GoalQuest: daily goal coaching

GoalQuest App

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Բարի գալուստ GoalQuest, արկածախնդիր:

GoalQuest-ը ցանկացած նպատակին հասնելու ձեր անվճար, զվարճալի միջոցն է՝ մեկ առօրյա որոնում: Անկախ նրանից՝ ցանկանում եք մարզավիճակ ձեռք բերել, նոր հմտություն սովորել, թե պարզապես ավելի կազմակերպված լինել:

Ինչպես է դա աշխատում:
Ի տարբերություն այլ արտադրողականության հավելվածների, որոնք հիմնականում կենտրոնանում են սովորությունների հետևման վրա, GoalQuest-ը օգտագործում է ամբողջական մոտեցում՝ առաջնորդելով ձեզ քայլ առ քայլ ծրագրի միջոցով, որն օգնում է ձեզ պատկերացնել և սահմանել ձեր նպատակները, այնուհետև անխափան կերպով ներառել դրանք ձեր առօրյա կյանքում առաջխաղացման ուղիները: Ամեն օր դուք կսկսեք զվարճալի, հասանելի որոնումներ՝ ընկերական կերպարների առաջնորդությամբ (օրինակ՝ Splash the Sea Turtle), որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր անհատականությանը համապատասխանող սեփական հմտությունները: Նրանք նաև ունեն գանձատուփ՝ լի գործիքներով, որոնք կօգնեն ձեզ ձեր ճանապարհորդության ժամանակ, ինչպիսիք են՝ Կյանքի անիվը, Ikigai-ն, տեսողական տախտակները, օրագրերը, սովորությունների/առօրյա կարգավորումները և այլն:

Մեր նպատակը.
Ձեր նպատակին հասնելու ճանապարհորդությունը զվարճալի արկած դարձնելու համար, այլ ոչ թե ձանձրալի անելիքների ցանկ: Մենք ցանկանում ենք, որ դուք սիրեք ամեն պահ, ոչ միայն վերջնական արդյունքը:


Որպես բոնուս՝ մենք նաև ունենք բոլոր գործիքները՝ դա իրականացնելու համար.
* ՍԱՐՔԱՎՈՐՈՒԹՅԱՆ ՀԵՏՈՂՈՂ
* ՆՊԱՏԱԿԻ ՀԵՏՈՂ
* ԱՌԱՋԱԴՐԱՆՔՆԵՐԻ ՀԵՏՈՎՈՂ / ՕՐՎԱ ՊԼԱՆԱՎՈՐՈՂ
* Ավտոմատ կերպով պլանավորեք ձեր կերակուրները և մարզումները ձեր կարիքների հիման վրա
* VISION BOARD & GOAL TRACKER
* Դաշտանային TRACKER
* ՀԱՄԱԳՈՐԾԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ
* ՄԵՏՐԻԿԱ և ԱՆԼԻՏԻԿԱ

Մենք առաջարկում ենք 3-օրյա անվճար փորձարկում, որը բավական երկար է 3 օրվա քոուչինգ անցնելու համար, որը կօգնի ձեզ հստակ սահմանել ձեր նպատակները և սահմանել ձեր տեսլականը: Եթե ​​կարծում եք, որ այս հավելվածը կօգնի ձեզ վերածել ձեր այն տարբերակի, որը ցանկանում եք լինել, ապա ձեզ մնում է միայն շարունակել: Եթե ​​դա ձեզ համար չէ, պարզապես չեղարկեք փորձաշրջանի ավարտից 24 ժամ առաջ, և մենք հրաժեշտ կտանք և շնորհակալություն ենք հայտնում այցելության համար: Ի՞նչ ունես կորցնելու?!

Երբ պատրաստ լինեք, թույլ տվեք ձեզ տանել միայն դրսևորվելուց մինչև կոնկրետ առաջադրանքներ և սովորություններ, որոնք ձեզ ավելի մոտեցնում են ձեր տեսլականին:

Օգտագործեք Plan -> Act -> Reflect շրջանակը, որպեսզի որևէ բան տեղի ունենա:

## ՊԼԱՆ ##
Ավտոմատ պլանավորեք ձեր կերակուրները՝ հիմնվելով ձեր նախասիրությունների, ժամանակացույցի, մակրո, միկրոէլեմենտների պահանջների վրա և ավելին:
Ավտոմատ ձևավորեք մարզումների պլան ձեզ համար՝ հիմնվելով ձեր ֆիթնեսի նպատակների և նախասիրությունների վրա:
Սահմանեք, թե որտեղ եք գտնվում Կյանքի անիվով
Սահմանեք ձեր Ikigai-ն և երկարաժամկետ տեսլականը, ինքնությունը և ցանկի տարրերը:
Սահմանեք ձեր նպատակները և հիմնական արդյունքները / KPI-ները:
Ձեր կերակուրները և մարզումները հարմարեցրեք դաշտանային ցիկլերին (ցիկլի համաժամացում):
Հետևեք ձեր դաշտանային ցիկլին:

## ԱԿՏ ##
Ստեղծեք և հետևեք կանոնավոր սովորություններին ժամանակին հիշեցումներով:
Արդյունավետորեն ստուգեք առաջադրանքները:
Հեշտացնել ճաշի պատրաստումը.
Պարզեցրեք գնումները ներկառուցված գնումների ցուցակով:
Կառավարեք գույքագրումը մեր վիրտուալ մառանով:

## ԱՐՏԱԴՐՈՒՄ ##
Ամենօրյա լրագրություն.
Մարմնի չափման հետևում.
Հետևեք և վերանայեք ձեր տվյալները:


## ՑԱՆԿԱՑԱԾ ԴԻԵՏԱԿԱՆ ԿԱՐԻՔՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ.

Առանց գլյուտենի.
Վեգան.
Բուսակեր.
Ընկույզ չունեցող:
Առանց սոյայի:
Առանց կաթնամթերքի:
Բարձր երկաթ.
Բարձր սպիտակուց:
Միայն ազատ հեռահար:
... եւ ավելին.

## ՄԱՐԶՄԱՆ ՇԱՏ ՏԵՍԱԿՆԵՐ.
Ուժային մարզում.
Սխեմաներ.
Պիլատես.
Յոգա.
Վազողի մարզումներ.
Ձգվող.

Ինչ նոր բան կա

We've implemented some key bug fixes and enhancements based on feedback from our Reddit community.

Thank you for your valuable input!