ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
google_logo Play
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
none
search
help_outline
በGoogle ይግቡ
play_apps
ቤተ-መጽሐፍት እና መሣሪያዎች
payment
ክፍያዎች እና የደንበኝነት ምዝገባዎች
reviews
የእኔ Play እንቅስቃሴ
redeem
ቅናሾች
Play Pass
settings
ቅንብሮች
የግላዊነት መመሪያ
•
የአገልግሎት ውል
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
play_arrow
የፊልም ማስታወቂያ
GoalQuest: daily goal coaching
GoalQuest App
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.8
star
54 ግምገማዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ለ3+ ደረጃ የተሰጠው
info
ጫን
አጋራ
ወደ ምኞት ዝርዝር አክል
play_arrow
የፊልም ማስታወቂያ
ስለዚህ መተግበሪያ
arrow_forward
ወደ GoalQuest እንኳን በደህና መጡ፣ ጀብደኛ!
GoalQuest ማንኛውንም ግብ የማሳካትበት ነጻ እና አስደሳች መንገድ በአንድ ጊዜ አንድ ዕለታዊ ተልዕኮ ነው። ለመስማማት ፣ አዲስ ችሎታ ለመማር ወይም የበለጠ ለመደራጀት ይፈልጉ።
እንዴት እንደሚሰራ:
እንደሌሎች ምርታማነት መተግበሪያዎች በዋናነት በልማድ መከታተል ላይ ከሚያተኩሩ፣ GoalQuest ሁሉን አቀፍ አካሄድ ይጠቀማል፣ በደረጃ በደረጃ ፕሮግራም ይመራዎታል፣ ይህም ግቦችዎን እንዲያስቡ እና እንዲያዘጋጁ ያግዝዎታል፣ ከዚያም ወደ ዕለታዊ ህይወትዎ የሚያሳድጉባቸውን መንገዶች ያለምንም ችግር ያዋህዳሉ። በየቀኑ፣ ከጓደኛ ገፀ-ባህሪያት (እንደ ስፕላሽ ዘ ባህር ኤሊ) እያንዳንዱ ከባህሪያቸው ጋር በሚዛመድ የየራሳቸው ችሎታ በመመራት አስደሳች፣ ሊደረስበት የሚችል ተልዕኮ ትጀምራላችሁ። እንዲሁም በጉዞዎ ላይ እርስዎን ለማገዝ የሚረዱ መሳሪያዎች የተሞላ ውድ ሣጥን አላቸው፡ የህይወት ተሽከርካሪ፣ ኢኪጋኢ፣ ራዕይ ሰሌዳዎች፣ ጆርናሊንግ፣ የልምድ/የተለመዱ መቼት እና ሌሎችም።
ግባችን?
የግብ ስኬት ጉዞዎን ከአሰልቺ የስራ ዝርዝር ይልቅ አስደሳች ጀብዱ ለማድረግ። የመጨረሻውን ውጤት ብቻ ሳይሆን እያንዳንዱን ጊዜ እንድትወዱ እንፈልጋለን!
እንደ ጉርሻ - እንዲሁ እንዲከሰት ለማድረግ ሁሉም መሳሪያዎች አሉን-
* ልማድ መከታተያ
* ግብ መከታተያ
* ተግባር መከታተያ / ዕለታዊ ዕቅድ አውጪ
* በእርስዎ ፍላጎቶች ላይ በመመስረት የእርስዎን ምግብ እና ሥራ በራስ-ሰር ማቀድ
* ራዕይ ቦርድ እና ግብ መከታተያ
* የወር አበባ መከታተያ
* ጆርናል
* መለኪያዎች እና ትንታኔዎች
ግቦችዎን በግልፅ ለመወሰን እና ራዕይዎን እንዲያዘጋጁ ለማገዝ ለ3 ቀናት ስልጠና ለማለፍ የሚያስችል የ3-ቀን ነጻ ሙከራ እናቀርባለን። ይህ መተግበሪያ መሆን ወደሚፈልጉት የእራስዎ ስሪት ይቀይራችኋል ብለው ካሰቡ፣ ማድረግ ያለብዎት ነገር መቀጠል ነው። ለእርስዎ ካልሆነ፣ የሙከራ ጊዜው ከማብቃቱ 24 ሰዓታት በፊት ብቻ ይሰርዙ፣ እና ስለጎበኙን እንሰናበታለን እና እናመሰግናለን። ምን ማጣት አለብህ?!
ዝግጁ ሲሆኑ፣ እርስዎን ወደ ራዕይዎ እንዲጠጉ ለማድረግ ከማሳየት ወደ ተጨባጭ ተግባራት እና ልምዶች እንወስድዎታለን።
ማንኛውም ነገር እንዲከሰት እቅዱን -> Act -> ማዕቀፉን ያንጸባርቁ።
## እቅድ ##
በእርስዎ ምርጫዎች፣ መርሃ ግብሮች፣ ማክሮ፣ የማይክሮ ንጥረ ነገሮች ፍላጎቶች እና ሌሎች ላይ በመመስረት ምግብዎን በራስ-ሰር ያቅዱ!
በአካል ብቃት ግቦችዎ እና ምርጫዎችዎ ላይ በመመስረት ለእርስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ በራስ-ሰር ያመንጩ።
በህይወት መንኮራኩር የት እንዳሉ ይግለጹ
የእርስዎን Ikigai እና የረጅም ጊዜ እይታ፣ ማንነት እና የባልዲ ዝርዝር ንጥሎችን ይግለጹ።
ግቦችዎን እና ቁልፍ ውጤቶችን / KPIዎችን ያዘጋጁ።
ምግቦችዎን እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ከወር አበባ ዑደትዎ ጋር ያመቻቹ (ሳይክል ማመሳሰል)።
የወር አበባ ዑደትዎን ይከታተሉ.
## አክት ##
ወቅታዊ በሆኑ አስታዋሾች መደበኛ ልምዶችን ይፍጠሩ እና ይከታተሉ።
ተግባራትን በብቃት ያረጋግጡ።
የምግብ ዝግጅትን ያመቻቹ.
አብሮ በተሰራ የግዢ ዝርዝር ግዢን ቀለል ያድርጉት።
በምናባዊ ጓዳችን ያቀናብሩ።
## አንፀባርቁ ##
ዕለታዊ ጆርናል.
የሰውነት መለኪያ መከታተል.
ውሂብዎን ይከታተሉ እና ይገምግሙ።
## ለማንኛውም የምግብ ፍላጎት፡-
ከግሉተን ነጻ.
ቪጋን.
ቬጀቴሪያን.
ከለውዝ ነፃ።
ከአኩሪ አተር ነፃ።
ከወተት-ነጻ.
ከፍተኛ ብረት.
ከፍተኛ ፕሮቲን.
ነፃ ክልል ብቻ።
... ሌሎችም.
## ብዙ አይነት የስራ ዓይነቶች፡-
የጥንካሬ ስልጠና.
ወረዳዎች
ጲላጦስ።
ዮጋ.
የሯጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች።
መዘርጋት።
የተዘመነው በ
23 ሜይ 2024
ውጤታማነት
የውሂብ ደህንነት
arrow_forward
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ዝርዝሮችን ይመልከቱ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
phone_android
ስልክ
4.8
52 ግምገማዎች
5
4
3
2
1
ምን አዲስ ነገር አለ
We've implemented some key bug fixes and enhancements based on feedback from our Reddit community.
Thank you for your valuable input!
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ
የመተግበሪያ ድጋፍ
expand_more
public
ድር ጣቢያ
email
የድጋፍ ኢሜይል
hello@goalquestapp.com
place
አድራሻ
169 Hunter Street, Newcastle, 2300, Australia
shield
የግላዊነት መመሪያ
ተመሳሳይ መተግበሪያዎች
arrow_forward
Avocado Habit
Avocado Habit
AI Daily Routine & Mood Boost
Sagolab
eezy: your mood driven planner
eezylife Inc.
Micro Habits: Self-Improvement
Infielight
3.8
star
Avocation Goal & Habit Tracker
Mindvoll
4.6
star
Twos: Remember & Share Things
Twos Technologies Incorporated
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