Positive Thoughts & Happiness

Motiva Coding

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நேர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சியானது நேர்மறையான சிந்தனை, நன்றியுணர்வு, மகிழ்ச்சி, உங்களை அதிகமாக நேசித்தல் மற்றும் உங்களை நன்கு அறிந்துகொள்வதில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. நேர்மறையான சுய கேள்விகள், தினசரி நினைவூட்டல்கள், நேர்மறை சவால்கள் மற்றும் நேர்மறை பத்திரிகை மூலம் உங்கள் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும். உங்களை நேசிப்பதும் அறிந்து கொள்வதும் நேர்மறை சிந்தனையும் அர்த்தமுள்ள மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையின் அடிப்படையாகும்.

நேர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சியிலிருந்து நீங்கள் எவ்வாறு பயனடையலாம் என்பது இங்கே:

உங்களை நன்கு அறிவது, நேர்மறை சிந்தனை மற்றும் நன்றியுணர்வு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவது, நீங்கள் கேட்கும் கேள்விகளை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதைப் பயிற்சி செய்தல் மற்றும் நேர்மறை மற்றும் நன்றியுணர்வு இதழில் எழுதுதல்:
✅ உங்கள் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும்
✅ நேர்மறையான அனுபவங்களை அனுபவிக்க உங்களுக்கு உதவுங்கள்
✅ உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும்
✅ நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும்
✅ உங்கள் முன்னுரிமைகள் என்ன என்பதை அறிய உதவுங்கள்
✅ ஆரோக்கியமான தேர்வுகளைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவுங்கள்
✅ எதிர்மறை எண்ணங்களை மாற்ற உதவுங்கள்
✅ முக்கிய வாழ்க்கை சவால்களை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவுங்கள்
✅ உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் கனவுகளை பார்வையில் வைத்திருக்க உதவுங்கள்

உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய நேர்மறையான கேள்விகள்:

நாளின் முக்கியமான தருணங்களில் நேர்மறையான சுய-கேள்விகளுடன் உங்களை நினைவூட்டுங்கள், மேலும் மகிழ்ச்சியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், நிறைவாகவும் இருக்க நேர்மறையாக சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள். உதாரணமாக, "இன்று நான் எதற்கு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்?" போன்ற கேள்விகளுடன் ஒவ்வொரு காலையிலும் உங்களை நீங்களே நினைவுபடுத்திக் கொள்ளலாம். உங்கள் நாளை நேர்மறை எண்ணத்துடன் தொடங்குங்கள்.

மேலும் நேர்மறையான சிந்தனை மற்றும் நல்வாழ்வை நோக்கி உங்களை வழிநடத்த, நீங்கள் பல நேர்மறையான கேள்விகளைத் தேர்வு செய்யலாம் மற்றும் நாளின் பிற முக்கியமான தருணங்களுக்கு நினைவூட்டல்களை அமைக்கலாம்.

உங்களுக்கு நீங்களே சவால் விடுங்கள்:

மகிழ்ச்சி, ஆரோக்கியம், உறவுகள் மற்றும் பொது நல்வாழ்வு ஆகியவற்றில் நேர்மறை, நன்றியுணர்வு, சுய-அன்பு மற்றும் சுய-அறிவு ஆகியவற்றின் நன்மைகள் பற்றிய வியக்கத்தக்க அளவு ஆராய்ச்சி உள்ளது.

உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தி, நேர்மறையான சவால்களுடன் வாழ்க்கையில் உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் நேர்மறையையும் அதிகரிக்கவும்.

நேர்மறை, நன்றியுணர்வு, உங்களை நன்றாக அறிந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும்/அல்லது நேர்மறை உறுதிமொழி சவாலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நேர்மறையாகவும் நன்றியுணர்வுடனும் இருக்க வேண்டும், உங்களை அதிகமாக நேசிப்பது மற்றும் உங்களை நன்றாக அறிந்து கொள்வது உங்கள் இலக்காக இருங்கள்.

நேர்மறை மற்றும் நன்றியுணர்வு இதழ்:

நேர்மறை மற்றும் நன்றியுணர்வு இதழில் எழுதுவது தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஜர்னலிங் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நினைவாற்றலைக் கூர்மையாக வைத்திருக்கவும், மனநிலையை அதிகரிக்கவும், உணர்ச்சிப்பூர்வமான செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்தவும், உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளுடன் இணைக்கவும் உதவும்.

உங்கள் நேர்மறை மற்றும் நன்றியுணர்வு இதழில் நேர்மறையான கேள்வி நினைவூட்டல்களுக்கு நீங்கள் பதில்களை எழுதலாம், மேலும் உங்கள் மனதில் தோன்றும் நேர்மறையான எண்ணங்களை நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் பத்திரிகையில் எழுதலாம்.

நேர்மறையான எண்ணங்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளை எழுதும் பழக்கத்தை பெறுவது உங்கள் மனநிலையை மேலும் நேர்மறையானதாக மாற்ற உதவும்.

நேர்மறையான உறுதிமொழிகள்:

நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் மூலம், நீங்கள் மிகவும் நேர்மறையாக இருக்க உங்களைப் பயிற்றுவிக்கலாம், வாழ்க்கையைப் புதிய வழியில் பார்க்கலாம், உங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தலாம். நீங்கள் நேர்மறையான சிந்தனை, உங்களை நேசித்தல், மேலும் புன்னகை, மகிழ்ச்சி, உள் அமைதி மற்றும் பலவற்றில் கவனம் செலுத்தலாம்.

உங்களை நன்றாக அறிந்து கொள்ளுங்கள்:

உங்களை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், நீங்கள் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளவும், மற்றவர்களின் கருத்துக்களைப் பற்றி கவலைப்படாமல் இருக்கவும் கற்றுக் கொள்வீர்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்கு எது சரியானது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். உங்களைத் தெரிந்துகொள்வது நீங்கள் யார் என்பதைக் காதலிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும், மேலும் இது சுய சந்தேகத்தை விடுவித்து உங்கள் அச்சங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது. உங்கள் உண்மையான சுயத்தை அங்கீகரிப்பது உங்கள் மதிப்பை அறிவதற்கான முதல் படியாகும். உங்கள் உறவுகளுக்கு சுய விழிப்புணர்வும் இன்றியமையாதது.

நன்றி மற்றும் நன்றியுணர்வு இதழ்:

நன்றியறிதலைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், மக்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறுகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நன்றியுணர்வு பத்திரிகை என்பது வாழ்க்கையில் நல்ல விஷயங்களைக் கண்காணிக்கும் ஒரு கருவியாகும்.

நீங்கள் விரும்பும் நபர்கள், உங்களிடம் உள்ள பரிசுகள், நீங்கள் நன்றியுள்ள விஷயங்கள் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து நல்ல விஷயங்களைப் பற்றிய பத்திரிகை.

உங்கள் நன்றியுணர்வு இதழில் நேர்மறையான விஷயங்களை எழுதுவதன் மூலமும், நீங்கள் நன்றியுள்ளவற்றை எழுதுவதன் மூலமும், உங்களுக்கு நிறைய எழுதப்பட்ட நினைவுகள் இருக்கும் 📓💕


நேர்மறை சிந்தனை உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் மற்றும் உங்கள் மகிழ்ச்சியை பெரிதும் மேம்படுத்தும்! நேர்மறையான நடவடிக்கை எடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வலிமை பெறலாம்! மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருங்கள்! 😊

புதியது என்ன

- User interface improvements.