рдпреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕рдВрдЧ, рддрдкрд╛рдЗрдБ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ workouts рд░ рднреЛрдЬрди, рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдорд╛рдкрди, рд░ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрди рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА, рд╕рдмреИ рдорджреНрджрдд @TheBootygod__ рдЖрдЬ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░реНрди рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рд╢реБрд░реВ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ!
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирек рдЬрдирд╡рд░реА реи
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА