.
Runtastic Push-Ups PRO
Avec l’application Runtastic Push-Ups PRO vous pouvez maintenant y arriver. L’application vous aidera à rester motivé et à prendre plaisir. Votre musculature sera renforcée et vous pourrez voir votre évolution au fur et à mesure.
L’application a été créée en utilisant des plans d’entrainements élaborés par des professionnels en sciences du sport qui vous aident à renforcer votre musculature petit à petit pour atteindre l’ultime objectif des 100 pompes.
Une reconnaissance unique de vos pompes :
La reconnaissance de vos pompes est faite automatiquement via des capteurs de proximité sur votre smartphone/tablette ou en touchant l’écran avec votre nez.
FONCTIONS :
* Trois niveaux utilisant un plan d’entrainement élaboré par des professionnels en sciences du sport pour atteindre 100 pompes
* Compteur de pompes déjà effectuées via le capteur de proximité ou en touchant l’écran avec le nez
* Décompte automatique du temps pendant les pauses entre deux séries
* Coach vocal
* Records personnels et statistiques (par ex. statistiques mensuelles, annuelles,...)
* Classement de vos records personnels : comparez-vous à vos amis et aux autres utilisateurs Runtastic
* Téléchargez vos activités sur le site fitness Runtastic
* Reportez vos activités Runtastic sur MyFitnessPal
* Partage sur les réseaux sociaux - partagez vos records personnels avec vos amis via Google+, Facebook, Twitter ou par E-mail
Toutes vos sessions sont enregistrées sur votre profil fitness sur www.runtastic.com.
En utilisant la communauté en ligne, vous obtiendrez des analyses, des données supplémentaires et vous pourrez vous comparer à vos amis.
Sleep Cycle alarm clock
An intelligent alarm clock that analyzes your sleep and wakes you in the lightest sleep phase – the natural way to wake up feeling rested and relaxed.
Sleep Cycle helps millions of people to wake up rested!
Featured in: CNN, Wired, The Guardian, The Wall Street Journal, BBC, The New York Times and many more.
"It just works. Period. It does exactly what it advertises which is absolutely amazing."
-- 5/5 stars on 148apps.com
Sleep cycle is continuously rated as the best smart alarm clock, Sleep Cycle is now the worlds most used intelligent alarm clock.
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* Sleep Cycle monitors your movement during sleep using the extremely sensitive accelerometer in your phone.
* Sleep Cycle then finds the optimal time to wake you up during a 30 minute window that ends at your set alarm time.
* Look at the screenshots for recommended phone placement.
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As you sleep you go through different phases, ranging from deep sleep to light sleep. The phase you are in when your alarm goes off is critical for how tired you will feel when you wake up.
Since you move differently in bed during the different phases, Sleep Cycle can use the accelerometer in your phone to monitor your movement and determine which sleep phase you are in.
Sleep Cycle wakes you when you are in your lightest sleep phase.
Sleep Cycle was developed using proven sleep science and years of research and development.
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MAIN FEATURES
√ Waking up made easy! Sleep Cycle analyzes your sleep and wakes you in your lightest sleep phase.
√ Detailed sleep statistics and sleep graphs for every night.
√ 15 carefully selected, high quality, alarm melodies.
√ Use your own music as wake up sound
√ Snooze by shaking or tapping the phone lightly.
√ Customizable wake up window. From instant (regular alarm clock) up to 90 minutes.
√ Background mode - set your alarm and exit Sleep Cycle - sleep analysis will continue in the background
√ Sleep notes - see how events such as drinking coffee, eating too much or having a stressful day affect your sleep quality
√ Long term graphs - track sleep quality over time, see which days of the week you sleep best and much more
Follow our official Facebook page: http://www.facebook.com/SleepCycleAlarmClock
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REQUIREMENTS
Ability to charge your phone by the bed
Ability to place your phone according to the instructions (see screenshots)
Runtastic Mountain Bike PRO
Runtastic Mountain Bike est une application unique qui transforme votre smartphone en un ordinateur de bord lors de vos circuits en vélo tout terrain. Analysez vos performances avec plus de 50 fonctions spéciales VTT, un site fitness complémentaire et de nombreux accessoires pour vélo ! Que votre parcours emprunte un chemin à la campagne, que vous fassiez du downhill ou que vous participiez à un trail, l’application Runtastic Mountain Bike est votre compagnon idéal pour le cyclisme.
Cette application a été conçue et pensée par des passionnés de VTT pour s’adapter aux besoins et aux envies des VTTistes amateurs, mais aussi des passionnés de bmx, de freestyle ou de trek ou bien même aux professionnels effectuant des compétitions. La fonction hors-ligne, par exemple, vous permet d’utiliser des cartes sans avoir de couverture réseau. Vous pouvez donc vous aventurer sur des chemins inconnus sans avoir peur de vous perdre. L’application vous conduira en toute sécurité avec une navigation GPS solide, une motivation supplémentaire, et des statistiques sur votre parcours.
SUR LE CHEMIN :
* Enregistrez vos statistiques lors de vos circuits VTT – durée, distance, altitude, calories, temps
* Découvrez des milliers de parcours, en utilisant la fonction recherche (disponible dans l’application et sur Runtastic.com)
* Cartes configurables: Google Maps et Open Cycle Map
* Cartes hors-ligne : pour plus de parcours disponibles dans les zones sans couverture réseau
* Tracés colorés (rythme, vitesse, degré d’inclinaison, altitude, fréquence cardiaque)
* Degré actuel d’inclinaison, ratio de l’altitude gagnée ou perdue (pour le downhill par exemple) en mètres par minute
* Intégration de Runtastic Speed & Cadence Sensor (énergie Bluetooth) : mesure votre cadence et vitesse exacte, grâce à votre smartphone transformé en ordinateur de vélo professionnel
* Mesure de la fréquence cardiaque (accessoire supplémentaire)
* Configuration du tableau de bord - affichage à l’écran de vos statistiques vélo préférées
* Détection automatique des pauses pendant votre entrainement à intervalles ou votre trail à vélo avec des capteurs ANT+
* Informations sur la météo
* Suivi EN DIRECT & encouragements – suivez votre itinéraire en temps réel et partagez-le à vos amis pour recevoir des encouragements sur la route
* Commentaires vocaux sur vos statistiques, messages d’encouragement en plusieurs langues
* Musique – créez une playlist pour votre trail et activez votre powersong personnelle pour plus de motivation
* Prenez des photos – elles seront sauvegardées avec les données de votre tour de VTT et vos statistiques
ACCESSOIRES COMPATIBLES :
* De nombreux moniteurs de fréquence cardiaque
* Runtastic Speed & Cadence Sensor - capteur de vitesse & de cadence
* Runtastic Bike Case for Android - support de guidon pour smartphone
* Runtastic Sports Armband - brassard pour smartphone
APRÈS VOTRE TOUR :
* Aperçu détaillé de votre session de vélo tout terrain
* Analyse des données clés – altitude, inclinaison, cadence, fréquence cardiaque, distance, rythme
* Tableaux à intervalles : Analyse et tableau de chaque partie de votre tour de VTT
* Données détaillées concernant le temps des montées, descentes (par exemple downhill) et du plat
* Historique complet de vos tours de vélo tout terrain – statistiques, aperçu de vos progrès au fil des entrainements
* Partagez vos tours de vélo tout terrain et vos performances sur FB, Twitter, Google+
Nous vous conseillons de sauvegarder vos tours de vélo sur Runtastic.com. En rejoignant la communauté Runtastic en ligne, vous obtiendrez plus de statistiques sur le vélo, des informations et conseils en matière de VTT et pourrez ainsi partager avec vos amis cyclistes votre passion pour le downhill, le freestyle ou même le bmx.
Runtastic Sit-Ups PRO
Avec l’application Runtastic SitUps PRO vous pouvez atteindre vos objectifs. L’application est votre entraineur personnel pour faire des abdominaux et utilise un plan d’entrainement conçu par des professionnels en sciences du sport. Facile à utiliser, l’application vous aide à renforcer votre musculature et à voir vos progrès au fur et à mesure.
Une reconnaissance unique de vos abdominaux :
Vos abdominaux sont comptés automatiquement grâce à l’accélèromètre de votre smartphone ou de votre tablette.
FONCTIONS :
* Trois niveaux utilisant un plan d’entrainement élaboré par des professionnels en sciences du sport pour atteindre 100 abdominaux
* Compteur des abdominaux effectués en utilisant l’accélèromètre de votre smartphone ou tablette
* Décompte automatique du temps pendant les pauses entre deux séries
* Coach vocal
* Records personnels et statistiques (par ex. statistiques mensuelles, annuelles,...)
* Classement de vos records personnels : comparez-vous à vos amis et aux autres utilisateurs Runtastic
* Téléchargez vos activités sur le site fitness Runtastic
* Reportez vos activités Runtastic sur MyFitnessPal
* Partage sur les réseaux sociaux - partagez vos records personnels avec vos amis via Google+, Facebook, Twitter ou par E-mail
Toutes vos sessions sont enregistrées sur votre profil fitness sur www.runtastic.com.
En utilisant la communauté en ligne, vous obtiendrez des analyses, des données supplémentaires et vous pourrez vous comparer à vos amis.
S Health for non-samsung
Please contact me, if you have any question or problem,
- no root needed
- no ads
- no fancy stuff
>>>> Attention Please <<<<
Please don't install this app if you have it already on your android phone. This is not the latest version. Also there is no guarantee that this app connect to your gear fit watch. You can try this app and you have chance up to 15min to test it.
If this app is not working for you, Please send me your order details by email. I will refund your money back and I will try to find a solution for your problem.
Thank you for your feedback and support.
Cheers
Alex
Runtastic Road Bike PRO
Cette application, très bien notée (4.5+), a été conçue et pensée pour s’adapter aux besoins et aux envies des cyclistes amateurs mais aussi des professionnels. Cette application est dédiée à 100 % aux coureurs cyclistes qui souhaitent avoir un outil de mesure de données pour toutes leurs activités - que ce soit un tour de parc avec ses enfants, un entrainement à intervalles pour préparer sa première course, ou une étape du Tour de France ! Vous pouvez maintenant profiter de vos tours de vélo de route de manière différente.
