80 Day Cray Cray: Self-Paced
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
80 డే క్రే క్రే మీ 80 డే అబ్సెషన్ ప్రోగ్రామ్ వర్కౌట్స్ (బరువులు, రెప్స్, లూప్ కలర్స్), కంటైనర్లు (బేస్ లేదా వేగన్ - ఎ, బి, మరియు ఎస్) మరియు నీటిని ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. దాన్ని క్రష్ చేయండి!, దాన్ని ట్రాక్ చేయండి!, దాన్ని పరిష్కరించండి! ఛాలెంజ్ను క్రష్ చేయండి!
జీవితం జరుగుతుంది!
ఇది సెల్ఫ్-పేస్డ్ అనువర్తనం, ఇది మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు తదుపరి షెడ్యూల్ చేసిన రోజుకు వెళ్ళడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
క్రే క్రే (ఏదో గురించి) నిర్వచించబడింది:
- ఒక వ్యక్తి యొక్క మనస్సుపై నిరంతరం ఆసక్తిని కలిగించే లేదా చొరబడే ఒక ఆలోచన లేదా ఆలోచన.
పర్యాయపదాలు: స్థిరీకరణ, పాలన / వినియోగించే అభిరుచి, ...
వేగన్ వెళ్ళండి లేదా బేస్ ఫుడ్ జాబితాతో అంటుకోండి - గాని పూర్తి ట్రాకింగ్!
ఉచితంగా టెస్ట్ డ్రైవ్ - అనువర్తనాన్ని పరీక్షించడానికి Google Play మీకు 2hr విండోను ఇస్తుంది. మీ కోసం అనువర్తనం పని చేయకపోతే 2 గంటల్లోపు అనువర్తన పేజీకి తిరిగి వచ్చి వాపసు బటన్ పై క్లిక్ చేయండి. అనువర్తనంలో కొనుగోళ్లు, ప్రకటనలు లేదా జిమ్మిక్కులు లేవు!
మీకు అనువర్తనం నచ్చితే దయచేసి మీ గుంపుతో పంచుకోండి! మీ అభిప్రాయం చాలా ముఖ్యం!
దయచేసి ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సలహాలతో నాకు ఇమెయిల్ పంపండి.
ముఖ్యాంశాలు:
✔ బేస్ 80 డే షెడ్యూల్ (వాస్తవానికి, 90 రోజులు)
80 పూర్తిస్థాయిలో 80 రోజులు వెళ్లండి లేదా తదుపరి దశకు వెళ్లడానికి ముందు వ్యక్తిగత దశలను (త్వరలో) పునరావృతం చేయండి
Cy చక్రాల మధ్య మారండి!
80 అన్ని 80 రోజులు మీ బరువులు, రెప్స్ మరియు లూప్ రంగులను త్వరగా ట్రాక్ చేయండి - ఎక్కువ పేపర్ లేదు!
Measure కొలత ట్రాకింగ్ మరియు ఫోటోలకు ముందు మరియు తరువాత !!!!
Photos ఫోటోల ముందు మరియు తరువాత మధ్య తిప్పండి!
నవీనమైన ఆహార జాబితా మరియు వేగన్ ఆహార జాబితా
A ట్రాక్ A, B మరియు S పిండి పదార్థాలు
✔ బరువు & కొలత నివేదికలు మరియు చార్ట్ - మీరు చూడలేకపోతే దాన్ని ఎందుకు ట్రాక్ చేయాలి? మీ పురోగతిని పంచుకోండి!
25 0.25 భాగం ఇంక్రిమెంట్ (మనమందరం ప్రత్యేకంగా తింటాము)
Meal 2 భోజన పథకాలు. అవును రెండు! మీ చక్రం అంతటా మీ ప్రణాళిక మరియు సూచించిన రోజులను సెట్ చేయండి.
Hard కష్టపడి వ్యాయామం చేయడానికి మీ శరీరాన్ని నింపండి!
Ind రిమైండర్‌లు - హైడ్రేట్ మరియు గెటప్ / మూవ్
Smart మీ స్మార్ట్‌వాచ్‌కు రిమైండర్‌లు పంపబడ్డాయి!
✔ కిరాణా జాబితా - ఆహార జాబితాల నుండే జాబితాను సృష్టించండి.
భోజన పేర్లు - రంగు హృదయాలను రిమైండర్‌గా ఉపయోగించండి, అంటే భోజనం 1 (💚❤️💛🥄)
ధన్యవాదాలు అమండా!
