Deep Sleep with Andrew Johnson
3,7star
1,95 E vélemény
50 E+
letöltés
PEGI 3
info
Az alkalmazásról
Itt kezdje meg a jobb alváshoz vezető utazását. Ha nehezen tud aludni, akár stressz, akár szorongás miatt, ez az alkalmazás segít pihenni a jobb alvásélmény érdekében.
Ennek az irányított és szelíd meditációnak a célja a stressz csökkentése és a szorongás elkerülése, hogy nyugodt alvásba kerüljön, vagyis azt jelenti, hogy másnap felébred, érezteti magát, felfrissül és készen áll a napra.
Ultra-pihentető alkalmazás, amelynek célja az álmatlanság és az alvási szorongás kezelése. Hallgassa meg az ágyban a mély nyugalom állapotát - használja ezt az alvási meditációt a kikapcsolódáshoz, kapcsolja ki a fejét és maradjon egész éjjel aludva.
Válasszon, javítsa gondolkodásmódját, aludjon jobban, növeli önbizalmát és egészségesebb legyen vezetett meditációk, figyelemfelkeltő foglalkozások és pozitív üzenetek segítségével - és még sok más.
Az éberség szakértője, edzője és terapeuta, Andrew Johnson évek óta segíti az embereket az élet kihívásainak kezelésében, irányított relaxációk, meditációk, önellátó eszközök és légzési gyakorlatok segítségével.
Az éberségi alkalmazások legkeresettebb választékának különféle tartalma van, amely segít Önnek, függetlenül attól, hogy módszereket keres-e a stressz és szorongás csökkentésére, a fogyáshoz, az egészség és bizalom javításához, relaxációs technikák tanulásához stb.
Főbb jellemzők:
• Rövid meditációk, amelyek bárhol elvégezhetők: munkahelyen, ingázás, otthon, séta.
• Inspiráló ülések, amelyek segítenek az élet kihívásainak kezelésében, hogy nyugodjanak és tisztázzanak.
• Figyelemfelkeltő történetek és beszélgetések, amelyek elősegítik a jobb, egészséges szokások kialakítását.
• Meditációk, amelyek segítenek inspirációt érezni, és motiváltnak találni a táplálkozást, az edzést és a tartózkodást
egészséges mind a testben, mind az elmében.
• Relaxációs technikák és eszközök, amelyek segítenek minden éjszaka jobban aludni, ébren kelni
energiával és felfrissüléssel.
• Légzési gyakorlatok és nyugtató meditációk szorongás, pánikrohamok és stressz enyhítésére.
• Meditációs foglalkozások a szorongás leállításához és a stressz felszabadításához.
Hogyan szerezhetek többet?
Kezdje a napját figyelmesen, tartsa magát pozitívan, és egész nap inspiráljon egy sor irányított meditációval, amelyek segítenek a nehéz vagy stresszes pillanatokban. Fokozza az energiáját a Power Nap segítségével, maradjon a Beat Procrastinációra összpontosítva, majd mély alvás meditációval sodródjon le egy nyugodt éjszakára.
Gondoljon Andrew-ra, mint személyes figyelmesség-edzőjére, aki mindig ott áll, hogy segítsen, amikor leginkább szüksége van rá.
Keressen Andrew Johnsonra, hogy felszabadítsa a napi éberséget és vezetett meditációs foglalkozásokat.
Ennek az irányított és szelíd meditációnak a célja a stressz csökkentése és a szorongás elkerülése, hogy nyugodt alvásba kerüljön, vagyis azt jelenti, hogy másnap felébred, érezteti magát, felfrissül és készen áll a napra.
Ultra-pihentető alkalmazás, amelynek célja az álmatlanság és az alvási szorongás kezelése. Hallgassa meg az ágyban a mély nyugalom állapotát - használja ezt az alvási meditációt a kikapcsolódáshoz, kapcsolja ki a fejét és maradjon egész éjjel aludva.
Válasszon, javítsa gondolkodásmódját, aludjon jobban, növeli önbizalmát és egészségesebb legyen vezetett meditációk, figyelemfelkeltő foglalkozások és pozitív üzenetek segítségével - és még sok más.
Az éberség szakértője, edzője és terapeuta, Andrew Johnson évek óta segíti az embereket az élet kihívásainak kezelésében, irányított relaxációk, meditációk, önellátó eszközök és légzési gyakorlatok segítségével.
Az éberségi alkalmazások legkeresettebb választékának különféle tartalma van, amely segít Önnek, függetlenül attól, hogy módszereket keres-e a stressz és szorongás csökkentésére, a fogyáshoz, az egészség és bizalom javításához, relaxációs technikák tanulásához stb.
Főbb jellemzők:
• Rövid meditációk, amelyek bárhol elvégezhetők: munkahelyen, ingázás, otthon, séta.
• Inspiráló ülések, amelyek segítenek az élet kihívásainak kezelésében, hogy nyugodjanak és tisztázzanak.
• Figyelemfelkeltő történetek és beszélgetések, amelyek elősegítik a jobb, egészséges szokások kialakítását.
• Meditációk, amelyek segítenek inspirációt érezni, és motiváltnak találni a táplálkozást, az edzést és a tartózkodást
egészséges mind a testben, mind az elmében.
• Relaxációs technikák és eszközök, amelyek segítenek minden éjszaka jobban aludni, ébren kelni
energiával és felfrissüléssel.
• Légzési gyakorlatok és nyugtató meditációk szorongás, pánikrohamok és stressz enyhítésére.
• Meditációs foglalkozások a szorongás leállításához és a stressz felszabadításához.
Hogyan szerezhetek többet?
Kezdje a napját figyelmesen, tartsa magát pozitívan, és egész nap inspiráljon egy sor irányított meditációval, amelyek segítenek a nehéz vagy stresszes pillanatokban. Fokozza az energiáját a Power Nap segítségével, maradjon a Beat Procrastinációra összpontosítva, majd mély alvás meditációval sodródjon le egy nyugodt éjszakára.
Gondoljon Andrew-ra, mint személyes figyelmesség-edzőjére, aki mindig ott áll, hogy segítsen, amikor leginkább szüksége van rá.
Keressen Andrew Johnsonra, hogy felszabadítsa a napi éberséget és vezetett meditációs foglalkozásokat.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Hely, Tevékenység és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
Értékelések és vélemények
3,7
1,86 E vélemény
