Algunha vez sufriches estrĆ©s, malas emociĆ³ns, mal sono, etc? Queres sentirte preparado e positivo? Necesitas un amigo que te acompaƱe e te escoite? En Mood Tracker, o coidado persoal estĆ” a tomar medidas para atender as tĆŗas necesidades de saĆŗde fĆsica e emocional o mellor que poidas.
Que Ʃ o monitor de estado de Ɣnimo?
Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker Ć© unha aplicaciĆ³n gratuĆta de autocoidado para mascotas. Podes usalo para facer un seguimento do estado de Ć”nimo, un seguimento dos hĆ”bitos, un seguimento do coidado persoal e un seguimento da actividade, escollendo o teu estado de Ć”nimo diario, as actividades e levando un diario de estado de Ć”nimo. Coida a tĆŗa mascota coidando de ti mesmo! Mentres gravas facilmente, podes obter unha anĆ”lise de datos de seguimento de emociĆ³ns en profundidade para axudarche a saber mĆ”is sobre a tĆŗa saĆŗde mental. DĆa a dĆa, verĆ”s cambios en ti mesmo.
RazĆ³ns para escoller esta aplicaciĆ³n de seguimento de emociĆ³ns
š AplicaciĆ³n gratuĆta e profesional de seguimento de autocoidados
"Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" Ć© unha aplicaciĆ³n de seguimento de emociĆ³ns que axuda Ć”s persoas a mellorar a sĆŗa saĆŗde mental seguindo bos hĆ”bitos, eliminando a ansiedade e a depresiĆ³n.
O "Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" tamĆ©n ofrece algunhas prĆ”cticas de autocoidado para axudar aos usuarios, como a meditaciĆ³n, o seguimento do sono, o diario de gratitude e os xogos de descompresiĆ³n.
š§ Consigue a tĆŗa mascota rastreadora de estado de Ć”nimo
Con "Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker", terĆ”s un amigo pingĆ¼Ćn.
Aumenta as emociĆ³ns da tĆŗa mascota alimĆ©ntaa e realiza tarefas de seguimento de hĆ”bitos. Farache mĆ”is feliz e mĆ”is saudable ao mesmo tempo.
Como a tĆŗa mascota rastreadora, tanto se estĆ”s de mal humor como ben, sempre estarĆ” contigo e escoitarache.
š Aprende das tĆŗas experiencias
"Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" ten como obxectivo conectar mellor como afecta a rutina diaria a sĆŗa sensaciĆ³n.
O rastreador de emociĆ³ns Ć© unha ferramenta de seguimento da saĆŗde mental que che axuda a ver os patrĆ³ns diarios de seguimento do estado de Ć”nimo do que mĆ”is estĆ” a suceder cando te sentes irritable, deprimido ou ansioso.
Con "Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker", podes ver o equilibrio do estado de Ć”nimo entre o estado de Ć”nimo e as actividades. Que acciĆ³ns levan ao bo ou mal humor. Ademais, entenderĆ”s o impacto do seguimento de hĆ”bitos nas emociĆ³ns.
ContinĆŗa usando esta aplicaciĆ³n de seguimento de emociĆ³ns e de autocoidado, entĆ³n obterĆ”s informes de balance do estado de Ć”nimo e medidores de estado de Ć”nimo.
š Rastreador de bos hĆ”bitos
Escoitaches falar dos 50 mellores hĆ”bitos da vida? Despois atopalos nesta aplicaciĆ³n.
Os bos hĆ”bitos sempre traen felicidade. Mood Tracker Ć© unha aplicaciĆ³n gratuĆta de seguimento de hĆ”bitos que che axuda a establecer obxectivos para crear hĆ”bitos e resolver os teus malos hĆ”bitos.
Con esta aplicaciĆ³n, podes rastrexar o estado completo dos hĆ”bitos, podes obter recordatorios de seguimento de hĆ”bitos.
š Diario de humor sinxelo e fermoso
A sinxela interface de "Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" permĆtelle rexistrar o equilibrio diario do estado de Ć”nimo e facer un seguimento dos hĆ”bitos mĆ”is fĆ”cil, despois obter moitas tendencias de grĆ”ficos de seguimento de emociĆ³ns ao longo do tempo.
Manter un diario de estado de Ć”nimo, un diario de ansiedade e un diario de balas Ć© unha forma divertida de facer un seguimento das emociĆ³ns e da saĆŗde mental.
š
Vista do calendario
"Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" ofrece unha perspectiva do calendario de seguimento de emociĆ³ns. Facilita que os usuarios teƱan unha visiĆ³n xeral do cambio de emociĆ³ns diarias e do equilibrio do estado de Ć”nimo.
āļø SincronizaciĆ³n e copia de seguranza: non perdas nunca
Sincroniza os teus rexistros de seguimento de emociĆ³ns e o teu historial de seguimento de hĆ”bitos na nube a travĆ©s de Google Drive, sen perder nunca.
ComprobaciĆ³n e seguimento de hĆ”bitos e estados de Ć”nimo en diferentes dispositivos.
š Widget de seguimento de hĆ”bitos e equilibrio do estado de Ć”nimo
Engade o widget de equilibrio de humor ao escritorio do telĆ©fono. EntĆ³n accederĆ”s ao teu rastreador de estado de Ć”nimo diario en calquera momento e en calquera lugar.
Engade o widget de seguimento de hƔbitos ao teu telƩfono, non perdas nunca os hƔbitos importantes que se seguen.
En resumo, "Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" Ć© realmente un bo rastreador de emociĆ³ns, rastreador de hĆ”bitos, rastreador de coidados propios e aplicaciĆ³n de saĆŗde mental, e merece a sĆŗa instalaciĆ³n e proba.
PĆ³Ć±ase en contacto connosco: moodtracker@betterapptech.com
Ćltima actualizaciĆ³n
15 de xan. de 2024