MoreGoodDays
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Acerca de esta app
Vivir con fibromialgia puede resultar confuso, aislado e increíblemente difícil. A alguien le puede llevar años comprender lo que sucede en su cuerpo, identificar los desencadenantes de los ataques y analizar el ruido para encontrar soluciones que realmente marquen la diferencia.
Hoy en día, sabemos que el mejor enfoque para controlar la fibromialgia trata todos los aspectos de la persona, incluyendo la medicación, la psicología, el acondicionamiento físico, la dieta y el estilo de vida adecuados. MoreGoodDays combina lo mejor de todos estos elementos y lo hace atractivo y accesible al alcance de su mano.
La aplicación MoreGoodDays es un programa fundamental de 8 capítulos para la fibromialgia diseñado para ayudarlo a comprender qué es la fibromialgia y aprender herramientas comprobadas sin medicamentos para sentirse como usted mismo nuevamente.
Piense en nosotros como su equipo de atención completo en su bolsillo. Siempre estamos aquí cuando nos necesita, recordándole que no está solo.
Y que es posible vivir con fibromialgia y seguir prosperando.
La aplicación es muy fácil de usar: simplemente conecte sus auriculares y escuche experiencias de audio inmersivas traducidas de enfoques clínicamente probados para brindarle una sensación de calma y empoderamiento en su viaje de manejo del dolor.
El objetivo del programa es mejorar su salud emocional y volver a entrenar su sistema de respuesta al dolor para que sea menos reactivo con el tiempo. Hacemos esto ayudándote a:
- Siéntete menos abrumado y emocionalmente más saludable aprendiendo a regular el estrés y la ansiedad.
- Gane confianza para moverse más y aumentar la tolerancia a la actividad con el tiempo.
- Experimente menos brotes con estrategias efectivas
- Tener más energía día a día reduciendo la fatiga relacionada con la fibromialgia
- Vuelve a conectarte con la vida y siéntete capacitado para hacer las cosas que amas
La aplicación se puede descargar gratis y permite el acceso gratuito a algunos contenidos.
Los miembros de MoreGoodDays reciben:
Acceso a la aplicación móvil completa:
- Programa fundamental de 8 capítulos para la fibromialgia.
- Sesiones de audio guiadas para ayudar con los brotes en tiempo real.
- Biblioteca de contenido adicional creado por especialistas.
- Preguntas y respuestas en vivo con médicos y expertos en fibromialgia
Un entrenador de soporte dedicado
- Todos nuestros Entrenadores de apoyo son ex alumnos de nuestro programa que viven con fibromialgia y han aprendido enfoques basados en evidencia para controlar sus síntomas y tener más días buenos.
Los miembros del programa también disponen de apoyo adicional de un psicólogo del dolor.
Descargo de responsabilidad: MoreGoodDays es una herramienta de autocontrol y bienestar para la fibromialgia (FM) y no pretende ser un tratamiento para la fibromialgia y no reemplaza la atención de su proveedor ni los tratamientos para la fibromialgia que pueda estar utilizando.
Hoy en día, sabemos que el mejor enfoque para controlar la fibromialgia trata todos los aspectos de la persona, incluyendo la medicación, la psicología, el acondicionamiento físico, la dieta y el estilo de vida adecuados. MoreGoodDays combina lo mejor de todos estos elementos y lo hace atractivo y accesible al alcance de su mano.
La aplicación MoreGoodDays es un programa fundamental de 8 capítulos para la fibromialgia diseñado para ayudarlo a comprender qué es la fibromialgia y aprender herramientas comprobadas sin medicamentos para sentirse como usted mismo nuevamente.
Piense en nosotros como su equipo de atención completo en su bolsillo. Siempre estamos aquí cuando nos necesita, recordándole que no está solo.
Y que es posible vivir con fibromialgia y seguir prosperando.
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El objetivo del programa es mejorar su salud emocional y volver a entrenar su sistema de respuesta al dolor para que sea menos reactivo con el tiempo. Hacemos esto ayudándote a:
- Siéntete menos abrumado y emocionalmente más saludable aprendiendo a regular el estrés y la ansiedad.
- Gane confianza para moverse más y aumentar la tolerancia a la actividad con el tiempo.
- Experimente menos brotes con estrategias efectivas
- Tener más energía día a día reduciendo la fatiga relacionada con la fibromialgia
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Un entrenador de soporte dedicado
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Los miembros del programa también disponen de apoyo adicional de un psicólogo del dolor.
Descargo de responsabilidad: MoreGoodDays es una herramienta de autocontrol y bienestar para la fibromialgia (FM) y no pretende ser un tratamiento para la fibromialgia y no reemplaza la atención de su proveedor ni los tratamientos para la fibromialgia que pueda estar utilizando.
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