दैनिक आधारमा आफ्नो राज्यहरू घोषणा गरेर आफ्नो आत्म-ज्ञान र भावनात्मक साक्षरता सुधार गर्नुहोस्। जान्नुहोस् र आफ्नो भावनाहरू पहिचान गर्न सिक्नुहोस्, र तिनीहरूलाई विश्वास गर्ने अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग साझा गर्नुहोस्।
तपाईं सम्बन्धित संस्थामा भर्ना हुनुहोस्, सुरक्षित र गोप्य रूपमा, सामान्य भावनात्मक स्वास्थ्य तथ्याङ्कहरूमा योगदान गर्नुहोस्।
भावनाहरू महत्त्वपूर्ण छन्। हाम्रा भावनाहरू जान्न र अभिव्यक्त गरेर मात्र हामी स्वस्थ जीवन बाँच्न सक्छौं, र समुदायहरूमा योगदान दिन सक्छौं जसमा हामी मानिसहरूका लागि समर्थन गर्ने ठाउँहरू हौं।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ अक्टोबर ३