Երեխա ունենալը բերում է շատ յուրահատուկ պահեր, ինչպես նաև փոփոխություններ և անսպասելի մարտահրավերներ:
Ready to COPE-ը ԱՆՎՃԱՐ հավելված է, որը նախապատրաստում և աջակցում է ձեզ հղիության և ծնողության առաջին տարվա ընթացքում՝ տրամադրելով ձեզ հստակ և անկեղծ տեղեկություններով:
Ready to COPE-ի հիմնական առանձնահատկությունները.
- Շաբաթական պատկերացումներ և տեղեկություններ այն մասին, թե ինչ կարելի է ակնկալել և ինչպես հաղթահարել հղիության և վաղ ծնողության հետ կապված տիրույթի փոփոխությունները.
- Ստուգումներ՝ վերահսկելու ձեր բարեկեցությունը և ինչպես եք հաղթահարում:
- Տեղեկատվություն մի շարք թեմաների մասին, ներառյալ մարմնի պատկերը, փոխվելը բարեկամությունը, կառավարել խորհուրդներն ու ակնկալիքները ծննդյան և ծնող լինելու վերաբերյալ, ծնողների մեղքի զգացումը, նախածննդյան դեպրեսիան և անհանգստությունը, սթրեսը, ինքնասպասարկումը և փոփոխվող ինքնությունը.
- Անձնական պատմություններ ծնողներից, ովքեր եղել են այնտեղ, որպեսզի օգնեն ձեզ հասկանալ, որ դուք միայնակ չեք մարտահրավերների հետ, որոնք կարող են առաջանալ.
- Անձնական օրացույց՝ հետևելու բոլոր այդ նախածննդյան և հետծննդյան խնամքի նշանակումներին.
- կամընտիր խոնավացման հիշեցումներ;
- Միացում աջակցողներին և ծառայություններին մեր e-COPE գրացուցակում;
- Մուտք գործեք COPE-ի Mama Tribe-ի և Dads Groups-ին՝ ձեր աջակցության գյուղերը կառուցելու համար;
- Հատուկ հրատարակություններ բազմակի ծնողների և առավոտյան ծանր սրտխառնոց ունեցողների համար.
- Հասանելի է մայրերի, հայրերի, չծնվող մայրերի համար:
Ready to COPE-ը մշակվել է դոկտոր Նիկոլ Հայեթի կողմից՝ Պերինատալ Գերազանցության Կենտրոնի (COPE) հիմնադիր և գործադիր տնօրեն՝ Ավստրալիայի պերինատալ հոգեկան առողջության գագաթնակետը:
Ամբողջ բովանդակությունը հիմնված է ապացույցների վրա և հիմնված է Ավստրալիայի ազգային կլինիկական ուղեցույցներով:
Ready to COPE-ն ԱՆՎՃԱՐ է բոլոր ապագա և նոր ծնողների համար և ֆինանսավորվում է Ավստրալիայի կառավարության կողմից:
Վերջին թարմացումը՝
28 մյս, 2024 թ.