PENDANT VOTRE TOUR :
* Suivi GPS en direct de vos données - calories, distance, temps, vitesse, altitude, rythme
* Découvrez des centaines de parcours en utilisant la fonction recherche (disponible dans l’application et sur Runtastic.com)
* Cartographie (Google maps) – fonction avec carte détaillée en direct
* Tracés colorés (rythme, vitesse, degré d’inclinaison, altitude, fréquence cardiaque)
* Degré actuel d’inclinaison, ratio de l’altitude gagnée ou perdue en mètres par minute
* Intégration de Runtastic Speed & Cadence Sensor (énergie Bluetooth) : mesure votre cadence et vitesse exacte, grâce à votre smartphone transformé en ordinateur de vélo professionnel
* Mesure de la fréquence cardiaque (accessoire supplémentaire)
* Configuration du tableau de bord – affichage à l’écran de vos statistiques préférées
* Détection automatique des pauses pendant votre parcours ou un entrainement à intervalles
* Informations sur la météo
* Suivi EN DIRECT & encouragements – suivez votre position en temps réel et partagez-la avec vos amis pour recevoir des encouragements sur la route
* Commentaires vocaux concernant votre métrique et messages d’encouragements en plusieurs langues
ACCESSOIRES COMPATIBLES :
* De nombreux moniteurs de fréquence cardiaque
* Runtastic Speed & Cadence Sensor - capteur de vitesse & de cadence
* Runtastic Bike Case for Android - support de guidon pour smartphone
* Runtastic Sports Armband - brassard pour smartphone
* Gardez l’oeil ouvert, et ne manquez aucun nouvel accessoire pour le vélo...
APRÈS VOTRE TOUR :
* Historique complet de votre entrainement cycliste - graphiques, tableaux de données, progrès
* Cartographie
- Carte pour chaque parcours
- Intégration Google maps – historique des parcours
- Intégration Open Street Map
- Cartes hors-ligne – téléchargez des cartes internationales pour vos tours de vélo à l’étranger
* Analyses des données clés – altitude, inclinaison, cadence, fréquence cardiaque, distance, rythme
* Données détaillées concernant le temps des montées, descentes et du plat
* Partagez votre parcours cycliste et vos performances sur Google+, Facebook, Twitter, et par e-mail
Nous vous conseillons de sauvegarder vos tours sur Runtastic.com. En rejoignant la communauté Runtastic, vous obtiendrez plus de données, d’analyses, du coaching et vous pourrez vous comparer à vos amis ! Cela vous aidera à rester motivé(e) grâce aux entrainements à intervalles, aux courses, et à atteindre vos objectifs fitness. Le Tour de France n’attend plus que vous !
Téléchargez l’application Road Bike maintenant !
Vous voulez prendre part aux échanges Runtastic ? Retrouvez-nous ici :
Site web : www.runtastic.com
Google+ : plus.google.com/+runtastic
YouTube : www.youtube.com/user/runtasticFitness
Facebok : facebook.com/runtastic
Twitter : @runtastic
Just 6 Weeks
*** 2.99$ -> 0.99$ ***
Just 6 Weeks vous offre une occasion unique pour vous mettre en forme. Apprenez à faire 100 pompages ou abdominaux, et à sculpter la forme de vos muscles en seulement six semaines. Oubliez les systèmes compliqués ainsi que les entraînements épuisants et bien trop longs! Il vous suffit simplement d'avoir 10 minutes trois fois par semaine, un endroit confortable et votre smartphone.
Just 6 Weeks dispose d'une interface facile à utiliser ayant des fonctionnalités pratiques et personnalisables. Entraînements, rappels, statistiques – accédez à tout ce dont vous avez besoin en quelques clics seulement. Désormais plus rien ne pourra vous distraire de votre entraînement!
5 Programmes en une seule application:
• 100 pompages
• 200 abdominaux
• 150 dips
• 200 squats
• 20 extensions
Fonctionnalités faciles pour atteindre des objectifs compliqués:
• Cinq programmes indépendants pouvant être combinés selon votre choix
• Sélection du niveau en fonction des résultats d'un test d'aptitude physique
• Chronométrage « repos » automatique avec paramètres personnalisés
• Horaire d'entraînement avec rappels
• Ajustements réguliers de l'intensité de l'entraînement selon votre niveau
• Statistiques détaillées des exercices effectués
• Importation et exportation des données
• Interface ne vous distrayant pas de votre objectif principal
Runtastic Squats PRO
L’application est votre entraineur personnel pour faire des flexions et utilise un plan d’entrainement conçu par des professionnels en sciences du sport. Facile à utiliser, l’application vous aide à renforcer votre musculature et à voir vos progrès au fur et à mesure.
Une reconnaissance unique de vos flexions :
Vos flexions sont comptées automatiquement grâce à l’accélèromètre de votre smartphone ou de votre tablette.
FONCTIONS :
* Trois niveaux utilisant un plan d’entrainement élaboré par des professionnels en sciences du sport pour effectuer 150 flexions
* Compteur des flexions effectuées en utilisant l’accélèromètre de votre smartphone ou tablette
* Décompte automatique du temps pendant les pauses entre deux séries
* Coach vocal
* Records personnels et statistiques (par ex. statistiques mensuelles, annuelles,...)
* Classement pour vos records personnels et toutes vos répétitions : comparez-vous à vos amis et voyez à quel niveau sont vos amis Runtastic
* Téléchargez vos activités sur le site fitness Runtastic
* Reportez vos activités Runtastic sur MyFitnessPal
* Partage sur les réseaux sociaux - partagez vos records personnels avec vos amis via Google+, Facebook, Twitter ou par E-mail
Toutes vos sessions sont enregistrées sur votre profil fitness sur www.runtastic.com.
En utilisant la communauté en ligne, vous obtiendrez des analyses, des données supplémentaires et vous pourrez vous comparer à vos amis.
Runtastic Podomètre PRO
Le Podomètre PRO Runtastic enregistre chacun de vos pas et vous permet de savoir si vous atteignez les 10 000 pas par jour recommandés.
Pourquoi utiliser l’application Runtastic Podomètre PRO ?
- Enregistre automatiquement tous vos pas
- Marche partout : dans votre poche de pantalon ou de veste, dans votre main, sur votre bras, ou dans un sac
- Compteur de calories
- Calcul de la vitesse
- Distance effectuée
- Calcul de la fréquence des pas
- Journal de toutes vos activités avec des analyses détaillées
- Statistiques de vos activités
- Partage des activités sur les réseaux sociaux comme Facebook ou Twitter
- Compatible avec le portail fitness runtastic.com, où vous pouvez gérer toutes vos données
- Vous pouvez aussi sauvegarder les données concernant votre corps : votre poids et votre taille pour un compte précis des calories
Avec l’application Podomètre PRO Runtastic vous pouvez prouver que vous êtes le type de personne qui préfère prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur.
Laissez l’application Podomètre PRO Runtastic vous aider à y arriver juste en pressant un bouton ! Relevez le défi de faire 10 000 pas par jour !
Si vous voulez, vous pouvez téléchargez vos données et jeter un œil à toutes vos données sur le site fitness runtastic.com
Contrôle des Règles Deluxe
* Cliquez tous les mois sur un bouton au début du votre période. Le Contrôle des Règles consigne votre dates et calcule la moyenne de vos cycles menstruels des vos 3 mois passés pour bien prévoir date du début du période prochain.
* Visionnez les dates de vos périodes actuel et futur, jours d’ovulation et fertiles, vos humeurs et vous symptômes sur un calendrier mensuel simple.
* Décorez votre Android avec un icône fantastique dans votre page initiale et qui soit discrète. On lit simplement "C des Règles".
Contrôle des Règles est REMPLI AVEC CARACTERISTIQUES.
* Prenez notes tous les jours des humeurs et symptômes menstruels
* Exportez les dates et notes du votre période à fin de envoyer par e-mail pour sauvegarder ou pour les visites chez votre médecin.
* Voyez le numéro de jours qui manque pour vos règles ou les jours en retard.
* Savez quand vous êtes fertile à travers icônes amusants montrés sur la page initiale pendant la votre ovulation prévue et dans la fenêtre du 8ème jour fertile.
* Le mot de passe protège votre information
* Contrôlez votre poids et température
* Le Contrôle des Règles NE doit être employé comme prévention de grossesse.
mot clé: menstruation, grossesse, femme, humeur, règles, fertilité
Entraînement en 7 minutes
Publié dans le journal scientifique de référence ACSM puis popularisé par le NYT, l'"entraînement en 7 minutes" est simple mais efficace.
Les chercheurs ont sélectionné 12 exercices à effectuer pendant 30 secondes, entrecoupés de pauses de 10 secondes. Cet entraînement haute intensité avec peu de repos accroît votre métabolisme quotidien et correspond à un entraînement de plus d'une heure, pendant un tout petit plus de 7 minutes.
Le meilleur dans l'affaire ? Les exercices sont simples à effectuer, ne nécessitent aucun équipement et peuvent donc être faits n'importe où ! PLUS D'EXCUSES.
Cette appli vous propose un entraînement approuvé et vous guide tout au long du processus. Vous pouvez aussi réaliser le suivi de vos résultats et vous amuser en débloquant des récompenses au fur et à mesure que vous vous entraînez.
L'appli comprend les fonctions suivantes :
- un design époustouflant
- des entraîneurs hommes et femmes qui vous guident par vidéo, audio, image et texte
- tout le contenu est INCLUS (aucuns frais supplémentaires et pas besoin de se connecter à Internet)
- suivi de votre poids
- suivi des activités à l'aide du calendrier
- entraînez-vous et débloquez divers accomplissements
Nous sommes des professionnels de la forme physique et des développeurs d'applications dédiés. Nous nous efforçons de créer les produits de la plus grande qualité. N'hésitez pas à nous contacter pour nous donner vos suggestions. Nos applis sont régulièrement mises à jour gratuitement.
Bébé Connect (Journal de bébé)
Vous pouvez savoir exactement quand votre bébé a mangé pour la dernière fois et pendant combien de temps, depuis quand il est réveillé ou de quel coté donner le sein pour la prochaine tétée.
