Positive Thoughts & Happiness

Motiva Coding

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Positiva tankar & lycka hjälper dig att fokusera på positivt tänkande, tacksamhet, lycka, älska dig själv mer och känna dig själv bättre. Öka din lycka genom positiva självfrågor, dagliga påminnelser, positiva utmaningar och en positivitetsdagbok. Att älska och känna sig själv och positivt tänkande är grunden för ett meningsfullt och lyckligt liv.

Så här kan du dra nytta av positiva tankar och lycka:

Att lära känna dig själv bättre, fokusera på positivt tänkande och tacksamhet, öva på hur du ändrar frågorna du ställer dig själv och att skriva i en positivitets- och tacksamhetsdagbok kombineras till:
✅ Öka din lycka
✅ Hjälper dig att njuta av positiva upplevelser
✅ Öka din självkänsla
✅ Hjälpa dig att bygga självförtroende
✅ Hjälp dig att veta vad dina prioriteringar är
✅ Hjälper dig att göra hälsosammare val
✅ Hjälpa dig att ändra negativa tankemönster
✅ Hjälper dig att hantera stora livsutmaningar
✅ Hjälper dig att hålla dina mål och drömmar i sikte

Positiva frågor att ställa till dig själv:

Påminn dig själv med positiva självfrågor vid viktiga ögonblick på dagen och börja tänka mer positivt för att bli gladare, friskare och mer tillfredsställd. Du kan påminna dig själv varje morgon, till exempel med frågor som "Vad är jag tacksam för idag?" Börja dagen med ett positivt tänkesätt.

Du kan välja många andra positiva frågor och även ställa in påminnelser för andra viktiga ögonblick på dagen för att vägleda dig själv mot mer positivt tänkande och välbefinnande.

Utmana dig själv:

Det finns en överraskande mängd forskning om fördelarna med positivitet, tacksamhet, självkärlek och självkännedom om lycka, hälsa, relationer och allmänt välbefinnande.

Förbättra ditt humör och öka din lycka och positivitet i livet med positiva utmaningar.

Ta utmaningen positivitet, tacksamhet, känn dig själv bättre och/eller positiv bekräftelse och gör det till ditt mål att vara mer positiv och tacksam, älska dig själv mer och lära känna dig själv bättre.

Journal för positiv och tacksamhet:

Att skriva i en positivitets- och tacksamhetsdagbok är ett bra sätt att börja bygga upp självförtroende. Journalföring kan också hjälpa till att minska stress, hålla minnet skarpt, öka humöret, stärka känslomässiga funktioner och få kontakt med dina tankar och känslor.

Du kan skriva svar på de positiva frågepåminnelserna i din positivitets- och tacksamhetsdagbok och du kan också skriva alla positiva tankar som du tänker på i dagboken när du vill.

Att ta för vana att skriva ner positiva tankar och händelser kommer att hjälpa till att förändra ditt tänkesätt till att bli mer positivt.

Positiva bekräftelser:

Med Positiva affirmationer kan du träna dig själv att bli mer positiv, se livet på ett nytt sätt och ta kontroll över din lycka och ditt liv. Du kan fokusera på positivt tänkande, älska dig själv, le mer, vara glad, inre frid och mer.

Känn dig själv bättre:

Om du känner dig själv kommer du att lära dig att acceptera vem du är och inte oroa dig för andras åsikter eftersom du vet vad som är rätt för dig. Att känna dig själv är ett sätt att bli kär i den du är, och det hjälper dig att släppa självtvivel och övervinna din rädsla. Att erkänna ditt sanna jag är det första steget till att veta ditt värde. Självinsikt är också avgörande för dina relationer.

Tacksamhets- och tacksamhetsdagbok:

Forskning har visat att genom att medvetet utöva tacksamhet blir människor lyckligare och friskare. En tacksamhetsdagbok är ett verktyg för att hålla reda på de goda sakerna i livet.

Journal om de människor du älskar, de gåvor du har, de saker du är tacksam för och alla andra bra saker omkring dig.

Genom att skriva ner positiva saker och vad du är tacksam för i din tacksamhetsdagbok kommer du också att få många fina skrivna minnen 📓💕


Positivt tänkande kan förändra ditt liv och avsevärt förbättra din lycka! Genom att vidta positiva åtgärder kan du bli starkare för varje dag! Var lycklig och ha ett lyckligt liv! 😊

Nyheter

- User interface improvements.