Sopas para Emagrecer

Receitas de mamãe

มีโฆษณา

เกี่ยวกับแอปนี้

ซุปเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการกินเพื่อสุขภาพและยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย อุดมไปด้วยเส้นใยวิตามินและแร่ธาตุซึ่งช่วยเพิ่มการขนส่งของลำไส้และแน่นอนว่าร่างกายของคุณทำงานได้ดีและมีแคลอรี่น้อย

เราต้องรู้วิธีปริมาณเกลือไก่และน้ำซุปในซุปให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการกักเก็บของเหลว วิธีที่ดีที่สุดคือไม่ควรเอาชนะซุปในเครื่องปั่นก่อนดื่มเนื่องจากวิธีนี้เส้นใยยังคงอยู่ทั้งหมดและสามารถป้องกันการดูดซึมไขมันในลำไส้ได้