संवेदनशीलता तपाईं राम्रो हुन्छ। यस्तो देखिन्छ कि तपाईं यहाँ हुनुहुन्छ रग्बीमा राम्रो हुनको लागि।
बलियो, छिटो, ठुलो र अधिक विस्फोटक बन्नुहोस् र अधिक शारीरिक रग्बी खेलाडी बन्नुहोस्!
यो अनुप्रयोग तपाईंलाई गती, बल, र रग्बीको खेलमाथि प्रभुत्व जमाउन शक्ति प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो। पेशेवर शक्ति र कन्डिसन कोच द्वारा डिजाइन, यो कार्यक्रम कुनै पनि स्थिति सूट। चाहे तपाइँ विger्गर, हुकर, वा फ्लाइफिड हो, यो अनुप्रयोगले तपाइँलाई उच्च स्तरमा प्रदर्शन गर्न प्राप्त गर्दछ।
यस प्रकारको प्रशिक्षण गम्भीर खेलाडीहरूका लागि हो!
प्रशिक्षण प्रकार समावेश
वजन प्रतिरोध
- माथिल्लो शरीर (शक्ति, आकार, Muscularity, शक्ति)
- तल्लो शरीर (ड्राइभ, मांसपेशी, शक्ति, विस्फोटक)
- स्क्वाट, म्याद, क्लीन्स, प्रेस, आदि।
- अन्तराल सर्किट
शारीरिक वजन प्रतिरोध
- Abs & Core
- तल्लो पछाडि
प्लाईमेट्रिक - प्लाईमेट्रिक्सले खेलाडीहरूलाई बढी शक्तिशाली चलाउन, उफ्रन र कडासँग सामना गर्न मद्दत गर्दछ।
- माथिल्लो र तल्लो शरीर
- बाउन्डि,, गहिराइ जम्पहरू, टक जम्पहरू, प्रेस अप्स, पार्श्व हप्स
लचिलोपन र शेष रकम
- स्ट्याचिंग स्ट्याटिक र डायनामिक
- शेष रकम
- गतिशीलता र गति को दायरा
सबै स्थितिहरूको लागि
तपाईको साप्ताहिक कसरतको अतिरिक्त, F हेर्न को लागि प्रयास गर्नुहोस् बीट्स! बीट्स एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव हो जुन तपाइँलाई वर्कआउट्स मार्फत धक्का दिनको डीजे र सुपर मोटिभेट ट्रेनर द्वारा मिक्स गर्दछ।
Personal तपाईको व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनरबाट अडियो मार्गदर्शन
Each प्रत्येक हप्ता तपाइँको लागि डिजाइन गरिएको वर्कआउट्स।
Each प्रत्येक कसरतको लागि तपाईंलाई HD निर्देशात्मक भिडियोहरू पूर्वावलोकन गर्न र प्रशिक्षण विधिहरू सिक्न प्रदान गरिएको छ।
Work अनलाइन स्ट्रिम workouts वा अफलाइन workouts गर्नुहोस्।
के म प्रिमियममा स्तरवृद्धि गर्नु पर्छ?
एक प्रीमियम सदस्य को रूप मा, तपाईं हाम्रो लागि धेरै विशेष हुनुहुन्छ। हामी तपाईंलाई राम्रो बनाउनको लागि लिने जेसुकै गर्नेछौं, जे भए पनि!
एक प्रीमियम सदस्यता फलिभसनको collection००+ अनुप्रयोगहरूको सम्पूर्ण संग्रह अनलक गर्दछ। कुनै पनि अनुप्रयोगको लागि सबै सामग्रीमा पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्।
फिटिभिटी प्रीमियमले तपाईंलाई हजारौं एचडी भिडियोहरू, ,000 55,००० वर्कआउटहरू र १०,००० हप्ताका खेल र फिटनेस प्रशिक्षणमा पहुँच दिन्छ!
F (Use) कुल एन्ड्रोइड उपकरणहरूमा तपाईंको फ्याटिभिटी प्रीमियम सदस्यता प्रयोग गर्न एकल ईमेल प्रयोग गर्नुहोस्।
Itivity 5.99 / महिना भन्दा कमको लागि प्रतिस्पर्धा प्रीमियम पाउनुहोस्!
परिवारका लागि उत्तम! बच्चाहरूलाई सयौं खेल, नृत्य, र मार्शल आर्ट अनुप्रयोगहरूबाट छनौट गर्न दिनुहोस् जबकि आमा बुबा उनीहरूको जीवनको सर्वश्रेष्ठ आकारमा प्रवेश गर्नुहोस्!
यदि तपाईं एक प्रशिक्षक हुनुहुन्छ भने, आफ्नो टीमलाई फिलिटीको सदस्यताको साथ लाभ दिनुहोस्!
भुक्तानी तपाईंको क्रेडिट कार्डमा खरीदको पुष्टिकरणमा तपाईंको गुगल प्ले खाता मार्फत चार्ज गरिनेछ। सदस्यता अवधि समाप्त हुने कम्तिमा २ 24 घण्टा पहिले रद्द नगरेसम्म सदस्यता स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छ। नवीकरण गर्दा मूल्यमा कुनै वृद्धि छैन।
सदस्यताहरू व्यवस्थित गर्न सकिन्छ र खरीद पछि Google Play मा खाता सेटिंग्समा स्वत: नवीकरण बन्द। एकचोटि खरिद गरिएपछि, फिर्ताको रकम कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भागको लागि प्रदान गरिने छैन।
मा अपडेट गरिएको
२०२१ नोभेम्बर २