Plusieurs chronomètres permettent de facilement mesurer les durées de sommeil, d'alimentation ou de toute autre activité. De nombreuses statistiques et graphiques permettent de visualiser l'évolution de votre enfant et d'identifier des grandes tendances ou des problèmes éventuels.
Vous pouvez envoyer les informations par e-mail a votre famille, nounou ou pédiatre.
Bébé Connect est la seule application disponible sur Android, iPhone, iPad et sur le web. L'information est automatiquement synchronisée sur chaque appareil. Si vous changez ou perdez votre téléphone, l'information n'est pas perdue et vous pouvez toujours vous connecter a www.bebeconnect.fr avec un browser ou avec un autre téléphone.
Avec Bébé Connect, toutes les informations sont disponibles immédiatement par votre conjoint, baby-sitter, nounou ou garderie. Vous pouvez recevoir les mises a jour sur votre téléphone même lorsque vous êtes absent. Au milieu de la nuit, votre conjoint peut savoir exactement a quelle heure vous avez nourri le bébé, et n’a donc plus besoin de vous réveiller, vous pourrez ainsi dormir tranquillement.
Vous pouvez enregistrer toutes les informations de santé: température, maladies, vaccins et médicaments. Vous pouvez également suivre l’évolution du poids, de la taille et du tour de tête, comparer avec les percentiles de l'OMS et afficher la courbe de croissance.
Votre bébé recevra de meilleurs soins grâce a une meilleure connaissance de son rythme, et grâce a une plus grande communication entre les membres de la famille, la nounou et la crèche. Un téléphone n'est pas indispensable puisque chaque utilisateur peut se connecter gratuitement a www.baby-connect.com pour enregistrer et voir les informations.
*************************
FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES:
* Suivi facile de l'alimentation (biberons, allaitement, aliments solides), des changements de couche, du sommeil, des activités, de l'humeur, des étapes importantes de la vie de votre bébé.
* Suivi des séances de tire-lait.
* Suivi d'administration des médicaments, des vaccins, des maladies, de la température, du poids, de la taille et du tour de tête.
* Les données sont automatiquement synchronisées sur le compte de chaque utilisateur autorisé.
* Facile et rapide à utiliser!
* Envoi des rapports par e-mail aux conjoints, médecins et nounous.
* Envoi par e-mail d’un fichier .csv compatible avec Excel.
* Chronomètre pour mesurer la durée des tétées. Le dernier coté utilisé est indiqué en rappel.
* Chronomètre pour mesurer la durée des siestes, des activités, de l'alimentation, de l'humeur, ...
* Charger les photos du bébé, indiquer la date de naissance, le groupe sanguin et les allergies
* Envoyer les entrées sur Facebook ou Twitter
* 100 activités prédefinies
* la liste des activités peut être personnalisée, de nouvelles activités peuvent être ajoutées
* Configuration de Notifications pour être alerté des nouvelles entrées quand l'application n'est pas ouverte
* Suivi graphique et statistique de la quantité de sommeil par jour, de la plus longue nuit, du nombre moyen de couches sales et humides, du nombre moyen, montant total et durée moyenne de biberon par jour, du nombre et de la durée moyenne d'allaitement par jour.
* Courbes de croissance, avec les percentiles (US ou OMS).
Visitez http://www.bebeconnect.fr pour plus d'infos.
Runtastic Heart Rate PRO
L’application Runtastic Heart Rate PRO mesure à quel rythme bat votre coeur avec une précision incroyable en utilisant la caméra de votre smartphone !
FONCTIONS PRO :
* Nombre illimité de mesures : Mesurez votre fréquence cardiaque quand vous voulez, où vous voulez et autant que vous le souhaitez
* Fonction Filtre : Filtrez selon vos types de mesures
- FC au repos
- FC maximum
- FC avant et après une activité physique
* Observez le développement de votre FC sur un graphique (développement de votre FC au repos)
* Rappel : Recevez un rappel pour la mesure de votre fréquence cardiaque
* Aucune publicité
AUTRES FONCTIONS :
* Mesurez votre FC avec la caméra de votre smartphone
* Observez vos données sur un graphique
* Différents types de mesure
- FC au repos
- FC maximum
- FC avant et après une activité physique
* Téléchargez, conservez et analysez vos données sur le site fitness runtastic.com
* Partagez vos données sur les réseaux sociaux :
- Google+
- Facebook
- Twitter
- Email
CONSEILS D’UTILISATION :
* Placez votre index sur votre caméra et maintenez une petite pression
* Ne pressez pas trop fort sinon la circulation sanguine ne sera pas normale et les résultats en seront affectés
* N’ayez pas les doigts trop froids lors de la mesure sinon la circulation sanguine sera moins importante
* Si vous utilisez un téléphone sans flash, veuillez bien positionner votre doigt pour une mesure précise
Téléchargez l’application Runtastic Heart Rate PRO et mesurez votre rythme cardiaque régulièrement pour surveiller vos pulsations !
ATTENTION : Ceci n’est pas un produit à valeur médicale !
Filtre à lumière bleue premium
Achetez cette application si vous souhaitez masquer définitivement les publicités ou simplement rémunérer l'équipe de développement pour leurs efforts.
Essayez la version gratuite à l'adresse : http://goo.gl/V2Asnc
Cohérence cardiaque
Cette application vous permet d'aider à contrôler votre respiration en la rendant tout d'abord plus régulière puis en réduisant le nombre de respiration par minute.
Il suffit d'inspirer lorsque la goutte d'eau monte et d'expirer lorsqu'elle redescend. Une vibration vous permet de faire votre exercice les yeux fermés.
Un menu vous permet de spécifier la durée de l'exercice et le nombre de respiration par minute. Chaque session peut être configurée!
Déterminer votre rythme de respiration
Vous pouvez déterminer votre rythme de respiration actuelle en déplaçant la goutte d'eau de haut en bas. Le chronomètre démarrera et le nombre de cycles augmentera chaque fois que vous complétez un cycle.
Sans annonces, sans tracas!
Qu'est-ce que la cohérence cardiaque?
Selon la recherche en neurocardiologie , la cohérence cardiaque est le nom qui a été donné à un réflexe découvert par des chercheurs américains il y a quinze ans\n\n Il a été prouvé que le coeur et le cerveau battent à l'unisson : Si notre esprit et les émotions affectent le rythme cardiaque , la fréquence cardiaque a également une influence sur notre cerveau.
En contrôlant la fréquence cardiaque, vous pouvez également contrôler vos émotions, ce qui réduit votre état de stress.
La meilleure façon de contrôler votre rythme cardiaque est de contrôler votre respiration. Une respiration lente et contrôlée réduit directement votre rythme cardiaque.
Garmin Fit™
Avec un simple abonnement mensuel ou annuel, vous bénéficiez également de la fonction LiveTrack, qui vous permet d'envoyer des invitations à d'autres personnes par e-mail et via Facebook ou Twitter*. Celles-ci reçoivent un lien qui les redirige vers un site Web d'où elles peuvent suivre la position de votre appareil mobile sur une carte (lorsque votre appareil est configuré pour une utilisation en extérieur dans le menu Configuration d'activité). Elles peuvent consulter en temps réel le temps écoulé, la distance parcourue, votre vitesse, votre altitude, et bien plus encore. Pour vos proches, c'est un moyen pratique de suivre vos courses ou de garder un œil sur vous lors de votre entraînement en extérieur.
Garmin Fit fournit les données suivantes :
- vitesse actuelle
- distance parcourue
- itinéraire suivi
- calories brûlées
Si votre téléphone est compatible ANT+, vous pouvez également afficher les données issues de vos capteurs sportifs Garmin. Surveillez l'intensité de vos efforts en toute simplicité avec un moniteur de fréquence cardiaque, entraînez-vous en intérieur avec un accéléromètre ou recevez des données de vélo avec un capteur de vitesse/cadence.
*Soyez vigilant lorsque vous publiez un lien sur Facebook ou Twitter car celui-ci sera consultable par toute personne ayant accès à votre profil Facebook ou Twitter.
Langues:
- English (US)
- English (UK)
- Español
- Deutsch
- Italiano
- Français
- Suomi
- Norsk / Norsk bokmål
- Svenska
- Dansk
J'arrête de fumer
Vous savez depuis combien de temps vous avez arrêter de fumer, le temps de vie (statistique) que vous avez gagné, et les économies que vous avez réalisé.
J'arrête de fumer vous permet de renforcer votre motivation en testant votre dépendance à la nicotine, en vous permettant d'établir une liste Bénéfices/Inconvénients que vous pourrez consulter dans les moments de tentation, en visualisant votre progression dans l'avenir, et en vous fixant une liste d'objectifs.
Vous pourrez également surveiller votre poids et votre niveau de stress.
J'arrête de fumer vous donne également des conseils et des astuces pour vous libérez du tabac.
Enfin, deux widgets d'accueil sont également disponibles pour contrôler votre progression et renseigner le stressometre sans ouvrir l'application "J'arrête de fumer".
Entraînements Quotidiens
Entraînements Quotidiens fait partie des applications Exercices Quotidien qui propose des exercices rapides et efficaces pour les hommes et les femmes pour la maison. Ces exercices ont été réalisés avec des entraineurs certifiés, pour cibler la majorité des muscles. Passer quelques minutes par jour peut augmenter votre force et tonifier votre corps.
La simple interface de l’entrainement est accompagnée d’une minuterie, de vidéos pour vous permettre de comprendre facilement chaque exercice. Sélectionnez simplement votre entrainement et suivez-le !
Fonctionnalités de la VERSION COMPLETE:
• Plus d’entrainement
• Fonctionnalité aléatoire et personnalisé pour les entrainements journaliers
• Mode paysage
• Sans publicité
>>> "Entraînements Quotidiens" comprend les entraînements des abdominaux, des bras, du fessier, du cardio et des jambes. Elle vous préviendra également lorsque de nouveaux entraînements seront disponibles à l’achat via l’application. Les entraînements Pilates, d'étirement, avec balle et kettlebell sont désormais disponible dans l'achat intégré à l'app.
Méditer avec Christophe André
Des séances audio de méditation, guidées par Christophe André
Psychologies magazine et Christophe André ont synthétisé les principes de la pleine conscience dans une appli complète et facile d’utilisation :
• des conseils,
• des tests et des quiz,
• mais aussi et surtout des séances audio, guidées par le spécialiste français de la méditation de pleine conscience.
