Parandage oma eneseteadmisi ja emotsionaalset kirjaoskust, deklareerides igapäevaselt oma seisundeid. Teadke ja õppige oma emotsioone tuvastama ning jagage neid teiste kasutajatega, keda usaldate.
Registreeruge turvaliselt ja konfidentsiaalselt asutusse, kuhu kuulute, andke oma panus üldisesse emotsionaalse tervise statistikasse.
Emotsioonid loevad. Ainult oma emotsioone tundes ja väljendades saame elada tervislikumat elu ning aidata kaasa sellele, et kogukonnad, kuhu kuulume, oleksid inimestele tugipaigad.