Heart Diary: Emotion Mood Memo

Sage Lab.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ.

ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ,

ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ,
ਅਤੇ ਉਹ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਪਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।
ਅਜਿਹੇ ਪਲ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ।

ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ,
ਦੁਖੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ,

ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਬਣਾਓ.

[ਦਿਲ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]

■ ਇਮੋਸ਼ਨ ਸਟਿੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰੇ ਭਾਵਨਾ ਇਮੋਸ਼ਨਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ।
■ ਭਾਵਨਾ ਕੈਲੰਡਰ
ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਭਾਵਨਾ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਕਾਰਡ ਵੇਖੋ.
■ ਗੁਪਤ ਡਾਇਰੀ
ਸਕ੍ਰੀਨ ਲੌਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ।
■ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ
ਸੋਮਵਾਰ ਜਾਂ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੁਣੋ।
■ ਫੋਟੋਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਫੋਟੋਆਂ ਜੋੜ ਕੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
■ ਡਾਟਾ ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰ
ਨਿੱਜੀ ਕਲਾਉਡ (Google ਡਰਾਈਵ, iCloud) ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
■ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
■ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
[ਦਿਲ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ]
● ਇਮੋਸ਼ਨ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।

● ਡਾਇਰੀ ਲਿਖਣਾ: ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਹਾਰਟ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਥਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

● ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਦਰੂਨੀ-ਝਾਤਾਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਇਰੀ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

● ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ: ਹਾਰਟ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Heart Diary is running a launch event! Meet the Premium Pass at a 75% discounted price in celebration of the year-end