Le célèbre thérapeute est pratiquant depuis de nombreuses années, et anime aussi des groupes de méditation en milieu hospitalier.
L’appli, l’outil idéal pour méditer partout
La méditation de pleine conscience peut se pratiquer partout : au travail, chez soi, dans les transports en commun, en marchant, sur un banc dans un parc… L’appli est donc le format idéal pour avoir accès n’importe quand et de n’importe où aux méditations audio, qui, une fois l’appli téléchargée, sont disponibles même sans connexion Internet.
De précieuses minutes de détente pour clarifier son esprit, prendre de la distance et apprendre à savourer plus intensément les bons moments
« Cette pratique très simple et qui ne demande qu'un peu de persévérance, explique Christophe André, peut modifier profondément notre rapport au monde, apaiser nos souffrance et majorer nos joies. »
Des études scientifiques prouvent que la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil efficace pour améliorer notre bien-être psychique et physique, ainsi que nombre de nos capacités mentales. En cessant progressivement de vous laisser envahir et déborder par vos pensées et vos émotions, en choisissant d’agir plutôt que de réagir, et en apprenant à vivre au présent. On constate des résultats favorables après deux à trois mois d’une pratique régulière (et à condition bien sûr de la continuer).
Avec cette application, vous pourrez :
• Avoir à portée de main vos méditations guidées par Christophe André
• Apprendre, vous exercer et pratiquer quand vous voulez et où vous voulez
A propos de l'auteur
Christophe André est médecin psychiatre dans le service hospitalo-universitaire de l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il a été l’un des premiers en France à proposer, dès 2004, la méditation à ses patients. Son ouvrage de référence sur le thème : Méditer jour après jour (L’Iconoclaste).
Sur cette application, il a travaillé en collaboration avec Flavia Mazelin Salvi, journaliste à Psychologies magazine et Patricia Salmon Tirard, rédactrice en chef adjointe du magazine.
QuitNow! Pro Arrêter de fumer
- Ecran santé déverrouillé
- Personnalisez entièrement votre Widget
- 47 objectifs supplémentaires
- Indicateurs et notifications en temps réel
- Défilement illimité du tchat
- Aucune publicité !
- Remerciez l\'équipe de développeurs :)
- ... et plus à venir !
iPhone: http://kcy.me/8xhe
Windows Phone: http://kcy.me/yc0s
BlackBerry: http://kcy.me/ozod
Facebook: http://fb.me/QuitNowApp
Endomondo Sports Tracker PRO
Que tu fasses de la course à pied, du vélo, de la marche, du kayak ou tout autre sport, nous te gardons motivé et surtout, nous faisons en sorte que cela reste ludique.
Enregistre tes itinéraires de course et tes performances, partage tes activités physiques. Tout cela grâce à une application facile à utiliser. Rejoins 25 millions d'utilisateurs et commence à libérer tes endorphines.
SUIS TES PERFORMANCES
● Enregistre pratiquement tous les sports basés sur des distances et affiche leur durée, leur allure, les calories brûlées et bien plus encore
● Reçois un retour audio à intervalles réguliers
● Entre manuellement les séances en intérieur
● Suis ta fréquence cardiaque (fonctionne avec les moniteurs de fréquence cardiaque BTLE, BT et ANT+)
ANALYSE TES SÉANCES
● Garde un journal complet de tes entraînements
● Affiche ton volume d'entraînement quotidien
● Analyse tes performances par temps intermédiaire pour chacun des exercices
METS TOI AU DÉFI
● Fixe-toi un objectif d'entraînement et notre coach audio t’aidera à l'atteindre
● Rejoins un défi pour avoir une chance de gagner des prix
REJOINS LA COMMUNAUTÉ
● Reçois (et envoie) des encouragements en temps réel avec tes amis
● Affiche les fils d'actualité et commente les progrès de tes amis
● Mesure-toi au record d’un de tes amis
● Partage les résultats et les séances d’entraînement sur Facebook, Twitter et Google +
ET BIEN PLUS ENCORE
● Photos d'entraînements, #hashtags, identification des amis, pause automatique à l'arrêt, écran d'accueil personnalisable, compte à rebours et bien plus encore
Toutes tes données sont automatiquement synchronisées avec ton profil sur www.endomondo.com. Ici, tu peux analyser tes données, accéder à tes stats détaillées, suivre tes progrès, interagir et rivaliser avec les gens partout dans le monde.
Allez, bouge-toi et libère tes endorphines !
REMARQUE :
Nous demandons la permission ACCESS_FINE_LOCATION pour activer le suivi GPS de tes séances d'entraînement.
Nous demandons l'autorisation d'accéder à tes renseignements personnels comme ta liste de contacts. Nous te demandons cela afin que tu puisses te connecter avec tes amis, les défier et les suivre depuis ton téléphone. Nous accéderons aux noms et emails de tes contacts uniquement si tu choisis activement de le faire depuis l'application.
Stop Smoking Pro
Nous allons vous aider à comprendre pourquoi vous devriez arrêter de fumer.
Stop Smoking Pro est une application Android efficace qui vous offre le soutien dont vous avez besoin quand vous cessez de fumer.
Savez-vous pourquoi devriez-vous arrêter de fumer?
• Augmentez votre espérance de vie
> Stop Smoking Pro vous indique comment votre santé s'améliore au fil du temps lorsque vous cessez de fumer et vous donne des informations sur votre dépendance physique.
• Économisez de l'argent
> Saviez-vous que les cigarettes sont l'élément unique le plus échangé sur la planète? Stop Smoking Pro vous indique combien de cigarettes vous n'avez pas fumé et combien d'argent vous avez économisé depuis que vous avez arrêté de fumer.
• Gain de temps
> Fumer une cigarette prend environ cinq minutes en moyenne. StopSmokingPro vous indique combien de temps que vous pourriez consacrer à des activités autres que le tabagisme.
• Rappelez-vous pourquoi vous arrêtez de fumer
> Avec Stop Smoking Pro, vous pouvez écrire vos raisons pour cesser de fumer. Si jamais vous voulez fumer, lisez-les! De plus, vous pourrez voir l'une de vos raisons toutes les 24 heures dans la barre de notifications.
• Avez-vous besoin de plus de motivation?
> Stop Smoking Pro vous permet de suivre vos progrès via un Widget de bureau.
• StopSmoking est comme un jeu!
> Avec Stop Smoking Pro vous gagnerez des médailles en fonction de votre performance!
• Dites au monde que le tabagisme est terminé!
> Encouragez vos amis fumeurs et rassurer vos parents. Vous pouvez partager vos stats et médailles par email, SMS ou réseaux sociaux (Facebook, Twitter, Google+, ...).
• Version spéciale pour les tablettes tactiles
> Une interface spéciale a été désignée pour les tablettes tactiles. Amusez-vous!
• Stop Smoking Pro est une application pour le monde!
> Cette application a été traduite en plus de 15 langues.
Top des applications dans la catégorie "Santé et remise en forme"
ameli, l'Assurance Maladie
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Runtastic Courir & Fitness
Runtastic utilise le système GPS pour cartographier et suivre les activités physiques et sportives, telles que la course à pied, le jogging, le vélo & la marche. L’application, notée 4,5, suit les progrès d’entraînement cardiovasculaire (temps, distance, altitude, calories & plus encore) afin de vous aider à construire des habitudes de vie saines et à atteindre vos objectifs.
Nouvelles fonctions :
* 2 Story Runs flambant neuves : plongez dans des mondes différents avec nos Story Runs Adventure & Weight Loss
* Des plans d’entraînement Runtastic, disponibles pour la première fois sur Android !
Runtastic est très bien adapté à tous les niveaux de fitness. Faites partie d’une communauté mondiale de remise en forme avec plus de 30 millions d’utilisateurs, et cela de façon amusante et inspirante – que ce soit dans le but d’améliorer votre état général de santé, de renforcer votre endurance cardiorespiratoire ou de vous entraîner pour un marathon !
LES MEILLEURES FONCTIONS DE L’APPLICATION PENDANT VOTRE ENTRAINEMENT :
* Entraînements cartographiés en temps réel grâce au GPS & contrôle des progrès réalisés
* Journal d’entraînement personnel, outils de mesures & graphiques
* Vue de la carte : en direct et détaillée & historique des entraînements (Google Maps)
* Runtastic Earth View : regardez votre entraînement en 3D (Application gratuite Google Earth nécessaire)
* Suivi EN DIRECT & encouragement : partagez votre emplacement, recevez des messages pour vous encourager à courir plus loin
* Tableau de bord personnalisable : affichage des statistiques d’entraînement préférées
* Graphiques : obtenez des informations sur votre course en forme de diagrammes (altitude, rythme, vitesse & fréquence cardiaque)
* Coach vocal : feedback audio en fonction de vos préférences
* Auto Pause : la session s’arrête automatiquement lorsque vous arrêtez de bouger
* Utilisez les plans d’entraînement Runtastic pour faire des progrès & atteindre vos objectifs
* Entraînement fractionné, coaching et tableaux dynamiques de temps de passage (km/mi)
* Objectifs d’entraînement : sélectionnez une zone de fréquence cardiaque, un nombre de calories ou un certain rythme pour optimiser l’entraînement
* Profitez d’un entraînement cardiovasculaire avec un lecteur de musique intégré et diverses sources de musique comme Spotify, Pandora, SoundCloud & autres
* Intégration Android Wear : contrôlez votre application Runtastic avec Android Wear
* LiveWare™ pour les SmartWatch Sony
LES FONCTIONS POST-EXERCICE INCLUENT:
* Détails post-exercice : entrez des informations sur votre humeur & le terrain, recevez des conseils d’hydratation
* Ajout manuel d’activité : tapis roulant, ergomètre & musculation
* Parcours colorés : les couleurs indiquent des changements
* Vue générale & mensuelle des kilomètres parcourus, du nombre d’entraînement, de la durée & des calories brûlées
* Intégration des activités Runtastic sur votre compte MyFitnessPal
* Partage des activités sportives sur Google+, Facebook & Twitter
Veuillez noter que certaines fonctions sont limitées dans la version lite de Runtastic.
