Gym Workout 2021

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Gym Workout 2021 es tu entrenador de culturismo y entrenamientos. Utilice nuestros videos de entrenamiento para hacer ejercicio en cualquier momento y lugar. No se requiere entrenador personal.
Nuestros programas de entrenamiento contienen información detallada de series, repeticiones, carga, velocidad y descanso para ayudarlo a alcanzar su objetivo de acondicionamiento físico. Haga ejercicio en casa o en el gimnasio utilizando nuestro programa de entrenamiento y rutinas de entrenamiento orientadas a objetivos
ENTRENAMIENTOS: más de 120 ejercicios y 9 entrenamientos
● Entrenamiento de abdominales
● Entrenamiento de bíceps
● Entrenamiento de tríceps
● Entrenamiento de antebrazos
● Entrenamiento de pecho
● Entrenamiento de piernas
● Entrenamiento de hombros
● Entrenamiento de espalda
● Entrenamiento de terneros
● Entrenamiento cardiovascular
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO: 21 rutinas de entrenamiento incorporadas
● Culturismo para principiantes
● Culturismo avanzado
● Pérdida de grasa (12 semanas de pérdida de grasa)
● Pérdida de grasa y aumento de masa muscular (6 semanas de pérdida de grasa)
● destructor de grasa abdominal
● Pérdida rápida de grasa del vientre
● Programa de entrenamiento de brazos
● Programa de abdominales atractivos
● Ejercicio de pecho masivo
● Fitness para principiantes
● Fitness profesional
● Levantador de pesas para principiantes
● Levantador de pesas profesional
● Levantador de pesas avanzado
● Ganador de masa (aumento de peso en 3 meses)
● Aumento de abdominales (entrenamientos para abdominales en 6 semanas)
● Entrenamiento de glúteos (trasero)
● Entrenamiento de piernas fuertes
● Entrenamiento corporal de atleta
● Entrenamiento de espalda muscular
● Entrenamiento HIIT de 10 minutos
CARACTERÍSTICAS:
● No se requiere conexión a Internet.
● Videos de ejercicios de un culturista profesional que muestran la técnica correcta.
y movimientos con descripción detallada.
● Calculadora de IMC, calculadora de proteínas, calculadora de calorías, calculadora de grasas
● Me gusta tus ejercicios favoritos y agrégalos a favoritos.
● Cree sus propias rutinas de entrenamiento personalizadas agregando sus ejercicios favoritos
● Programa y ejercicios de entrenamientos enumerados por días y semanas
● Encuentra los músculos utilizados y los músculos exactos que trabaja el ejercicio.
● Buscar entrenamientos fácilmente con la función de búsqueda.
● Reciba nuevos ejercicios de capacitación agregados en la aplicación.
● Rastreador de entrenamiento y resumen de entrenamiento: temporizador de entrenamiento en planes de entrenamiento con series, repeticiones, carga, velocidad y descanso precisos
● Reciba notificaciones y consejos diarios sobre: ​​suplementos de entrenamiento, ejercicios de entrenamiento, consejos de entrenamiento, motivación de entrenamiento, dieta de culturismo, plan de dieta, dieta de fitness, consejos de salud, ejercicios de fitness en el gimnasio y más.

El contenido de la aplicación de culturismo, incluidos los entrenamientos, el video de fitness y el plan de entrenamiento del gimnasio, ha sido diseñado por un entrenador de entrenamiento de aplicaciones de gimnasio experto. Nuestro entrenador de gimnasia y aplicaciones de entrenamiento han sido mejor calificadas por la audiencia mundial. Las reseñas de usuarios globales nos convierten en los mejores entrenadores de gimnasios y desarrolladores de aplicaciones de fitness.
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Gracias.

Calificaciones y opiniones

Muy práctica pero no tiene mantenimiento de la misma. La pasa al día dos de la rutina

Perfecto 👍👌 ok la recomiendo

Una porquería