Nobres Fit

NobresFit

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Saa NobresFitiga enda parimaks versiooniks!

Rakendust sirvides juhatab NobresFit teid õigele teele isikupärastatud treeninguga, mis vastab ainult teie vajadustele.
KELLELE NOBRESFIT ON?
NobresFit töötati välja spetsiaalselt inimestele, kes soovivad õigesti treenida. Lisaks kaalu langetamiseks, tervise, enesehinnangu ja välimuse parandamiseks. Rakendus asendab personaaltreenerit ja aitab teil kodus või jõusaalis suurepärasesse vormi saada.

KUIDAS ALUSTADA
Saame teineteisega natuke rohkem tuttavaks!
Määrake oma kaal, pikkus ja sünnikuupäev.
Sisestage oma sugu: mees, naine või isikupärastatud.
Valige oma kogemuse tase: algaja, keskmine ja edasijõudnud.
Ja lõpuks, vali, mis on sinu eesmärk: kaalust alla võtta, lihasmassi kasvatada või füüsiline vorm.

Kõik valmis! Saate personaalse koolituse.

KUIDAS NOBRES FIT TÖÖTAB?
Pärast teie eesmärkide ja isikuandmete hindamist esitab meie tehisintellekti algoritm teile mõned isikupärastatud treeningplaanid – kombinatsioon kardiovaskulaarsetest, jõu- ja taastumisharjutustest, mis aitavad teil saavutada parimaid tulemusi.
##Pärast teie isikuandmete ja eesmärkide hindamist suuname teid meie koolituste nimekirja. Treeningut läbi viies märkad, et meil on ka sooritusaruannete jaoks reserveeritud osa, kus saad analüüsida, millal koormust tõsta ning jälgida ka kehaandmeid. Väga lahe, kas pole?

MITU TREENINGUKAVA NOBRES FIT KAASAB?
Treeningbaasis on jõusaali harjutuste komplektid: keharaskustreeningud, kõhulihaste harjutused, triitsepsi harjutused, kükid, jõutreening, hüpertroofia treening, jõu-, takistuskomplektid, ülakeha harjutused, alakeha harjutused.
Olge meie rakenduse abil aktiivne ja motiveeritud, et saavutada oma treeningueesmärke!

KUI KAUA PEAN OMA EESMÄRKIDE SAAVUTAMISEKS TREENIMA?
Sõltuvalt teie kogemuste tasemest on soovitatav valida sobiva intensiivsusega treeningud.


Rakendusega seotud probleemide lahendamiseks tehke järgmist.
E-post: [e-mail]
Whatsapp: [phone]