RUNTASTIC.COM
Sauvegardez vos entraînements sur Runtastic.com & rejoignez notre communauté en ligne. Vous obtiendrez des analyses de données d’entraînement supplémentaires, de coaching & de comparaisons entre amis ! Ces avantages vous garderont motivé pour brûler des graisses, pour renforcer votre système cardiorespiratoire ou votre état de santé général & pour atteindre votre objectif bien-être.
RESSOURCES D’ENTRAINEMENT
Vous pouvez également choisir un plan d’entraînement expert pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ils assurent un encadrement & une inspiration quel que soit votre but : perte de poids, améliorer son endurance, parcourir 10km, faire un semi-marathon, un marathon ou acquérir une silhouette de rêve !
Cardiographe - Cardiograph
Cardiographe utilise l'appareil photo ou le capteur dédié de votre appareil pour calculer votre rythme cardiaque - la même approche que celle des équipements médicaux professionnels !
✓ Mesurez votre rythme cardiaque
Il n'a jamais été plus simple de connaître votre rythme cardiaque ! Sans équipement externe, en utilisant simplement l'appareil photo ou le capteur intégré de votre Smartphone/tablette, vous pouvez obtenir immédiatement des mesures précises.
✓ Sachez à quelle vitesse bat votre cœur
Cela peut être très utile lorsque vous faites de l'exercice, que vous êtes stressé, souffrez d'une affection cardiaque, ou simplement par curiosité.
✓ Suivez vos résultats
Chaque mesure que vous prenez est sauvegardée dans votre historique personnel, de sorte que vous puissiez suivre l'évolution au fil du temps.
✓ Profils multiples
Cardiographe est parfaitement adapté pour permettre à plusieurs personnes d'utiliser l'appli sur un appareil partagé. Vous pouvez créer des profils pour chaque membre de votre famille et chaque ami, et chacun aura son propre historique de mesure.
✓ Design sobre et intuitif
Le design simplifié et sans fioriture semble immédiatement familier, de sorte que vous pouvez vous appliquer à utiliser l'appli, plutôt qu'à naviguer entre divers écrans.
✓ Prise en charge Android Wear
Cardiographe est spécialement conçu pour prendre en charge Android Wear. Vous pouvez mesurer votre pouls en utilisant le capteur de rythme cardiaque de votre Smartwatch.
Veuillez noter : Si votre appareil ne dispose pas de flash intégré, il vous faudra effectuer vos mesures dans un environnement bien éclairé (lumière du soleil ou à proximité d'une source lumineuse).
Contactez-nous et suivez les dernières nouvelles au sujet de nos applis :
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Podomètre
Elle est facile à utiliser. Une fois que vous avez appuyé sur le bouton "Commencer", vous n'avez plus qu'à tenir votre téléphone et à marcher.
Bien évidemment, le comptage des pas s'effectuera de la même manière si vous rangez l’appareil dans votre poche ou votre sac.
À tout instant, vous pouvez voir un graphique montrant le nombre de pas que vous avez effectués en marchant ainsi que toutes les autres informations.
Vous allez adorer marcher avec cette application !
Comment l'utiliser ?
- Cliquez sur le nombre de pas, les calories brûlées, la distance, le temps de marche, ou la vitesse pour afficher le graphique correspondant à l'information sélectionnée.
- Cliquez sur le graphique pour mettre en relief une information relative à une heure ou une date spécifique.
- Faites glisser votre doigt vers la gauche pour voir les données enregistrées jusqu'au jour précédent.
- Si vous désirez changer l'apparence de l'application, il vous suffit de choisir un thème différent.
- Afin que les informations concernant les calories brûlées soient adaptées à votre situation, veuillez renseigner votre âge, votre genre, votre poids et la longueur de vos foulées de manière exacte.
- Afin que les informations concernant la distance parcourue et la vitesse atteinte soient correctes, veuillez renseigner avec précision la longueur de vos foulées.
Important
- Certains appareils n'enregistrent pas les pas lorsqu'ils sont verrouillés. Cette particularité dépend exclusivement des spécifications de chaque appareil. Ce n'est pas un bug de l'application.
- Si vous remarquez des erreurs concernant le nombre de pas enregistrés, veuillez ajuster la sensibilité.
Google Fit
Atteignez vos objectifs pour garder la forme
• Définissez des objectifs de durée ou de nombre de pas, et suivez votre progression tout au long de la journée.
• Recevez des recommandations concernant vos objectifs en fonction de vos performances.
Un outil complet de remise en forme
• Connectez des appareils et des applications tiers à Fit afin de consulter toutes les données relatives à votre activité physique au même endroit.
Disponible où que vous soyez
• Compatible avec tous les appareils Android Wear.
• Accédez également à Google Fit sur le Web sur www.google.com/fit et sur votre tablette.
Calendrier Période
Vous l'aimerez à la première vue!!
Avec Calendrier Période, les femmes peuvent enregistrer tout sur elle-même comme les symptômes, humeurs, rapports sexuels, poids, température, notes, pilules et etc.. Il est conçu pour être votre journal personnel et secrétaire personnel. vous pouvez également choisir des données de sauvegarde à compte Google.
Il est non seulement simple à utiliser, mais aussi sûr à garder votre secret. Vous pouvez également suivre de différentes personnes tout en changeant le compte. En cas nécessaire, vous pouvez même envoyer les données à votre médecin. Il vous rendra la vie plus facile.
Le meilleur de tous, il est tout à fait gratuit! ~~O(∩_∩)O~~
Envoyez-nous des Email si vous avez des propostions ou questions.
Veuillez prendre note que les notifications et les widgets ne peuvent pas fonctionner si l'application est déplacée sur votre carte SD.
Caractéristiques:
★ Vérifiez la grossesse occasion tous les jours de calendrier
★ Google compte la sauvegarde et la restauration des données;
★ Sauvegarder des données au téléphone ou E-mail
★ Design unique
★ 43 symptômes and 64 humeurs au choix
★ Mode de grossesse
★ Rappels de période et d'ovulation
★ Tableaux de poids et de tempétature
★ Gestion de records
★ Suivre les cycles menstruels
★ Prévision de période et d'ovulation
★ Autodéfinir la durée de période personnelle et l'ovulation
★ Vous pouvez choisir des données d'un mois, de 3 mois ou de tous les mois comme la durée de période par défaut
★ Protection de sécurité
★ Multi-comptes pour suivre les informations des différentes personnes
★ Restaurer les données de la carte SD
★ Multi-langues au choix
Compteur de Calories
POURQUOI NOTRE APPLICATION EST-ELLE LA MEILLEURE ?
• La plus grande base de données alimentaire incluse dans un compteur de calories pour Android : plus de 3 000 000 d'aliments et des contributions quotidiennes
• Le moyen le plus simple et le plus rapide de saisir des aliments : mémorisation de vos aliments préférés, ajout de plusieurs aliments, sauvegarde et ajout de repas entiers, et bien plus encore. AUCUNE AUTRE APPLICATION N'EST AUSSI RAPIDE ET SIMPLE QUE MYFITNESSPAL.
• Une synchronisation intégrale avec le Web vous permet un accès depuis votre ordinateur ou votre téléphone, selon vos préférences. De plus, vos données sont sauvegardées en ligne de façon à ne jamais les perdre.
• Suivez un régime entre amis : ajoutez des amis, suivez facilement vos progrès et soutenez-vous les uns et les autres.
• Ensemble complet de fonctions : création de vos aliments et exercices, suivi des principales substances nutritives, rapports de progression, objectifs personnalisés en fonction de votre profil de régime et outil de calcul spécial recettes, avec une prise en charge complète des unités de mesures métriques et anglaises.
ALIMENTATION
• Base de données alimentaire contenant plus de 3 000 000 d'aliments et de plats internationaux. Avec une mise à jour quotidienne.
• Lecteur de codes-barres : scannez le code-barre d'un aliment et trouvez-le facilement dans notre base de données.
• Suivi des principales substances nutritives : calories, lipides, protéines, glucides, sucres, fibres, cholestérol et bien plus.
• Mémorisation automatique des aliments les plus utilisés pour un accès plus facile
• Enregistrement et réutilisation de repas entiers
• Outil de calcul spécial recettes : entrez vos propres recettes et calculez leur contenu nutritif.
• Ajout simultané de plusieurs éléments – AUCUNE AUTRE APPLI NE DISPOSE DE CETTE FONCTION.
• Création d'un nombre illimité d'aliments personnalisés
EXERCICE
• Plus de 350 exercices
• Suivez vos exercices de cardio et de musculation, y compris les séries, répétitions et poids/rép
• Créez un nombre illimité d'exercices personnalisés
• Indiquez vos propres quantités de calories – idéal pour les moniteurs de fréquence cardiaque ou les équipements sportifs fournissant des données caloriques
AMIS
• Communiquez avec vos amis, suivez-vous et encouragez-vous les uns et les autres.
• Les membres de MyFitnessPal qui font un régime avec des amis perdent 3 fois plus de poids en moyenne que les autres !
OBJECTIFS
• Objectifs personnalisés en fonction de votre profil de régime spécifique : âge, sexe, niveau d'activité, etc.
• Entrez vos propres objectifs en fonction d'éventuelles recommandations de votre médecin, nutritionniste, etc.
RAPPORTS
• Suivi de votre poids, de vos mesures et bien plus
• Graphiques montrant l'évolution de vos progrès pour entretenir la motivation
• Résumé nutritionnel quotidien avec les principales substances nutritives
• Plus de rapports détaillés en ligne sur www.myfitnesspal.com
SUR LE WEB : WWW.MYFITNESSPAL.COM
• Recevez soutien et encouragements de notre communauté rassemblant des millions de personnes suivant un régime tout comme vous.
• Les entrées sont automatiquement synchronisées avec le Web et vice versa. Ainsi, vous pouvez y accéder en ligne ou sur votre téléphone selon vos préférences.
• Publication automatique de vos progrès sur Twitter et Facebook (facultatif)
Remarque : un compte MyFitnessPal.com est nécessaire pour synchroniser et sauvegarder vos données en toute sécurité.
