Mít dítě přináší mnoho zvláštních okamžiků, ale i změn a nečekaných výzev.
Ready to COPE je bezplatná aplikace, která vás připraví a podpoří na každém kroku během těhotenství a prvního roku rodičovství tím, že vás vybaví jasnými a upřímnými informacemi.
Klíčové vlastnosti Ready to COPE:
- Týdenní přehledy a informace o tom, co očekávat a jak se vyrovnat se změnami, které přicházejí s těhotenstvím a raným rodičovstvím;
- Check-in pro sledování vaší pohody a toho, jak se vyrovnáváte;
- Informace o řadě témat včetně tělesného obrazu, měnících se přátelství, zvládání rad a očekávání ohledně narození a rodičovství, rodičovské viny, předporodní deprese a úzkosti, stresu, péče o sebe a změny identity;
- Osobní příběhy rodičů, kteří tam byli, aby vám pomohli uvědomit si, že nejste sami s problémy, které mohou nastat;
- Osobní kalendář pro sledování všech schůzek předporodní a poporodní péče;
- Volitelné připomenutí hydratace;
- Připojení k podpoře a službám v našem adresáři e-COPE;
- Přístup ke skupinám Mama Tribe a Dads Groups COPE, abyste mohli budovat své vesnice podpory;
- Speciální edice pro rodiče vícerčat a ty, kteří trpí silnou ranní nevolností;
- Dostupné pro matky, otce, nerodící matky.
Ready to COPE vyvinula Dr. Nicole Highet, zakladatelka a výkonná ředitelka Center of Perinatal Excellence (COPE), australského špičkového orgánu v oblasti perinatálního duševního zdraví.
Veškerý obsah je založen na důkazech a podpořen australskými národními klinickými směrnicemi.
Ready to COPE je ZDARMA pro všechny nastávající a nové rodiče a je financován australskou vládou.
Datum aktualizace
28. 5. 2024