Sunrise Alarm Clock: Wake up n

Dieu Chung Truong

Indeholder annoncer

Om denne app

Solopgang er et vækkeur, der simulerer solopgangen for at sikre en blød og naturlig vågn op. Bekræftet af flere undersøgelser er fordelene ved et progressivt lysur over traditionelle vækkeure den positive effekt på stressniveau, døsighed og velvære (kilde: se nedenfor).
Især tidlige fugle og skiftearbejdere drager fordel af denne lyse ur. Testpersoner rapporterede, at den stadige stigning i lyset gav dem mere energi hele dagen.
For at optimere opvågningsfasen indgår flere grundigt udvalgte musiktitler til denne app.

Alle funktioner på et overblik:
- Progressiv stigning i lys for at efterligne solopgang
- Tilføj engangs- eller ugentlige tilbagevendende alarmer
- Justerbar solopgangstid
- Snooze-funktion og justerbar snooze-tid
- Vælg mellem udvalgte eller dine egne, private musik titler
- Crescendo til glat og langsomt stigende volumen
- Vibration ved brugernes præference
- Automatisk stopfunktion til automatisk at slukke for alarmen efter en vis tid
- Snooze ved douple-tap, sluk ved lang tryk på skærmen (ingen grund til at søge efter knapper på skærmen!)

Anbefalede indstillinger:
- mørk dit soveværelse så meget som muligt
- Indstil vågetid i 7-8 timers søvn
- Indstil progressiv solopgangstid til 30 minutter
- Tænd for volumenforøgelse og indstil det til 30 minutter
- juster maksimal lydstyrke for musikens titel for at være lige højt nok til at vække dig op
- Indstil snooze varighed til 20 minutter
- Vælg 'Afslappende meditation' som musik

Inkluderede musik titler:
- Afslappende meditation
- Slow motion
- Energi
- Sød
- akustisk brise
- En dag at huske
- minder
- Bedre dage
- I morgen
- november
- Piano Moment
- Nyt daggry
- Lige
- Lille Planet
- Indien
(Musik: www.bensound.com)

Info om tilladelser:
Vi forsikrer dig om, at alle tilladelser kun er beregnet til at sikre appens funktionalitet. Nedenfor kan du se, hvad vi har brug for disse tilladelser til.

- Billeder / Medier / filer
Med denne tilladelse kan du vælge din egen musik til alarmen.

Enheds-id og opkaldsoplysninger
Denne tilladelse er nødvendig, så vi kan styre alarmen / musik under et telefonopkald. At sætte det i pause.

- Skift lydindstillinger
Denne tilladelse er nødvendig for funktionen "soft wake".

- Auto-run
Dette sikrer, at alarmen fungerer korrekt, selvom enheden genstarter.

- Vibrationskontrol
Denne tilladelse er nødvendig for valgfri aktivering af vibrationer til vækkeuret.

-Sleepmode deaktivering
Denne tilladelse er nødvendig, så alarmtilstanden kan fungere korrekt.

Kilde:
Dawn-simuleringslyspåvirkninger på forskellige kognitive domæner under søvnbegrænsning
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0166432814008468

Virkninger af kunstig daggry på søvn inerti, hudtemperatur og opvågning kortisol respons
http://www.rug.nl/research/portal/publications/pub(c710486a-c368-458a-a2f9-365c9c329043).html

Virkninger af kunstig daggry på subjektive ratings af søvn inerti og svagt lys melatonin indtræden
http://www.rug.nl/research/portal/publications/pub(7ba64b93-da3d-479d-b188-9445f95f9c8c).html

Virkninger af kunstig daggry og morgenblå lys på dagtimerne Kognitive præstationer, trivsel, kortisol og melatoninniveauer
http://orbi.ulg.ac.be//handle/2268/171514

Bedømmelser og anmeldelser

Cannot make it work as expected

Nyheder

fixed crashes