Deep Sleep with Andrew Johnson
3,7star
1,95 t anmeldelser
50 t+
Downloads
PEGI 3
info
Om denne app
Start din rejse til en bedre søvn her. Hvis du har problemer med at sove, uanset om det er gennem stress eller angst, hjælper denne app dig med at slappe af for en bedre søvnoplevelse.
Denne guidede og blide meditation er designet til at sænke stress og fjerne angst, så du falder i en afslappende søvn, hvilket betyder, at du vågner op næste dag og føler dig energisk, forfrisket og klar til at tage på dagen.
Denne app er ultra-afslappende designet til at hjælpe med søvnløshed og søvnangst. Lyt i sengen for en tilstand af dyb ro - brug denne søvnmeditation til at slappe af, slukke for sindet og forblive i søvn hele natten.
Forstyrr, forbedrer dit tankesæt, sover bedre, voks din selvtillid og vær sundere med guidede meditationer, mindfulness-sessioner og positive meddelelser - og meget mere.
Mindfulness-ekspert, coach og terapeut Andrew Johnson har i mange år hjulpet mennesker med at tackle livets udfordringer med guidet afslapninger, meditationer, selvplejeværktøjer og åndedrætsøvelser.
Hans bedst sælgende række mindfulness-apps har en række indhold, der hjælper dig, uanset om du leder efter måder at reducere stress og angst, tabe sig, forbedre dit helbred og selvtillid, lære afslapningsteknikker osv.
Nøglefunktioner:
• Korte meditationer, du kan gøre overalt: på arbejde, pendling, derhjemme, gåture.
• Inspirerende sessioner, der hjælper dig med at tackle livets udfordringer, at være rolig og finde klarhed.
• Mindfulness-historier og samtaler for at hjælpe dig med at opbygge bedre, sunde vaner.
• Meditationer, der hjælper dig med at føle dig inspireret og finde motiveret til at spise godt, træne og blive
sundt både i krop og sind.
• Afslapningsteknikker og værktøjer, der hjælper dig med at sove bedre hver nat, når du vågner
tændt og opdateret.
• Åndedrætsøvelser og beroligende meditationer til angst, panikanfald og stresslindring.
• Meditationssessioner for at stoppe angst i dens spor og frigive stress.
Hvordan får jeg mere?
Start din dag med omhu, hold dig positiv og inspireret hele dagen med en række guidede meditationer, der hjælper i hårde eller stressende øjeblikke. Øg din energi med en Power Nap, bliv fokuseret på Beat Procrastination, og kør derefter af med en Deep Sleep-meditation for en afslappende nat.
Tænk på Andrew som din personlige mindfulness-træner, altid der for at hjælpe, når du har mest brug for ham.
Søg efter Andrew Johnson for at låse op for mere daglig mindfulness og guidede meditationssessioner.
Denne guidede og blide meditation er designet til at sænke stress og fjerne angst, så du falder i en afslappende søvn, hvilket betyder, at du vågner op næste dag og føler dig energisk, forfrisket og klar til at tage på dagen.
Denne app er ultra-afslappende designet til at hjælpe med søvnløshed og søvnangst. Lyt i sengen for en tilstand af dyb ro - brug denne søvnmeditation til at slappe af, slukke for sindet og forblive i søvn hele natten.
Forstyrr, forbedrer dit tankesæt, sover bedre, voks din selvtillid og vær sundere med guidede meditationer, mindfulness-sessioner og positive meddelelser - og meget mere.
Mindfulness-ekspert, coach og terapeut Andrew Johnson har i mange år hjulpet mennesker med at tackle livets udfordringer med guidet afslapninger, meditationer, selvplejeværktøjer og åndedrætsøvelser.
Hans bedst sælgende række mindfulness-apps har en række indhold, der hjælper dig, uanset om du leder efter måder at reducere stress og angst, tabe sig, forbedre dit helbred og selvtillid, lære afslapningsteknikker osv.
Nøglefunktioner:
• Korte meditationer, du kan gøre overalt: på arbejde, pendling, derhjemme, gåture.
• Inspirerende sessioner, der hjælper dig med at tackle livets udfordringer, at være rolig og finde klarhed.
• Mindfulness-historier og samtaler for at hjælpe dig med at opbygge bedre, sunde vaner.
• Meditationer, der hjælper dig med at føle dig inspireret og finde motiveret til at spise godt, træne og blive
sundt både i krop og sind.
• Afslapningsteknikker og værktøjer, der hjælper dig med at sove bedre hver nat, når du vågner
tændt og opdateret.
• Åndedrætsøvelser og beroligende meditationer til angst, panikanfald og stresslindring.
• Meditationssessioner for at stoppe angst i dens spor og frigive stress.
Hvordan får jeg mere?
Start din dag med omhu, hold dig positiv og inspireret hele dagen med en række guidede meditationer, der hjælper i hårde eller stressende øjeblikke. Øg din energi med en Power Nap, bliv fokuseret på Beat Procrastination, og kør derefter af med en Deep Sleep-meditation for en afslappende nat.
Tænk på Andrew som din personlige mindfulness-træner, altid der for at hjælpe, når du har mest brug for ham.
Søg efter Andrew Johnson for at låse op for mere daglig mindfulness og guidede meditationssessioner.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Lokation, Appaktivitet og Enheds-id eller andre id'er
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Bedømmelser og anmeldelser
3,7
1,86 t anmeldelser
En Google-bruger
- Markér som upassende
27. februar 2017
Virker bare. Fantastisk stemme!
En Google-bruger
- Markér som upassende
4. august 2015
I just loves mr Johnsons voice❤
4 personer fandt denne anmeldelse nyttig
En Google-bruger
- Markér som upassende
7. november 2013
Virker hver gang!
