เบเบฒเบเบชเบปเบกเบเบปเบเปเบเบฑเบเบเบดเบ Pomodoro เบเบฑเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบ stretch, Foca เบกเบตเบเบธเบเบเบฐเบชเบปเบเปเบเบทเปเบญเปเบซเปเบเปเบฒเบเบกเบตเบเบปเบเบเบฐเบฅเบดเบเปเบฅเบฐเบกเบตเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบเบเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบ.
เบเบธเบเบชเบปเบกเบเบฑเบเบซเบผเบฑเบ
เปเบเบทเปเบญเบเบเบฑเบเปเบงเบฅเบฒเปเบเบเบฑเบช
- เบเบฑเบเปเบเปเบเปเบงเบฅเบฒเปเบเบเบฑเบชเปเบเป.
- เบเบฒเบเปเบเปเบเปเบเบทเบญเบ & เบเบฒเบเบชเบฑเปเบเบชเบฐเปเบเบทเบญเบเปเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเบญเบ Pomodoro.
- เบขเบธเบเบเบปเปเบงเบเบฒเบงเปเบฅเบฐเบชเบทเบเบเปเป Pomodoro.
- เบฎเบนเบโเปเบเบโเบเบฒเบโเบเปเบฒโเปเบเบตเบโเบเบฒเบโเบญเบฑเบโเบเบฐโเปเบโเบกเบฑเบโ.
เบชเบฝเบเบชเบฐเบเบฒเบเปเบงเบเบฅเปเบญเบก
- เบชเบฝเบเบชเบตเบเบฒเบงเบเปเบงเบเปเบซเปเบเปเบฒเบเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบเบฑเปเบเปเบ.
- เบชเบฝเบโเปเบงเบโเบฅเปเบญเบกโเบเปเบฒเบเปโเบฅเบงเบกโเบเบฑเบโเบเปเบฒโเบญเบฒโเบฅเบธเบโ, Seashoreโ, Berliner Cafeโ!
เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ
- เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบ stretching เบเปเบฒเบเบเบฒเบเบซเบผเบฑเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเบฐเบเบธเบกเบชเบธเบกเปเบชเป.
- เบเปเบฒโเปเบเบฐโเบเปเบฒโเบชเบฝเบ vivid เปเบฅเบฐโเบฎเบนเบโเบเบฒเบโ.
- เบขเบทเบเบเป, เบเปเบฒเปเบซเบฅเป, เบซเบผเบฑเบ, เบกเบท, เบเบฒ เปเบฅเบฐ เบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบฑเบเปเบปเบ.
- เบเบฑเบเปเบเบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบเบซเปเบญเบเบเบฒเบ.
เบฅเบฒเบเบเบฒเบเบชเบฐเบเบดเบเบด
- เบชเบฐโเบเบดโเบเบดโเบเบญเบโเบเบธเบโเบชเบธเบกโเบเบญเบโเบเปเบฒเบโเปเบโเปเบฅโเบเบฐโเบเบตเปโเปเบเปโเปเบงโเบฅเบฒโ.
- เบเบฒเบเปเบเบเบขเบฒเบเปเบงเบฅเบฒเบเบญเบเปเบเบปเปเบฒเปเบเปเบเปเบฅเบฐเบเบฐเปเบเบ Pomodoro.
เปเบงเบเปเบนเปเบชเบธเบกเปเบชเป
- เบชเปเบฒเบโเบเบฐโเปเบเบโเบเบธเบโเบชเบธเบกโเบเบญเบโเบเบปเบโเปเบญเบโเบเบตเปโเบกเบตโเบเบทเปโเปเบฅเบฐโเบชเบตโเบเบตเปโเบเปเบฒเบโเบเปเบญเบโเบเบฒเบโ.
- เบเบฐเบชเบปเบกเบเบฐเบชเบฒเบเบขเปเบฒเบเปเบฅเบดเบเปเบเบดเปเบเบเบฑเบเบเบปเบเบฅเบฒเบเบเบฒเบเบชเบฐเบเบดเบเบดเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบดเบเบเบฒเบกเบเบตเปเบเบตเบเบงเปเบฒเบเบญเบเบเบฒเบเบเบฐเบเบดเบเบฑเบเบเบธเบเบชเบธเบกเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
เบงเบดเบเบตเปเบเป
- เปเบฅเบตเปเบกเบเบปเปเบเบเบญเบเบเบฐเบเบธเบกเบเบธเบเบชเบธเบก.
- เบชเบธเบกเปเบชเปเบเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเปเบงเบเบชเบดเปเบเบฅเบปเบเบเบงเบเบชเบตเบเบฒเบงเปเบฅเบฐเบเบทเปเบเบเบฒเบ minimalist.
- เปเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเบญเบเบเบญเบเบเบฐเบเบธเบกเบเบธเบเบชเบธเบก, เบเปเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบฅเบทเบญเบเบเบตเปเบเบฐเปเบฅเบตเปเบกเบเบปเปเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบ stretching, เบเบฑเบเบเปเบญเบ, เบซเบผเบทเบเปเบฒเบกเบเบญเบเบเบฐเบเบธเบกเบเบฑเบเบเปเบญเบ.
เบซเบกเบฒเบเปเบซเบ: เบเบฒเบเบเบนเปเบเบฐเบฅเบดเบเปเบเบฅเบฐเบชเบฑเบเบกเบทเบเบท (เปเบเบฑเปเบ: Huawei, Xiaomi) เปเบเปเบกเบฒเบเบเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบฎเบธเบเบฎเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบเปเปเบเบฑเบเปเบญเบฑเบเบฏเบเบตเปเบเปเบญเบเบเบฒเบเปเบฅเปเบเปเบเบเบทเปเบเบซเบผเบฑเบ, เปเบเบทเปเบญเบเบฐเบซเบเบฑเบเปเบเบฑเบเปเบเบตเบฃเบต. เบเปเบฒ Foca App เบเบทเบเบเปเบฒเบเบฒเบ, เบเบฐเบฅเบธเบเบฒเบเบฐเบเบดเบเบฑเบเบเบฒเบกเบเบฑเปเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเบฅเบธเปเบกเบเบตเปเปเบเบทเปเบญเบเบฑเบเบเบธเบเบเบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเปเบเบเบปเบ:
1. เบเบดเบเปเปเบเบเบฐเบขเบฑเบเปเบเบฑเบเปเบเบตเบฃเบต.
2. เบฅเบฑเบญเบเปเบญเบฑเบเปเบเปเปเบฒเบเปเบซเบผเบฒเบเปเปเบฒเบงเบฝเบ.
เบซเบผเบทเบเปเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบเบตเบเบเบธเปเบก "เปเบเบตเบเปเปเบฒเบเปเบชเบฐเปเปเบต" เปเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบเบเปเบฒ, เปเบเบทเปเบญเบซเบผเบตเบเปเบงเบฑเปเบเบเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเปเบเบเบทเปเบเบซเบผเบฑเบ.
เบเบฐเบฅเบธเบเบฒเบเบดเบเบเปเปเบซเบฒเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเบตเป foca-2020@outlook.com เบเปเบฒเบเปเบฒเบเบกเบตเบเปเบฒเบเบดเบเบปเบกเปเบเป. :)
เบญเบฑเบเปเบเบเปเบฅเปเบงเปเบกเบทเปเบญ
2 เบ.เบ. 2022