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«Que dois-je faire pour mincir? per esercitare i muscoli? » Retrospettiva di sequenze di programmi e sedute personalizzate adatte al tuo sesso e ai tuoi obiettivi. Par groupe musculaire: «quels exercices pour galber les fessiers? per sviluppare la massa dei pettorali? » Accedi a una biblioteca intuitiva di + 250 esercizi dettagliati con la nostra tavola anatomica interattiva.
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« Combien de poids ais-je mis la dernière fois ? » Aide-mémoire ou suivi détaillé, c'est comme vous voulez. Salvaguarda molto rapidamente le tue prestazioni e segui la loro evoluzione nel corso del tempo.
« On en est à quelle série, déjà ? » Non vous inquiétez pas, tous les pratiquants sérieux sont passés par là. Avec notre chronomètre-boulier, ne manquez plus aucune série, ou n'en faites plus une de trop. A voi de voir.
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