WOOP app

WOOP

Informazioni su questa app

WOOP è una strategia mentale pratica, accessibile, e provata che aiuta a focalizzare e a realizzare obiettivi e a modificare abitudini.

20 anni di ricerca hanno dimostrato l'efficacia di WOOP. L'approccio, noto scientificamente con il nome di "contrasti mentali a scopo di applicazione", si è dimostrato efficace per diverse fasce di età e aspetti della vita, aiutando le persone a realizzare i loro obiettivi nel campo della salute, della professione, degli studi e delle relazioni interpersonali.

L'applicazione WOOP è stata progettata per aiutarti nella tua vita quotidiana. Imparerai come fissare efficacemente gli obiettivi per diversi periodi di tempo e diversi ambiti di vita (salute, relazioni interpersonali e accademico/carriera). L'applicazione ti permette di salvare i tuoi obiettivi e di osservare i tuoi progressi. Insegnandoti la strategia WOOP, l'app ti permette di capire cosa è importante nella tua routine quotidiana. Nel corso del tempo, troverete e otterrete ciò che volete veramente.

Cosa posso fare con l'applicazione WOOP?
La funzione principale dell'applicazione è quella di guidarvi attraverso i quattro passi (Wish, Outcome, Outcome, Obstacle, Plan) e assicuratevi di prendere un po' di tempo (5 minuti sono sufficienti), camminare tutti e quattro i passi e seguire il loro ordine.

Valutazioni e recensioni

L'app non si chiude. La devo disinstallare

Good basic app. The progress bar is a bit difficult to handle, as when updating the progress it's not easy to move just one step forward

Non si avvia ("l'applicazione si è bloccata in modo anomalo"). - Dopo l'aggiornamento ho reinstallato l'app e ora si avvia.

Novità

Here is what changed:
- Avoid white text on white background (in Dark-Mode).
- Fix an issue deleting reminders.