కంటైనర్ ట్రాకింగ్:
A ఉపయోగించిన కంటైనర్‌ను గుర్తించవద్దు - ఇది ఏ భోజనానికి ఉపయోగించారో తెలుసుకోండి!
Names భోజన పేర్లను అనుకూలీకరించండి - ప్రీ-వర్కౌట్, బ్రేక్ ఫాస్ట్, షేక్ ...
25 0.25 భాగం ఇంక్రిమెంట్ (మనమందరం ప్రత్యేకంగా తింటాము)
Container ఎప్పుడైనా కంటైనర్ భాగాలను సవరించండి! మరియు 2 ప్రణాళికల మధ్య మారండి
ఆహార జాబితా
నవీనమైన ఆహార జాబితా లేదా వేగన్ ఆహార జాబితా - శుభ్రంగా మరియు శుభ్రంగా తినండి!
Book మీ పుస్తకం చుట్టూ ఇంకేమీ లేదు!
రోజువారీ బరువు ట్రాకింగ్ (lb లేదా kg)
Each ప్రతి ఎంట్రీతో మీ పురోగతిని చూడండి.
Report బరువు నివేదిక - ఉత్పత్తి మరియు సేవ్!
బరువు పురోగతి చార్ట్
Your మీరు మీ చక్రానికి వెళ్ళేటప్పుడు మీ పురోగతిని చూడండి మరియు పంచుకోండి
కొలతలు
Body మీ శరీరం ఎలా మారుతుందో ట్రాక్ చేయండి!
Track ట్రాకింగ్ మరియు ఫోటోల ముందు / తరువాత !!!!
Body కొలత నివేదికలు ప్రతి శరీర భాగానికి మరియు మొత్తం (లో లేదా సెం.మీ) మధ్య మార్పును చూపుతాయి
వాటర్ ట్రాకర్ (oz లేదా mL)
Always మేము ఎల్లప్పుడూ 8 oz కప్పును ఉపయోగించి తాగము, కాబట్టి ఆ మార్గాన్ని ఎందుకు ట్రాక్ చేయాలి?
Water నీటి బాటిల్ పరిమాణాల మధ్య ఎంచుకోండి!
H ఎప్పుడైనా H2O qty ని సవరించండి!
జ్ఞాపికలు
Active చురుకుగా మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి!
Drink నీరు త్రాగడానికి మరియు పైకి లేవడానికి రోజంతా రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి.
నివేదికలు - మీరు చూడలేకపోతే దాన్ని ఎందుకు ట్రాక్ చేయాలి?
సైకిల్ కొలత నివేదికలు (పోలికకు ముందు / తరువాత)
సైకిల్ బరువు పురోగతి చార్ట్
సైకిల్ మేనేజర్:
80 మీ 80 రోజుల చక్రం చివరిలో మరొక చక్రం జోడించండి.
Cycle మీరు క్రొత్త చక్రం ప్రారంభించినప్పుడు ఈ అనువర్తనంలో మీ మొత్తం డేటాను కోల్పోరు!
The అనువర్తనాన్ని రీసెట్ చేయకుండా ప్రస్తుత చక్రం రీసెట్ చేయండి!
నేను ఈ అనువర్తనం నుండి క్రే క్రేను నిరంతరం అప్‌డేట్ చేస్తాను. మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి నన్ను సంప్రదించండి. ధన్యవాదాలు - టోనీ
మీకు కష్టపడటానికి ఆదర్శం మరియు మంచిగా ఉండటానికి బాధ్యత ఇవ్వబడింది. ఇప్పుడు వెళ్దాం!
త్వరిత ప్రశ్నలు
Day నేను 2 వ రోజుకు ఎలా వెళ్ళగలను?
Day 80 డే క్రే క్రే అనువర్తనం 90 రోజుల సైకిల్ ఆధారిత స్వీయ-వేగ అనువర్తనం, మీరు పూర్తి రోజు చెక్‌బాక్స్‌పై క్లిక్ చేయడం ద్వారా మరుసటి రోజుకు మానవీయంగా పెంచుతారు.
అనుమతులు
Report report నివేదిక / ఫోటో ఉత్పత్తికి నిల్వ అనుమతి అవసరం మరియు సేవ్ చేయండి
# 80DayCrayCray
ద్వారా
ఆధునిక పెన్ మరియు పేపర్ కంపెనీ & reg;
సమయం కంటే ఎక్కువ ఆదా చేసే అనువర్తనాలను సృష్టిస్తోంది!