Health Mate
La première étape pour prendre soin de soi est de savoir où l’on en est. L’application Withings garde un historique de vos données. Elle vous permet de bien comprendre votre santé quotidienne pour mieux l’améliorer. Vous pourrez entrer vos données à la main, ou utiliser une des applications et appareils compatibles.
Atteignez enfin votre poids idéal :
- Entrez votre poids à la main ou utilisez une balance intelligente Withings et récupérez le automatiquement.
- Gardez un historique de vos mesures de poids, et suivez les belles courbes de votre progrès.
- Décomposez votre poids idéal en de petits objectifs atteignables et concentrez-vous sur vos efforts.
Restez en forme, faites suffisamment d’exercice :
- Suivez votre activité physique avec le Withings Pulse ou importez vos données automatiquement depuis l’application gratuite RunKeeper.
- Recevez des messages d’encouragement de votre compagnon santé Withings, et assurez-vous d’accomplir vos 30 minutes d’activité modérée par jour.
- Visualisez en un clin d’œil l’impact de votre activité physique sur votre courbe de poids.
Ayez l’esprit tranquille, prenez soin de votre cœur :
- Entrez votre pression artérielle manuellement et prenez soin de votre cœur en toute tranquillité.
- Fixez-vous des rappels pour mesurer votre pression artérielle régulièrement, et partagez vos donnez avec votre médecin ou avec un proche.
- Consultez votre compagnon santé Withings et visualisez en un clin d’œil à quel point vous prenez soin de votre cœur.
Dormez mieux :
- Le sommeil est un élément important qui a un impact sur la qualité de vos journées. Suivez votre sommeil automatiquement en portant votre Withings Pulse au poignet et suivez la durée et la qualité de chacune de vos nuits.
Garmin Connect™ Mobile
Suivez vos activités
Si vous vous entraînez ou participez à des épreuves à l'aide d'un ordinateur de vélo Garmin Edge®, la montre de course à pied Forerunner® ou un autre appareil Garmin compatible, toutes vos précieuses données Garmin Connect sont réunies dans l'application. Passez au crible vos statistiques et cartes provenant de chacune de vos activités ou analysez vos progrès avec des tableaux et des graphiques.
Suivez votre forme physique
Téléchargez des données à partir de votre bracelet d'activité vivofit™ pour suivre vos progrès quand vous êtes de sortie. Vous garderez un œil sur le nombre total de pas que vous effectuez et les progrès réalisés pour atteindre votre objectif, la durée de votre inactivité, la manière dont vous dormez... et la liste ne s'arrête pas là !
Connectez vos appareils en déplacement
Garmin Connect Mobile libère tout le potentiel des appareils d'entraînement connectés. Téléchargez directement des données à partir de votre appareil compatible sur Garmin Connect. Envoyez des parcours et des entraînements sur votre appareil. Vos amis et votre famille peuvent suivre vos épreuves de course à pied et de cyclisme ainsi que vos activités d'entraînement en temps réel grâce à la fonction LiveTrack. Enfin, consultez les conditions météorologiques en temps réel, les prévisions et les alertes directement sur votre Edge connecté.
Runtastic Push-Ups
Laissez Runtastic vous aider. Avec l’application Runtastic PushUps vous pouvez maintenant y arriver. L’application vous aidera à être motivé et à prendre plaisir. Elle est votre coach personnel pour faire des pompes et vous aide à renforcer votre musculature.
Une reconnaissance unique de vos pompes :
La reconnaissance de vos pompes est faite automatiquement via des capteurs de proximité sur votre smartphone/tablette ou en touchant l’écran avec votre nez.
FONCTIONS :
* Un niveau utilisant un plan d’entrainement élaboré par des professionnels en sciences du sport
* Compteur de pompes effectuées via le capteur de proximité
* Compteur de pompes en touchant l’écran avec le nez
* Décompte automatique du temps pendant les pauses entre deux séries
* Coach vocal
* Records personnels et statistiques (par ex. statistiques mensuelles, annuelles,...)
* Téléchargez vos activités sur le site fitness Runtastic
* Reportez vos activités Runtastic sur MyFitnessPal
* Partage sur les réseaux sociaux - partagez vos records personnels avec vos amis via Google+, Facebook, Twitter ou par E-mail
Toutes vos sessions sont enregistrées sur votre profil fitness sur www.runtastic.com.
En utilisant la communauté en ligne, vous obtiendrez des analyses, des données supplémentaires et vous pourrez vous comparer à vos amis. De plus, vous pouvez choisir un plan d’entrainement et enregistrer les statistiques de votre organisme.
Entraînement abdos quotidien
L’application contient un programme d’entraînement de 42 jours, connu sous le nom d'Aerobic Weider's 6 (également appelé Aerobic 6 de Weider). L’exercice quotidien comprend 6 exercices à réaliser chaque jour pour avoir de parfaits abdos.
Vous pouvez oublier les pompes, les tractions ou autres squats : pas besoin d’aller dans une salle de sport : vous pouvez muscler vos abdos de chez vous, en suivant cet entraînement.
Pour profiter pleinement de cette application, il est recommandé d'utiliser une application de Synthèse Vocale (Text-To-Speech). Nous vous recommandons de télécharger des synthétiseurs vocaux comme IVONA Text-to-Speech HQ ou SVOX pour lire les exercices à réaliser à haute voix dans votre langue, le français par exemple.
Attention : cette application ne doit pas être utilisée comme un entraîneur personnel, et ne peut pas en remplacer un. Avant de commencer cet entraînement, demandez à votre coach personnel comment vous devez réaliser les exercices pour le faire en toute sécurité pour vous et votre santé. Si vous avez des problèmes d’obésité, il se pourrait que vous ne constatiez pas les résultats de cet exercice.
Cet entrainement n’a pas été conçu pour perdre du ventre ou de la graisse, uniquement pour muscler vos abdos et avoir un ventre plat.
Si vous souhaitez brûler des graisses, vous pouvez utiliser notre application Caynax HIIT, qui propose un entraînement par intervalles sur le market comme les entraînements Tabata et Fartlek.
Cette application gratuite est financée par la publicité contenue dedans et comporte quelques limitations. Essayez-là et ayez de parfaits abdos en seulement 6 semaines !
Les autorisations :
- READ_PHONE_STATE – voir l’état et l’identité du téléphone : utilisé pour détecter les appels entrants et ainsi mettre en pause l’entraînement.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - pour lancer le service de rappel après le démarrage du téléphone.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET – pour l’affichage des publicités.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE – pour la sauvegarde et la restauration des paramètres.
- WAKE_LOCK - veille à ce que l'entraînement fonctionne même lorsque l'écran est éteint.
Fitbit
BOUGEZ. MANGEZ MIEUX. CONTRÔLEZ VOTRE POIDS. DORMEZ MIEUX.
-Synchronisez sans fil les données de votre coach électronique Fitbit Flex, One ou Zip avec votre appareil Android. La liste des appareils pris en charge est disponible à l'adresse www.fitbit.com/devices
- Suivez vos OBJECTIFS QUOTIDIENS et vos progrès dans le temps (PAS EFFECTUÉS, DISTANCE, CALORIES BRÛLÉES, etc.)
-ENREGISTREZ DES ALIMENTS pour suivre votre consommation de CALORIES au quotidien et gérer votre POIDS dans le temps.
-DÉFIEZ VOS AMIS Fitbit et comparez vos performances aux leurs
Apprenez-en davantage sur les balances intelligentes et les coachs électroniques Fitbit en visitant www.fitbit.com
RunKeeper - GPS Courir Marcher
Suivez vos activités sportives en vous amusant.
- Consultez des statistiques détaillées sur votre rythme, la distance, le temps et les calories brûlées.
- Utilisez vos écouteurs pour obtenir des statistiques, conseils et informations sur votre progrès via des signaux sonores.
- Écoutez et gérez votre musique pendant votre session.
- Mesurez votre rythme cardiaque avec de multiples capteurs (les paliers d'activité cardiaque appropriés varient en fonction du poids).
- Prenez des photos pendant votre parcours, à sauvegarder ou à partager en un clin d’œil.
- Actualisez votre poids pour des infos précises sur les calories brûlées.
Mesurez l'évolution de votre performance
- Consultez un historique détaillé de toutes vos activités (course, marche, vélo, etc.) pour voir vos progrès.
- Recevez des alertes quand vous battez vos records ou atteignez des objectifs clés.
- Mesurez votre progrès par rapport à vos objectifs.
- Suivez des programmes détaillés qui vous aideront à atteindre des objectifs précis, par exemple courir pour perdre du poids ou se préparer à une course de 5 km.
- Enregistrez les parcours que vous souhaitez refaire plus tard.
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Suivez, mesurez et améliorez votre forme physique avec RunKeeper.
Remarque : l'utilisation de la fonction GPS en continu peut considérablement diminuer le niveau d'autonomie de votre batterie.
Abdominaux en 8 minutes
Avec plus de 50 000 000 visites (toutes langues confondues) sur Youtube, les entraînements Passion4Profession sont appréciés de tous pour leur simplicité, pour leur aspect innovant et pour leur réelle efficacité.
Nous ne vous promettons pas que vous maigrirez après avoir effectué nos exercices, ni que vous aurez un ventre parfait, des fesses sculptées ou des pectoraux d'acier...
Ne faites jamais confiance à ceux qui vous proposent des exercices en vous garantissant un résultat certain, car les éléments essentiels pour le succès de tout programme d'entraînement dépendent exclusivement de vous et sont : la volonté et la persévérance.
Nos contenus vous offrent professionnalisme et passion, deux qualités qui nous ont permis de créer et de développer nos entraînements et notre projet tout entier.
Nous vous proposons une méthode alternative, amusante et économique pour vous entraîner où vous voulez, comme vous voulez et quand vous voulez, en évitant ainsi la monotonie des méthodes d'entraînement classiques, le tout avec un grand professionnalisme.
Contenus de l'application :
- Programmation optimale pour ce type d'entraînement qui vous indiquera combien de fois par semaine et pendant combien de temps vous devrez l'effectuer pour ensuite pouvoir passer au niveau supérieur.
- Liste des exercices composant l'entraînement. Chaque exercice vous sera illustré par une vidéo.
- Vidéo originale de l'entraînement plus d’autres versions alternatives éventuelles (par exemple la version sans musique).
