Ready to COPE
5ពាន់+
ការទាញយក
ស័ក្ដិសមសម្រាប់ 3+
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការមានកូននាំមកនូវពេលវេលាពិសេសៗជាច្រើន ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរ និងបញ្ហាប្រឈមដែលមិននឹកស្មានដល់។
Ready to COPE គឺជាកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃដែលរៀបចំ និងគាំទ្រអ្នកគ្រប់ជំហាននៃផ្លូវពេញមួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងឆ្នាំដំបូងនៃភាពជាឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ដោយបំពាក់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានច្បាស់លាស់ និងស្មោះត្រង់។
លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃការត្រៀមខ្លួនដើម្បីទប់ទល់៖
- ការយល់ដឹង និងព័ត៌មានប្រចាំសប្តាហ៍អំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង និងរបៀបទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរជួរដែលមកជាមួយការមានផ្ទៃពោះ និងការចាប់ផ្តើមជាមាតាបិតាដំបូង។
- ចុះឈ្មោះដើម្បីតាមដានសុខុមាលភាពរបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយ។
- ព័ត៌មានអំពីប្រធានបទជាច្រើនរួមមានរូបភាពរាងកាយ ការផ្លាស់ប្តូរមិត្តភាព ការគ្រប់គ្រងដំបូន្មាន និងការរំពឹងទុកសម្រាប់កំណើត និងភាពជាឪពុកម្តាយ កំហុសរបស់ឪពុកម្តាយ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តមុនពេលសម្រាលកូន និងការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង ការថែទាំខ្លួនឯង និងការផ្លាស់ប្តូរអត្តសញ្ញាណ។
- រឿងផ្ទាល់ខ្លួនពីឪពុកម្តាយដែលបាននៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដឹងថាអ្នកមិនមែនតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមដែលអាចកើតឡើង;
- ប្រតិទិនផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីតាមដានរាល់ការណាត់ជួបការថែទាំមុនពេលសម្រាល និងក្រោយពេលសម្រាល។
- ការរំលឹកជាតិទឹកស្រេចចិត្ត;
- ការតភ្ជាប់ទៅនឹងការគាំទ្រ និងសេវាកម្មនៅលើ e-COPE Directory របស់យើង។
- ចូលទៅកាន់ក្រុម Mama Tribe និង Dads របស់ COPE ដើម្បីបង្កើតភូមិនៃការគាំទ្ររបស់អ្នក។
- ការបោះពុម្ពពិសេសសម្រាប់ឪពុកម្តាយនៃពហុគុណនិងអ្នកដែលជួបប្រទះការចាញ់កូនធ្ងន់ធ្ងរ;
- មានសម្រាប់ម្តាយឪពុកអ្នកម្តាយដែលមិនទាន់កើត។
Ready to COPE ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nicole Highet ស្ថាបនិក និងជានាយកប្រតិបត្តិនៃមជ្ឈមណ្ឌល Perinatal Excellence (COPE) ដែលជារាងកាយកំពូលរបស់ប្រទេសអូស្ត្រាលីក្នុងផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត perinatal ។
ខ្លឹមសារទាំងអស់គឺផ្អែកលើភស្តុតាង និងគាំទ្រដោយគោលការណ៍ណែនាំគ្លីនិកជាតិរបស់អូស្ត្រាលី។
ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទប់ទល់គឺមិនគិតថ្លៃសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលរំពឹងទុក និងថ្មីទាំងអស់ ហើយត្រូវបានផ្តល់មូលនិធិដោយរដ្ឋាភិបាលអូស្ត្រាលី។
Ready to COPE គឺជាកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃដែលរៀបចំ និងគាំទ្រអ្នកគ្រប់ជំហាននៃផ្លូវពេញមួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងឆ្នាំដំបូងនៃភាពជាឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ដោយបំពាក់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានច្បាស់លាស់ និងស្មោះត្រង់។
លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃការត្រៀមខ្លួនដើម្បីទប់ទល់៖
- ការយល់ដឹង និងព័ត៌មានប្រចាំសប្តាហ៍អំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង និងរបៀបទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរជួរដែលមកជាមួយការមានផ្ទៃពោះ និងការចាប់ផ្តើមជាមាតាបិតាដំបូង។
- ចុះឈ្មោះដើម្បីតាមដានសុខុមាលភាពរបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយ។
- ព័ត៌មានអំពីប្រធានបទជាច្រើនរួមមានរូបភាពរាងកាយ ការផ្លាស់ប្តូរមិត្តភាព ការគ្រប់គ្រងដំបូន្មាន និងការរំពឹងទុកសម្រាប់កំណើត និងភាពជាឪពុកម្តាយ កំហុសរបស់ឪពុកម្តាយ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តមុនពេលសម្រាលកូន និងការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង ការថែទាំខ្លួនឯង និងការផ្លាស់ប្តូរអត្តសញ្ញាណ។
- រឿងផ្ទាល់ខ្លួនពីឪពុកម្តាយដែលបាននៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដឹងថាអ្នកមិនមែនតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមដែលអាចកើតឡើង;
- ប្រតិទិនផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីតាមដានរាល់ការណាត់ជួបការថែទាំមុនពេលសម្រាល និងក្រោយពេលសម្រាល។
- ការរំលឹកជាតិទឹកស្រេចចិត្ត;
- ការតភ្ជាប់ទៅនឹងការគាំទ្រ និងសេវាកម្មនៅលើ e-COPE Directory របស់យើង។
- ចូលទៅកាន់ក្រុម Mama Tribe និង Dads របស់ COPE ដើម្បីបង្កើតភូមិនៃការគាំទ្ររបស់អ្នក។
- ការបោះពុម្ពពិសេសសម្រាប់ឪពុកម្តាយនៃពហុគុណនិងអ្នកដែលជួបប្រទះការចាញ់កូនធ្ងន់ធ្ងរ;
- មានសម្រាប់ម្តាយឪពុកអ្នកម្តាយដែលមិនទាន់កើត។
Ready to COPE ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nicole Highet ស្ថាបនិក និងជានាយកប្រតិបត្តិនៃមជ្ឈមណ្ឌល Perinatal Excellence (COPE) ដែលជារាងកាយកំពូលរបស់ប្រទេសអូស្ត្រាលីក្នុងផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត perinatal ។
ខ្លឹមសារទាំងអស់គឺផ្អែកលើភស្តុតាង និងគាំទ្រដោយគោលការណ៍ណែនាំគ្លីនិកជាតិរបស់អូស្ត្រាលី។
ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទប់ទល់គឺមិនគិតថ្លៃសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលរំពឹងទុក និងថ្មីទាំងអស់ ហើយត្រូវបានផ្តល់មូលនិធិដោយរដ្ឋាភិបាលអូស្ត្រាលី។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង 4 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Bug fixes and UX improvements.