రూపకల్పన, సంకలనం మరియు గర్వంగా చెప్పడం, మేడ్ ఇన్ యు.ఎస్.ఎ.
జీవితం జరుగుతుంది!
ఇది సెల్ఫ్-పేస్డ్ అనువర్తనం, ఇది మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు తదుపరి షెడ్యూల్ చేసిన రోజుకు వెళ్ళడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
క్రే క్రే (ఏదో గురించి) నిర్వచించబడింది:
- ఒక వ్యక్తి యొక్క మనస్సుపై నిరంతరం ఆసక్తిని కలిగించే లేదా చొరబడే ఒక ఆలోచన లేదా ఆలోచన.
పర్యాయపదాలు: స్థిరీకరణ, పాలన / వినియోగించే అభిరుచి, ...
వేగన్ వెళ్ళండి లేదా బేస్ ఫుడ్ జాబితాతో అంటుకోండి - గాని పూర్తి ట్రాకింగ్!
ఉచితంగా టెస్ట్ డ్రైవ్ - అనువర్తనాన్ని పరీక్షించడానికి Google Play మీకు 2hr విండోను ఇస్తుంది. మీ కోసం అనువర్తనం పని చేయకపోతే 2 గంటల్లోపు అనువర్తన పేజీకి తిరిగి వచ్చి వాపసు బటన్ పై క్లిక్ చేయండి. అనువర్తనంలో కొనుగోళ్లు, ప్రకటనలు లేదా జిమ్మిక్కులు లేవు!
మీకు అనువర్తనం నచ్చితే దయచేసి మీ గుంపుతో పంచుకోండి! మీ అభిప్రాయం చాలా ముఖ్యం!
దయచేసి ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సలహాలతో నాకు ఇమెయిల్ పంపండి.
ముఖ్యాంశాలు:
✔ బేస్ 80 డే షెడ్యూల్ (వాస్తవానికి, 90 రోజులు)
80 పూర్తిస్థాయిలో 80 రోజులు వెళ్లండి లేదా తదుపరి దశకు వెళ్లడానికి ముందు వ్యక్తిగత దశలను (త్వరలో) పునరావృతం చేయండి
Cy చక్రాల మధ్య మారండి!
80 అన్ని 80 రోజులు మీ బరువులు, రెప్స్ మరియు లూప్ రంగులను త్వరగా ట్రాక్ చేయండి - ఎక్కువ పేపర్ లేదు!
Measure కొలత ట్రాకింగ్ మరియు ఫోటోలకు ముందు మరియు తరువాత !!!!
Photos ఫోటోల ముందు మరియు తరువాత మధ్య తిప్పండి!
నవీనమైన ఆహార జాబితా మరియు వేగన్ ఆహార జాబితా
A ట్రాక్ A, B మరియు S పిండి పదార్థాలు
✔ బరువు & కొలత నివేదికలు మరియు చార్ట్ - మీరు చూడలేకపోతే దాన్ని ఎందుకు ట్రాక్ చేయాలి? మీ పురోగతిని పంచుకోండి!
25 0.25 భాగం ఇంక్రిమెంట్ (మనమందరం ప్రత్యేకంగా తింటాము)
Meal 2 భోజన పథకాలు. అవును రెండు! మీ చక్రం అంతటా మీ ప్రణాళిక మరియు సూచించిన రోజులను సెట్ చేయండి.
Hard కష్టపడి వ్యాయామం చేయడానికి మీ శరీరాన్ని నింపండి!
Ind రిమైండర్‌లు - హైడ్రేట్ మరియు గెటప్ / మూవ్
Smart మీ స్మార్ట్‌వాచ్‌కు రిమైండర్‌లు పంపబడ్డాయి!
✔ కిరాణా జాబితా - ఆహార జాబితాల నుండే జాబితాను సృష్టించండి.
భోజన పేర్లు - రంగు హృదయాలను రిమైండర్‌గా ఉపయోగించండి, అంటే భోజనం 1 (💚❤️💛🥄)
ధన్యవాదాలు అమండా!
కంటైనర్ ట్రాకింగ్:
A ఉపయోగించిన కంటైనర్‌ను గుర్తించవద్దు - ఇది ఏ భోజనానికి ఉపయోగించారో తెలుసుకోండి!
Names భోజన పేర్లను అనుకూలీకరించండి - ప్రీ-వర్కౌట్, బ్రేక్ ఫాస్ట్, షేక్ ...
