Ajudamos você a melhorar sua alimentação e saúde. Sem planos de refeições ou dietas restritivas. Com o nosso método Macros Tr4iner, você aprenderá a se alimentar para finalmente atingir seu objetivo enquanto desfruta do processo.
COM TR4INER MACROS
Descubra a quantidade exata de calorias que você precisa consumir diariamente. Como? Graças a uma avaliação inicial, conheceremos melhor o seu caso e revelaremos o que você precisa saber.
Crie as suas refeições de forma fácil com a nossa super variedade de alimentos disponíveis e com todos os seus valores nutricionais. Das frutas mais exóticas aos produtos próprios e únicos de cada região.
Escolha com total liberdade as refeições que fará todos os dias e nós cuidaremos de distribuir as calorias de sua dieta diária.
Prepare sua lista de compras com os alimentos que você vai cadastrar e no app indicaremos a quantidade exata de calorias a consumir.
Registre cada novo produto para suas refeições adicionando-o ao aplicativo.
Além disso, você poderá criar suas próprias receitas, salvá-las e replicá-las para outras refeições e até para outros dias.
Meça seu progresso para saber qual foi sua % de gordura e peso durante cada mês. Assim você verá sua evolução ao longo do tempo.
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Vamos dar o primeiro passo rumo à sua melhor versão. Não importa o ponto de partida, desde que você dê um passo de cada vez, tenha certeza de que os resultados que você busca virão. Atreva-se a experimentar uma dieta saudável e sem restrições.