āļāļīāļāđāļāļŠāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļĨāđāļāļŦāļĨāļāļĄāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāđ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāļŠāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļđāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļāļāļāļēāļĄāđāļāđ āđāļāļāļēāļāļāļĨāļąāļāļāļąāļ āļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāļāļđāđāļāļāļĄāļĩāļāļīāļāđāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļđāđāļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āđāļĢāļīāđāļĄāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļāļąāļāļāļĩāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļāļĨāļīāđāļāļāļąāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāļāļĩāđ! āđāļĄāļ·āđāļāđāļ§āļĨāļēāļāđāļēāļāđāļ āļāļāļāļĩāđāļĒāļ·āļāļāļĢāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĄāļāđāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāļāļāđāļ
āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļī
1. āđāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļēāļāđāļŦāļāđāļāļĢāđāļāļĄāļāļģāļāļāļīāļāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļĢ
2. āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļđāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāđāļģāļŦāļāļąāļ
3. āļŦāļĄāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļāļ·āļāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļ·āļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
4. āļāđāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāļąāļāļāļķāļāđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļ
5. āļāļĨāļāļĨāđāļāļāļāđāļēāđāļŦāļĄāđāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļđāļāđāļāļĒāļĒāļ·āļāļĒāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
6. āļāļģāļāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ
7. āļŠāļĢāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļļāļāđāļāļ·āļāļ
āļāļāļāļāļĩāđāļāļđāđāļāļāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāļāđāļēāļ āļāđāļ§āļĒ Workout at Home -Slim & Beauty āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāđāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāļāļāļāđāļāđāļŦāļ
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
15 āļŠ.āļ. 2565
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