Home Workout for Men
Zawiera reklamy
4,0star
120 opinii
10 tys.+
Pobrane
Sklasyfikowane od 3 lat
info
Informacje o aplikacji
W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie, schudnąć i zachować formę w domu lub na siłowni.
Wszystkie treningi opracowuje profesjonalny trener fitness i kulturystyki.
Każde ćwiczenie ma swoje wyjaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu można je poprawnie wykonać.
Home Workouts zapewnia codzienne procedury treningowe dla wszystkich głównych grup mięśni. W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie i utrzymywać kondycję w domu bez konieczności chodzenia na siłownię. Nie potrzeba żadnego sprzętu ani trenera, wszystkie ćwiczenia można wykonywać tylko z masą ciała.
Aplikacja zawiera treningi brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion i pośladków, a także treningi całego ciała. Wszystkie treningi są projektowane przez ekspertów. Żaden z nich nie potrzebuje sprzętu, więc nie ma potrzeby chodzenia na siłownię. Chociaż zajmuje to tylko kilka minut dziennie, może skutecznie wzmocnić mięśnie i pomóc w uzyskaniu sześciopaku w domu.
Intensywność ćwiczeń rośnie krok po kroku. Twój osobisty trener sugeruje, abyś ćwiczył co najmniej 3 dni w tygodniu, aby uzyskać lepszy efekt. Możesz wyznaczyć sobie tygodniowe cele, aby zachęcić do siebie w trakcie kulturystyki.
Dzięki teraz skutecznej aplikacji do ćwiczeń w domu kulturystyka , poświęcając zaledwie kilka minut dziennie, możesz budować mięśnie, uzyskać szczupłą sylwetkę i wyrzeźbić ciało bez sprzętu w domu. Wyrzeźbione ramiona, wyrzeźbiona klatka piersiowa, sześciopak na brzuch, to wszystko nie jest już marzeniem, o ile będziesz trzymać się naszych domowych treningów kulturystycznych i uczynić ćwiczenia nawykiem.
Wiele ćwiczeń
Pompki, przysiady, brzuch, deski, brzuszki, przysiady na ścianie, skoki, nierówności, skoki na triceps, wypady ...
Ćwiczenia w domu
Poświęć kilka minut dziennie, aby uzyskać lepszą sylwetkę dzięki ćwiczeniom w domu. Nie potrzebujesz sprzętu, po prostu wykorzystaj masę ciała do ćwiczeń w domu.
Treningi w domu - Ćwiczenia bez sprzętu Pro
POBIERZ WERSJĘ PRO BEZ PUBLICZNOŚCI I Z WIELE WIĘCEJ TREŚCI.
Wszystkie treningi opracowuje profesjonalny trener fitness i kulturystyki.
Każde ćwiczenie ma swoje wyjaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu można je poprawnie wykonać.
Home Workouts zapewnia codzienne procedury treningowe dla wszystkich głównych grup mięśni. W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie i utrzymywać kondycję w domu bez konieczności chodzenia na siłownię. Nie potrzeba żadnego sprzętu ani trenera, wszystkie ćwiczenia można wykonywać tylko z masą ciała.
Aplikacja zawiera treningi brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion i pośladków, a także treningi całego ciała. Wszystkie treningi są projektowane przez ekspertów. Żaden z nich nie potrzebuje sprzętu, więc nie ma potrzeby chodzenia na siłownię. Chociaż zajmuje to tylko kilka minut dziennie, może skutecznie wzmocnić mięśnie i pomóc w uzyskaniu sześciopaku w domu.
Intensywność ćwiczeń rośnie krok po kroku. Twój osobisty trener sugeruje, abyś ćwiczył co najmniej 3 dni w tygodniu, aby uzyskać lepszy efekt. Możesz wyznaczyć sobie tygodniowe cele, aby zachęcić do siebie w trakcie kulturystyki.
Dzięki teraz skutecznej aplikacji do ćwiczeń w domu kulturystyka , poświęcając zaledwie kilka minut dziennie, możesz budować mięśnie, uzyskać szczupłą sylwetkę i wyrzeźbić ciało bez sprzętu w domu. Wyrzeźbione ramiona, wyrzeźbiona klatka piersiowa, sześciopak na brzuch, to wszystko nie jest już marzeniem, o ile będziesz trzymać się naszych domowych treningów kulturystycznych i uczynić ćwiczenia nawykiem.
Wiele ćwiczeń
Pompki, przysiady, brzuch, deski, brzuszki, przysiady na ścianie, skoki, nierówności, skoki na triceps, wypady ...
Ćwiczenia w domu
Poświęć kilka minut dziennie, aby uzyskać lepszą sylwetkę dzięki ćwiczeniom w domu. Nie potrzebujesz sprzętu, po prostu wykorzystaj masę ciała do ćwiczeń w domu.
Treningi w domu - Ćwiczenia bez sprzętu Pro
POBIERZ WERSJĘ PRO BEZ PUBLICZNOŚCI I Z WIELE WIĘCEJ TREŚCI.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Ta aplikacja może udostępniać innym firmom te rodzaje danych
Lokalizacja, Informacje o aplikacjach i ich działaniu i Identyfikatory urządzenia i inne
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych
Oceny i recenzje
4,0
111 opinii
Pomoc dotycząca aplikacji
phone
Numer telefonu
+573208831231
