Stop Drinking with Andrew John

Universal Relaxation

Περιγραφή εφαρμογής

Διαπιστώνετε ότι ένα ποτό μετατρέπεται σε λίγα ή πάρα πολλά; Διαπιστώνετε ότι χρησιμοποιείτε αλκοόλ για να χαλαρώσετε;

Το Stop Drinking έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους ακροατές να χαλαρώσουν και να ξεπεράσουν τη συναισθηματική και σωματική επιθυμία για αλκοόλ.

Το ποτό μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε συνήθεια που πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να σπάσουν. Αυτές οι συνήθειες σύντομα γίνονται αποδεκτό μέρος της ζωής σας και πολλοί άνθρωποι συγκρατούνται με τις σκέψεις που δεν μπορούν να σταματήσουν.

Αυτή η χαλαρωτική, θετική, κινητήρια εφαρμογή θα σας δώσει τα εργαλεία για:
 
  • Σταματήστε να πίνετε τελείως ή ανακτήστε τον έλεγχο και μειώστε.
  • Σπάστε αυτές τις αρνητικές συνήθειες που οδηγούν στην αναζήτηση ποτού
  • Δημιουργήστε θετικούς πόρους για να επιτύχετε τους στόχους σας και, ως εκ τούτου, οδηγήστε έναν πιο ευτυχισμένο, υγιέστερο και περισσότερο
    εκπληρώνοντας τη ζωή.
  • Αλλάξτε τη σκέψη σας και αποκτήστε πρόσβαση στην απίστευτη δύναμη του ασυνείδητου μυαλού σας.
  • Σπάστε εύκολα τις ανεπιθύμητες συνήθειες.
  • Αποκτήστε τον έλεγχο της σαφήνειας της σκέψης, της ευημερίας, των χρημάτων, της υγείας σας και πολλά άλλα.

Καταστρέψτε, βελτιώστε τη νοοτροπία σας, κοιμηθείτε καλύτερα, αυξήστε την αυτοπεποίθησή σας και γίνετε πιο υγιείς με διαλογισμένους οδηγούς, συνεδρίες προσοχής και θετικά μηνύματα - και πολλά άλλα.

Ο ειδικός επίβλεψης, προπονητής και θεραπευτής Andrew Johnson βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής με καθοδηγούμενες χαλαρώσεις, διαλογισμούς, εργαλεία αυτο-φροντίδας και ασκήσεις αναπνοής για πολλά χρόνια.

Η γκάμα με τις καλύτερες πωλήσεις του έχει μια ποικιλία περιεχομένου για να σας βοηθήσει, είτε ψάχνετε τρόπους για να μειώσετε το άγχος και το άγχος, να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την υγεία και την αυτοπεποίθησή σας, να μάθετε τεχνικές χαλάρωσης κ.λπ.

Βασικά χαρακτηριστικά:

  • Σύντομοι διαλογισμοί που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε: στη δουλειά, στις μετακινήσεις, στο σπίτι, στο περπάτημα.

  • Εμπνευσμένες συνεδρίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής, να είστε ήρεμοι και να βρείτε σαφήνεια.

  • Ιστορίες και ομιλίες συνειδητοποίησης που θα σας βοηθήσουν να χτίσετε καλύτερες, υγιείς συνήθειες.

  • Διαλογισμοί που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε εμπνευσμένοι και να βρείτε κίνητρα για να τρώτε καλά, να ασκείστε και να μείνετε
   υγιές τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό.

  • Τεχνικές χαλάρωσης και εργαλεία που σας βοηθούν να κοιμάστε καλύτερα κάθε βράδυ, για να ξυπνάτε το συναίσθημα
   ενεργοποιημένο και ανανεωμένο.

  • Αναπνευστικές ασκήσεις και χαλαρωτικοί διαλογισμοί για άγχος, κρίσεις πανικού και ανακούφιση από το άγχος.

  • Συνεδρίες διαλογισμού για να σταματήσει το άγχος στα ίχνη του και να απελευθερωθεί το άγχος.

Πώς μπορώ να κερδίσω περισσότερα;

Ξεκινήστε προσεκτικά τη μέρα σας, συνεχίστε να αισθάνεστε θετικοί και εμπνευστείτε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας με μια σειρά καθοδηγούμενων διαλογισμών για βοήθεια σε δύσκολες ή αγχωτικές στιγμές. Ενισχύστε την ενέργειά σας με ένα Power Nap, μείνετε επικεντρωμένοι στο Beat Procrastination και μετά απομακρυνθείτε χρησιμοποιώντας έναν διαλογισμό βαθύ ύπνου για μια ξεκούραστη νύχτα.

Σκεφτείτε τον Άντριου ως προσωπικό προπονητή προσοχής σας, πάντα εκεί για να σας βοηθήσει όταν τον χρειάζεστε περισσότερο.

Αναζητήστε τον Άντριου Τζόνσον για να ξεκλειδώσετε περισσότερη καθημερινή προσοχή και συνεδρίες διαλογισμού.