Deep Sleep with Andrew Johnson
3,7star
1,95 tis. recenzija
50 tis.+
Preuzimanja
PEGI 3
info
O ovoj aplikaciji
Započnite svoje putovanje u boljem snu ovdje. Ako imate problema sa spavanjem, bilo da je riječ o stresu ili anksioznosti, ova će vam aplikacija pomoći da se opustite za bolji doživljaj spavanja.
Ova vođena i nježna meditacija osmišljena je za spuštanje stresa i uklanjanje tjeskobe, tako da padnete u miran san, što znači da se sljedećeg dana probudite osjećajući se energično, osvježeni i spremni za dan.
Ultra-opuštajuća, ova je aplikacija dizajnirana za pomoć kod nesanice i tjeskobe spavanja. Slušajte u krevetu za stanje duboke smirenosti - iskoristite ovu meditaciju spavanja da se opustite, isključite um i ostanete spavati cijelu noć.
Usredotočite se, poboljšajte svoj način razmišljanja, bolje spavajte, povećajte samopouzdanje i budite zdraviji uz vodene meditacije, seanse pažljivosti i pozitivne poruke - i još mnogo toga.
Stručnjak pažljivosti, trener i terapeut Andrew Johnson već dugi niz godina pomaže ljudima da se nose sa životnim izazovima vodenim opuštanjem, meditacijama, alatima za njegu i disanjem.
Njegove najprodavanije ponude svjesnosti sadrže raznovrstan sadržaj koji će vam pomoći, bilo da tražite načine smanjenja stresa i tjeskobe, izgube kilograme, poboljšaju zdravlje i samopouzdanje, nauče tehnike opuštanja itd.
Glavne značajke:
• Kratke meditacije koje možete raditi bilo gdje: na poslu, putujući na posao, kod kuće, hodajući.
• Inspirativne sesije koje će vam pomoći u rješavanju životnih izazova, biti mirni i pronaći jasnoću.
• Priče o pažljivosti i razgovori koji će vam pomoći u izgradnji boljih, zdravih navika.
• Meditacije koje će vam pomoći da se osjećate nadahnute i nađete motivirane za dobro jesti, vježbati i ostati
zdrava i u tijelu i u umu.
• Tehnike i alati za opuštanje koji vam pomažu da bolje spavate svaku večer, kako biste probudili osjećaj
energizirana i osvježena.
• Vježbe disanja i smirujuće meditacije za anksioznost, napade panike i olakšanje stresa.
• seanse za meditaciju za zaustavljanje anksioznosti u njegovim tragovima i oslobađanje stresa.
Kako mogu dobiti više?
Započnite dan promišljeno, zadržite se pozitivno i tijekom dana budite nadahnuti s nizom vođenih meditacija koje će vam pomoći tijekom teških ili stresnih trenutaka. Povećajte energiju pomoću napajanja, budite usredotočeni na Beat Decrastination, a zatim odjurite koristeći meditaciju dubokog sna za mirnu noć.
Zamislite Andrewa kao svog osobnog trenera koji je pažljiv, uvijek tu da vam pomogne kada vam je najpotrebniji.
Potražite Andrew Johnson kako biste otključali više dnevnih pažnje i pažljivosti.
Ova vođena i nježna meditacija osmišljena je za spuštanje stresa i uklanjanje tjeskobe, tako da padnete u miran san, što znači da se sljedećeg dana probudite osjećajući se energično, osvježeni i spremni za dan.
Ultra-opuštajuća, ova je aplikacija dizajnirana za pomoć kod nesanice i tjeskobe spavanja. Slušajte u krevetu za stanje duboke smirenosti - iskoristite ovu meditaciju spavanja da se opustite, isključite um i ostanete spavati cijelu noć.
Usredotočite se, poboljšajte svoj način razmišljanja, bolje spavajte, povećajte samopouzdanje i budite zdraviji uz vodene meditacije, seanse pažljivosti i pozitivne poruke - i još mnogo toga.
Stručnjak pažljivosti, trener i terapeut Andrew Johnson već dugi niz godina pomaže ljudima da se nose sa životnim izazovima vodenim opuštanjem, meditacijama, alatima za njegu i disanjem.
Njegove najprodavanije ponude svjesnosti sadrže raznovrstan sadržaj koji će vam pomoći, bilo da tražite načine smanjenja stresa i tjeskobe, izgube kilograme, poboljšaju zdravlje i samopouzdanje, nauče tehnike opuštanja itd.
Glavne značajke:
• Kratke meditacije koje možete raditi bilo gdje: na poslu, putujući na posao, kod kuće, hodajući.
• Inspirativne sesije koje će vam pomoći u rješavanju životnih izazova, biti mirni i pronaći jasnoću.
• Priče o pažljivosti i razgovori koji će vam pomoći u izgradnji boljih, zdravih navika.
• Meditacije koje će vam pomoći da se osjećate nadahnute i nađete motivirane za dobro jesti, vježbati i ostati
zdrava i u tijelu i u umu.
• Tehnike i alati za opuštanje koji vam pomažu da bolje spavate svaku večer, kako biste probudili osjećaj
energizirana i osvježena.
• Vježbe disanja i smirujuće meditacije za anksioznost, napade panike i olakšanje stresa.
• seanse za meditaciju za zaustavljanje anksioznosti u njegovim tragovima i oslobađanje stresa.
Kako mogu dobiti više?
Započnite dan promišljeno, zadržite se pozitivno i tijekom dana budite nadahnuti s nizom vođenih meditacija koje će vam pomoći tijekom teških ili stresnih trenutaka. Povećajte energiju pomoću napajanja, budite usredotočeni na Beat Decrastination, a zatim odjurite koristeći meditaciju dubokog sna za mirnu noć.
Zamislite Andrewa kao svog osobnog trenera koji je pažljiv, uvijek tu da vam pomogne kada vam je najpotrebniji.
Potražite Andrew Johnson kako biste otključali više dnevnih pažnje i pažljivosti.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Lokacija, Aktivnost aplikacije i Identifikatori uređaja ili drugi identifikatori
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Podaci se ne mogu izbrisati
Ocjene i recenzije
3,7
1,86 tis. recenzija