- Mise à jour gratuite de l'entraînement pour une durée indéterminée ; c'est-à-dire que vous pourrez télécharger les éventuelles nouvelles versions ou variantes de l'entraînement simplement en mettant à jour l'application.
IMPORTANT : toutes les vidéos sont inclues dans l'application ; vous n'aurez donc pas nécessairement besoin d'une connexion Internet pour visualiser les vidéos et les entraînements.
« Votre défi est de rechercher le meilleur de vous-même ; le nôtre est de vous aider à l'atteindre ! »
Visitez www.passion4profession.net et créez votre compte (c'est gratuit) sur le plus grand portail web entièrement consacré au monde du fitness et du bien-être.
- La structure de l’application a été améliorée afin de ne pas avoir à télécharger tous les contenus avec l’application.
- Le téléchargement des vidéos uniquement a été autorisé et vous pouvez choisir les vidéos que vous souhaitez télécharger sur votre appareil.
- Le calendrier est maintenant activé et vous pouvez l’utiliser pour garder un suivi des jours où vous avez effectué l’entraînement en gardant comme référence la « programmation conseillée ».
- Vous pouvez directement passer aux niveaux suivants à partir de cette application, simplement en les achetant avec le système In-App.
- Les versions uniquement audio peuvent maintenant être reproduites à l’arrière-plan (avec l’écran éteint) afin d’économiser la batterie.
Merci à tous pour nous avoir envoyé vos commentaires et conseils, nous en tiendrons compte pour améliorer notre offre. Merci à tous !
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Mon Coach Minceur
Rejoignez des milliers d'utilisateurs heureux !
Mon Coach Minceur vous motivera, vous aidera à rester sur la bonne voie, à résister aux fringales, à la nutrition émotionnelle, à faire face à la paresse et autres obstacles grâce à des arguments motivants, vous offrira des directives, un suivi des défis, des récompenses virtuelles pour vos résultats ainsi que des rappels utiles avec votre objectif et vos photos de motivation.
AVIS DES UTILISATEURS :
*** Hourra ! J'ai perdu 10 lbs ! Depuis que j'ai commencé mon programme minceur et d'exercices, j'ai utilisé cette app pour me rappeler mes objectifs et rester motivée. Application excellente !
*** Incroyable ! Je peux définir des rappels quel que soit fréquence que je choisis pour rester motivée ! Et donc, impossible d´oublier ! Une application android géniale !
*** Elle est géniale et me permet de rester sur la bonne voie avec une alimentation saine, des défis et de l'exercice. Je l´adore :)
*** Je l´adore - en 5 semaines, j'ai perdu 30 kg
*** Je l´adore ! J'adore cette application. Elle motive vraiment ! Mon amie virtuelle !
*** C'est la meilleure app au monde !
L´application Mon Coach Minceur vous aidera à rompre avec les mauvaises habitudes alimentaires et vous guidera dans la routine de la perte de poids grâce à la configuration de rappels utiles (comme des rappels sur la consommation d´eau, de pesée, préparation de plats sains, enregistrement dans votre journal minceur de ce que vous avez mangé).
L´application Mon Coach Minceur votre permettra d'augmenter votre motivation pour perdre du poids en vous envoyant des notifications avec votre objectif, vos photos et citations de motivation.
Mon Coach Minceur vous aidera à faire des changements sains dans votre mode de vie grâce à la mise en place de défis quotidiens et de leur suivi (faire de la gym, du jogging, de la marche, des exercices à la maison, en évitant la malbouffe et en privilégiant les aliments sains etc...)
Mon Coach Minceur vous donnera des récompenses virtuelles pour votre engagement et «votre bonne conduite»
Mon Coach Minceur dispose de cinq fonctions principales :
Rappels - Ajoutez des rappels minceur personnalisés
Conseils de persévérance - Il vous suffit de toucher le bouton de l'obstacle que vous êtes en train de rencontrer. Des conseils de motivation pertinents avec des photos inspirantes apparaîtront.
Assistant de motivation - Photos de motivation, rappel de votre objectif et phrases de motivation !
Défis - Définition et suivi de vos défis
Récompenses - Obtention de points et de récompenses virtuelles pour bonne conduite, une expérience ludique qui ressemble vraiment à un jeu !
Vous pouvez mettre à niveau la version lite vers la Pro (en l´achetant depuis l´application ou en téléchargeant la version pro)
Les fonctions Pro incluent :
*** Planificateur Minceur et Nutrition :
> Calculatrice de calories et de calories brûlées
> Calculatrice d'IMC et de BMR
*** Journal Minceur
> Calcule tout ce que vous mangez et faites pendant la journée - enregistrement des repas et des exercices (Nouveau ! Base de données alimentaire en ligne)
> Suivi des calories
*** Suivi du poids
> Enregistrez l´évolution de votre perte de poids
> Aperçu de votre courbe de poids
• Son but principal est de vous maintenir motivée, vous aider à maigrir rapidement et vous enseigner à maigrir efficacement.
• Peu importe le régime que vous suivez (Atkins, HCG, Paléo ...) - Vous apprendrez que le secret pour maigrir consiste à se concentrer sur les difficultés réelles - auto-discipline, efforts assidus et motivation, vous pouvez l'utiliser avec d'autres applications minceur ou programmes en ligne
Et... C'est une application gratuite !!!
Désolé les gars - cette application n´est disponible actuellement que pour les femmes
UP - Requires UP/UP24/UP MOVE
Smart Coach
Le système UP® est le seul à être doté de Smart Coach. Ce partenaire forme te guide pour prendre des décisions bonnes pour ta santé jour après jour. Smart Coach ne se contente pas de t'indiquer des mesures, il t'explique le sens derrière les chiffres.
Apprends à connaître ton alimentation, ton sommeil et ton activité
Améliore la qualité de tes jours et de tes nuits en connaissant mieux l'influence de ton alimentation, de ton sommeil, de ton activité et des choix que tu fais sur ta santé et ton bien-être.
Famille et amis
Progresser ensemble. Quand les membres de la communauté UP® ont trois amis ou plus dans leur équipe, ils font au moins 16 km de plus par mois. Ça fait un paquet de calories brûlées.
Apps et matériel connectés
Synchronise l'app UP® avec des centaines d'apps et de dispositifs pour élargir et personnaliser ton expérience et faire travailler UP encore plus dur.
- Smart Coach te suggère des changements et t'encourage à bouger plus tous les jours. Quand il est jumelé avec un système de suivi UP Move, UP ou UP24, Smart Coach est encore plus intelligent. Il utilise toutes les données dont il dispose sur ton activité, ton sommeil et ton alimentation pour te fournir des informations plus approfondies et des conseils personnalisés t'aidant à atteindre tes objectifs plus vite.
- Définis des objectifs de pas par jour et d'heures de sommeil par nuit, ainsi qu'un poids cible.
- Note tes aliments, tes boissons, tes calories, tes nutriments et utilise le score des aliments de l'app UP® pour savoir en un instant si tu manges ce qu'il faut pour atteindre ou conserver ton poids cible.
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- Ajoute des séances de sport et des activités spécifiques, du foot à la Zumba®, pour découvrir ta dépense calorique détaillée et obtenir une vision d'ensemble de ta vie active.
- Connecte-toi avec tes amis et ta famille, qu'ils utilisent l'app UP® avec ou sans système de suivi, pour atteindre vos objectifs ensemble ou vous mesurer dans les classements d'équipes.
- La fonctionnalité Aujourd'hui, je vais… de Smart Coach te motive lorsque tu as besoin d'un coup de pouce pour tes défis personnels, comme rester hydraté ou augmenter ton activité.
- Définis une alerte d'inactivité pour améliorer ton temps d'activité avec des rappels personnalisables sur ton poignet pour t'assurer que tu bouges tout au long de la journée.
- Il te réveille en silence au moment optimal de ton cycle de sommeil avec Smart Alarm™ : tu seras frais et dispos.
- Anglais, espagnol, néerlandais, français, allemand, italien, japonais, coréen, portugais (brésilien), russe, chinois simplifié et traditionnel
Entraînements Quotidiens FREE
Entraînements Quotidiens GRATUIT fait partie des applications Exercices Quotidien qui propose des exercices rapides et efficaces pour les hommes et les femmes pour la maison. Ces exercices ont été réalisés avec des entraineurs certifiés, pour cibler la majorité des muscles. Passer quelques minutes par jour peut augmenter votre force et tonifier votre corps.
La simple interface de l’entrainement est accompagnée d’une minuterie, de vidéos pour vous permettre de comprendre facilement chaque exercice. Sélectionnez simplement votre entrainement et suivez-le !
Fonctionnalités de la VERSION COMPLETE:
• Plus d’entrainement
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>>> "Entraînements Quotidiens" comprend les entraînements des abdominaux, des bras, du fessier, du cardio et des jambes. Elle vous préviendra également lorsque de nouveaux entraînements seront disponibles à l’achat via l’application. Les entraînements Pilates, d'étirement, avec balle et kettlebell sont désormais disponible dans l'achat intégré à l'app.
Nike+ Running
SUIVEZ VOS PROGRÈS
Restez dans la course, où que vous soyez. Sur un chemin, un tapis de course ou dans la rue, MotionX® utilise le GPS et l'accéléromètre de votre téléphone pour vous offrir un suivi ultra-précis de la distance, de l'allure et de la durée de votre course. Mesurez vos progrès kilomètre après kilomètre grâce aux commentaires audio diffusés pendant que vous courez.
RESTEZ MOTIVÉ
Partagez vos courses et laissez vos amis vous encourager tout au long de vos efforts. Affichez la couleur de votre niveau Nike+ et boostez vos performances en lançant votre PowerSong préférée d'une simple pression sur un bouton.
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Rien de plus motivant qu'une petite compétition entre amis. Affrontez vos amis pour atteindre la première place du classement ou organisez un face à face en leur lançant des défis Nike+. Il vous suffit de définir une distance. Invitez ensuite vos amis. Puis courez jusqu'à la ligne d'arrivée.
CONSEILS D'ENTRAÎNEMENT
Que vous cherchiez à courir vos premiers 5 km ou à battre votre record au marathon, Nike+ Coach vous offre des programmes d'entraînement, des conseils de coachs professionnels et des exercices quotidiens pour vous préparer à la course.