25 0.25 భాగం ఇంక్రిమెంట్ (మనమందరం ప్రత్యేకంగా తింటాము)
Container ఎప్పుడైనా కంటైనర్ భాగాలను సవరించండి! మరియు 2 ప్రణాళికల మధ్య మారండి
ఆహార జాబితా
నవీనమైన ఆహార జాబితా లేదా వేగన్ ఆహార జాబితా - శుభ్రంగా మరియు శుభ్రంగా తినండి!
Book మీ పుస్తకం చుట్టూ ఇంకేమీ లేదు!
రోజువారీ బరువు ట్రాకింగ్ (lb లేదా kg)
Each ప్రతి ఎంట్రీతో మీ పురోగతిని చూడండి.
Report బరువు నివేదిక - ఉత్పత్తి మరియు సేవ్!
బరువు పురోగతి చార్ట్
Your మీరు మీ చక్రానికి వెళ్ళేటప్పుడు మీ పురోగతిని చూడండి మరియు పంచుకోండి
కొలతలు
Body మీ శరీరం ఎలా మారుతుందో ట్రాక్ చేయండి!
Track ట్రాకింగ్ మరియు ఫోటోల ముందు / తరువాత !!!!
Body కొలత నివేదికలు ప్రతి శరీర భాగానికి మరియు మొత్తం (లో లేదా సెం.మీ) మధ్య మార్పును చూపుతాయి
వాటర్ ట్రాకర్ (oz లేదా mL)
Always మేము ఎల్లప్పుడూ 8 oz కప్పును ఉపయోగించి తాగము, కాబట్టి ఆ మార్గాన్ని ఎందుకు ట్రాక్ చేయాలి?
Water నీటి బాటిల్ పరిమాణాల మధ్య ఎంచుకోండి!
H ఎప్పుడైనా H2O qty ని సవరించండి!
జ్ఞాపికలు
Active చురుకుగా మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి!
Drink నీరు త్రాగడానికి మరియు పైకి లేవడానికి రోజంతా రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి.
నివేదికలు - మీరు చూడలేకపోతే దాన్ని ఎందుకు ట్రాక్ చేయాలి?
సైకిల్ కొలత నివేదికలు (పోలికకు ముందు / తరువాత)
సైకిల్ బరువు పురోగతి చార్ట్
సైకిల్ మేనేజర్:
80 మీ 80 రోజుల చక్రం చివరిలో మరొక చక్రం జోడించండి.
Cycle మీరు క్రొత్త చక్రం ప్రారంభించినప్పుడు ఈ అనువర్తనంలో మీ మొత్తం డేటాను కోల్పోరు!
The అనువర్తనాన్ని రీసెట్ చేయకుండా ప్రస్తుత చక్రం రీసెట్ చేయండి!
నేను ఈ అనువర్తనం నుండి క్రే క్రేను నిరంతరం అప్‌డేట్ చేస్తాను. మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి నన్ను సంప్రదించండి. ధన్యవాదాలు - టోనీ
మీకు కష్టపడటానికి ఆదర్శం మరియు మంచిగా ఉండటానికి బాధ్యత ఇవ్వబడింది. ఇప్పుడు వెళ్దాం!
త్వరిత ప్రశ్నలు
Day నేను 2 వ రోజుకు ఎలా వెళ్ళగలను?
Day 80 డే క్రే క్రే అనువర్తనం 90 రోజుల సైకిల్ ఆధారిత స్వీయ-వేగ అనువర్తనం, మీరు పూర్తి రోజు చెక్‌బాక్స్‌పై క్లిక్ చేయడం ద్వారా మరుసటి రోజుకు మానవీయంగా పెంచుతారు.
అనుమతులు
Report report నివేదిక / ఫోటో ఉత్పత్తికి నిల్వ అనుమతి అవసరం మరియు సేవ్ చేయండి
# 80DayCrayCray
ద్వారా
ఆధునిక పెన్ మరియు పేపర్ కంపెనీ & reg;
సమయం కంటే ఎక్కువ ఆదా చేసే అనువర్తనాలను సృష్టిస్తోంది!
రూపకల్పన, సంకలనం మరియు గర్వంగా చెప్పడం, మేడ్ ఇన్ యు.ఎస్.ఎ.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏముంది
What's new in 80 Day Cray Cray: Self-Paced - v1.10
✔ Performance update
✔ Performance update
