Scoliometer by Spiral Spine

Spiral Spine

Acerca desta aplicación

A investigación mostra que o ángulo de Cobb (curva de lado a lado, medida mediante unha radiografía) e a rotación vertebral (torsión da columna vertebral e da caixa torácica, medida cun escoliómetro) están correlacionados positivamente. É dicir, se tes as costas medidas antes e despois dunha actividade ou sesión de terapia e observas unha diminución do grao de rotación, podes deducir que a escoliose probablemente se endereitou un pouco durante esa actividade ou sesión de terapia. O seguimento das medicións do escoliómetro ao longo do tempo é unha boa forma de asegurarse de que está axudando, e non prexudicando, a súa escoliose.

COMO UTILIZAR O ESCOLIÓMETRO EN ESPIRAL PARA MEDIR A ESCOLIOSE:

1. Párate diante do teu amigo, nun terreo plano cos dedos dos pés apuntados cara adiante e as costas cara a eles.

2. Coa aplicación escoliómetro aberta no teu teléfono, fai que o teu amigo manteña o dispositivo móbil na vista horizontal, de lado. Fíxalles que suxeitan o teléfono cos polgares debaixo das esquinas inferiores exteriores e os dedos na parte superior (como se sosteña unha hamburguesa). A pantalla debe estar perpendicular ao chan coa parte traseira do dispositivo cara ás costas.

3. Fai que o teu amigo coloque as mans e o teu teléfono na parte inferior do teu pescozo, coa columna vertebral no medio do teléfono. Agarde ata que o teléfono estea nivelado, mostrando unha lectura de cero graos no escoliómetro.

4. Fai que o teu amigo aplique unha presión uniforme cos seus polgares a ambos os dous lados das costas, o que probablemente fará que o escoliómetro xa non quede en cero, e está ben.

5. Cando o teu amigo diga que vaia, comeza lentamente a darlle voltas ás costas coas mans chegando ao chan (igual que durante a avaliación da columna vertebral) mentres o teu amigo baixa o teléfono polas costas ao mesmo ritmo que avanzas. A columna debe permanecer no centro do escoliómetro, o que significa que o teu amigo terá que permitir que se desprace lateralmente e xire para recibir os números correctos.

6. Fai que o teu amigo tome nota das lecturas máis altas do escoliómetro mentres as baixan polas costas. Se tes varias curvas, o escoliómetro cambiará dun lado a outro e o teu amigo terá varias lecturas do escoliómetro para lembrar.

7. Anota o número máis alto asociado a cada unha das túas curvas na folla de seguimento do escoliómetro (descarga gratuíta en spiralspine.com/scoliometer-tracking) e busca un lugar seguro para gardar a túa folla.

IMPORTANTE: Todo o mundo usará un escoliómetro de forma lixeiramente diferente, polo que é importante que a mesma persoa che mida antes e despois dunha actividade para poder seguir constantemente a túa escoliose. Usar un escoliómetro leva un pouco acostumbrarse, pero aprenderán coa práctica.

Para obter máis información ou axuda no uso do Scoliometer by Spiral Spine, visite spiralspine.com.