Besoin d'aide ? Obtenez de l'aide sur nikeplus.com/support.
Appareils Nike+ Running - Vérifiés
* Motorola Droid2 Global
* HTC ThunderBolt, Incredible2, My Touch 4G Slide, One Max
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Calcul d'IMC - Poids Idéal
Pour toute personne de 7 ans ou plus
Avec les systèmes métrique et impérial
Possibilité de sauvegarder les dernières valeurs entrées
Informations :
• Indice de masse corporelle: est défini comme la masse corporelle divisée par le quart de la taille. Cela fournit un indicateur de la relation entre la taille et le poids, mais ne prend pas en compte des facteurs individuels comme la musculature.
• Rapport taille-hanches: est défini comme la circonférence de la taille divisée par la hauteur. Cela mesure la répartition de la graisse corporelle et des études récentes suggèrent qu'il s'agit également d'un meilleur indicateur du risque de maladies cardio-vasculaires.
• Pourcentage de graisse corporelle: est défini comme la masse de graisse divisée par le poids total. Ceci est estimé avec 'la méthode de circonférence Navy' qui utilise la taille et la circonférence de la taille, du cou et des hanches.
• Consommation de calories: Il s'agit de la somme de la chaleur produite interieurement (métabolisme de base) et du travail extérieur (niveau d'activité physique).
Récompenses :
Top 10 des meilleures applications iPhone & Android 2012 de perte de poids sur Healthline.com
Une des 10 meilleures applications tendance sur AppBrain.com
Application présentée sur The Fresh Living Project sur FreshLivingProject.com
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Des critiques, éloges ou problèmes avec Body Stats ?
Contactez-nous sur : help@smayer.net
Gérez votre poids et régime
Cette application vous permet de maîtriser votre ligne en vous offrant la possibilité de suivre jour après jour l'évolution de votre poids.
Rendez-vous sur le forum dédié : http://agvp.org/phpbb pour échanger trucs et astuces.
Vous disposez d'un journal qui vous permettra de connaître précisément le comportement de votre corps tout au long de l'année. Il est utile lors d'un régime de pouvoir en juger l'efficacité.
Chaque jour, rentrez simplement votre poids et l'application mesurera vos progrès, vous motivera et enfin vous conseillera grâce a son module de calcul de l'IMC (Indice de masse corporel) et IMG (indice de masse graisseuse).
N'hésitez pas a utiliser le bouton suggestion.
De nouvelles fonctionnalités seront ajoutées régulièrement afin de vous aider au quotidien à rester en forme.
Une version comprenant un suivi de régime est en cours d'élaboration. Que vous désiriez maigrir et perdre du poids ou tout simplement garder votre ligne, cette application est faite pour vous.
Cette application est entièrement traduite en Français !
Endomondo - Running & Cyclisme
Que tu fasses de la course à pied, du vélo, de la marche, du kayak ou tout autre sport, nous te gardons motivé et surtout, nous faisons en sorte que cela reste ludique.
Enregistre tes itinéraires de course et tes performances, partage tes activités physiques. Tout cela grâce à une application facile à utiliser. Rejoins 25 millions d'utilisateurs et commence à libérer tes endorphines.
INCLUS DANS LA VERSION GRATUITE :
SUIS TES PERFORMANCES
● Enregistre pratiquement tous les sports basés sur des distances et affiche leur durée, leur allure, les calories brûlées et bien plus encore
● Reçois un retour audio à intervalles réguliers
● Entre manuellement les séances en intérieur
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ANALYSE TES SÉANCES
● Garde un journal complet de tes entraînements
● Affiche ton volume d'entraînement quotidien
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METS TOI AU DÉFI
● Fixe-toi un objectif d'entraînement et notre coach audio t’aidera à l'atteindre
● Rejoins un défi pour avoir une chance de gagner des prix
REJOINS LA COMMUNAUTÉ
● Reçois (et envoie) des encouragements en temps réel avec tes amis
● Affiche les fils d'actualité et commente les progrès de tes amis
● Mesure-toi au record d’un de tes amis
● Partage les résultats et les séances d’entraînement sur Facebook, Twitter et Google +
ET BIEN PLUS ENCORE
● Photos d'entraînements, #hashtags, identification des amis, pause automatique à l'arrêt, écran d'accueil personnalisable, compte à rebours et bien plus encore
Toutes tes données sont automatiquement synchronisées avec ton profil sur www.endomondo.com. Ici, tu peux analyser tes données, accéder à tes stats détaillées, suivre tes progrès, interagir et rivaliser avec les gens partout dans le monde.
Allez, bouge-toi et libère tes endorphines !
PASSE À ENDOMONDO PREMIUM
Accède à des fonctionnalités exclusives avec Endomondo Premium à partir de 2,50 USD par mois.
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Petits caractères :
Tu peux choisir de passer à Endomondo Premium, le paiement sera comptabilisé sur ton compte Google Play dès la confirmation d'achat. L'abonnement mensuel coûte 3,99 USD tandis que l'abonnement annuel coûte 29,99 USD par an, soit 2,50 USD par mois.
REMARQUE :
Nous demandons la permission ACCESS_FINE_LOCATION pour activer le suivi GPS de tes séances d'entraînement.
Nous demandons l'autorisation d'accéder à tes renseignements personnels comme ta liste de contacts. Nous te demandons cela afin que tu puisses te connecter avec tes amis, les défier et les suivre depuis ton téléphone. Nous accéderons aux noms et emails de tes contacts uniquement si tu choisis activement de le faire depuis l'application.
Mes parcours
L'application Mes parcours vous permet de synchroniser et de partager vos parcours via Google Drive. Partagez vos parcours avec vos amis, consultez ceux qui ont été partagés avec vous ou rendez-les publics en partageant les URL correspondantes via Google+, Facebook, Twitter, etc. Vous pouvez également exporter vos parcours vers Google My Maps, Google Sheets ou un périphérique de stockage externe.
L'application Mes parcours est également compatible avec Android Wear. Sur les montres équipées d'un GPS, les données GPS peuvent être enregistrées sans téléphone, et les parcours peuvent ensuite être synchronisés avec le téléphone. Sur les montres sans GPS, l'application permet de contrôler les enregistrements et de consulter la distance parcourue et le temps écoulé.
Runtastic Podomètre
Le Podomètre Runtastic enregistre chacun de vos pas et vous permet de savoir si vous atteignez les 10 000 pas par jour recommandés.
Pourquoi utiliser le Podomètre LITE ?
- Enregistre automatiquement tous vos pas
- Marche partout : dans votre poche de pantalon ou de veste, dans votre main, sur votre bras, ou dans un sac
- Compteur de calories
- Calcul de la vitesse
- Distance effectuée
- Calcul de la fréquence des pas
- Aperçu des 5 dernières activités sur votre téléphone
- Partage des activités sur les réseaux sociaux comme Facebook ou Twitter
- Compatible avec le portail fitness runtastic.com, où vous pouvez gérer toutes vos données
- Vous pouvez sauvegarder des données concernant votre corps : votre poids et votre taille pour un compte précis des calories.
Avec l’application Podomètre LITE Runtastic vous pouvez prouver que vous êtes le type de personne qui préfère prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur.
Laissez l’application Podomètre LITE Runtastic vous aider à y arriver juste en pressant un bouton ! Relevez le défi de faire 10 000 pas par jour !
Si vous voulez, vous pouvez téléchargez vous pouvez jeter un oeil à toutes vos données sur le site fitness - runtastic.com
Le Secret du Poids
Les calories, on connaît tous ! Mais à quoi ça sert ? Peut-on s’en servir facilement ? Comment les compter ?
Le Secret du Poids vous explique tout ! Combien de calories vous pouvez dépenser chaque jour, qu’est-ce qui se passe si vous dépassez votre budget, comment rectifier le tir. Et surtout, l’application vous facilite le comptage calorique, puisque vous sélectionnez ce que vous avez mangé à l’aide de photos d’aliments !
Comment ça marche :
- Vous avez chaque jour un budget calorique que vous pouvez dépenser sans grossir. Vous pouvez dépenser votre budget comme vous le souhaitez ! Tous les aliments sont permis et ne font pas grossir, tant qu’il vous reste du budget ! C’est LE grand Secret du Poids.
D’accord, mais comment ça se passe ?
- Vous ajoutez au fur et à mesure les aliments que vous avez consommés, en sélectionnant les portions sur des photos. Une petite jauge vous indique combien de calories il vous reste encore à dépenser ce jour.
- Si vous mangez plus que le budget, vous grossissez : un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction du dépassement).
- Si vous mangez moins que le budget, vous mincissez : un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction de la restriction).
La nouveauté de ce concept est de vous faire réaliser à quel point aucun aliment n’est interdit, même dans le cadre d’une perte de poids ! Vous découvrirez également combien de calories en trop ou en moins il faut manger pour prendre ou perdre un kilo.
Contenu :
- Jauge calorique et tableau de bord.
- Catalogue d’aliments :
Nombre de photos d’aliments : 1661.
Nombre d’aliments représentés : 1900.
- Possibilité d’enregistrer ses propres aliments, avec ou sans photos.
- Possibilités d’ajouter des aliments en « favoris ».
- Panier d’aliments (panier du jour, de la veille et de l’avant-veille).
- Réglages personnalisés.
- Rubriques d’aides.
- Petit personnage qui vous coach (« Flo »).
- Possibilité de personnaliser son tableau de bord en changeant la couleur de la jauge et de son compagnon le cœur (en appuyant sur l’un ou sur l’autre).
Aucuns frais supplémentaires, aucune option payante. Le seul produit que nous vous présentons est le livre Le Secret du Poids (disponible sur Amazon), qui, si vous vous le procurez, vous en dira encore plus sur la méthode du Secret du Poids !
Nous vous invitons à tester ce bel outil par vous-même !
L’application est volontairement épurée dans ses options : nous avons voulu privilégier la simplicité. Vous ferez vite le tour des options (mais il faudra quand même un peu les étudier, quelques minutes, afin de comprendre l’idée de base). Grâce aux textes d’aides explicatifs, en un quart d’heure à peine, vous pourrez démarrer la gestion de votre poids ! Faites simple, pensez simple, mincissez simple !