WOOP бол хүмүүст хүслээ олж, биелүүлэх, зуршлаа өөрчлөхөд нь туслах практик, хүртээмжтэй, нотолгоонд суурилсан сэтгэцийн стратеги юм.
Хорин жилийн судалгаагаар WOOP ажилладаг болохыг харуулж байна. Шинжлэх ухаанд "Хэрэгжүүлэх зорилготой сэтгэцийн эсрэг тэсрэг" гэж нэрлэгддэг арга нь бүх насны бүлгүүд болон амьдралын бүх салбарт үр дүнтэй болох нь батлагдсан бөгөөд хүмүүст эрүүл мэнд, хүмүүс хоорондын харилцаа, эрдэм шинжилгээний ажил мэргэжлийн үйл ажиллагаатай холбоотой зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг.
Би WOOP програмаар юу хийж чадах вэ?
Энэхүү програм нь таныг WOOP хүсэл - үр дүн - саад - төлөвлөгөө гэсэн дөрвөн алхмаар удирдан чиглүүлдэг. Энэхүү програм нь таныг WOOP-доо хангалттай цаг зарцуулж, дөрвөн алхамын зөв дарааллыг дагаж мөрдөхийг баталгаажуулдаг.
Та WOOP-ийн талаар https://woopmylife.org/ вэбсайтаас илүү ихийг мэдэж болно.
Аппликешн нь дараах тохиолдолд боломжтой:
Африк, Араб, Хятад (хялбаршуулсан, уламжлалт), Голланд, Англи, Фарс, Франц, Герман, Грек, ИсиНдебеле, isiXhosa, Итали, Япон, Португали, Польш, Орос, Сисвати, Сетсвана, Сепеди, Сесото, Испани, Тагалог, Tshivenḓa , Xitsonga болон Zulu.
Шинэчилсэн огноо
2022 оны 5-р сарын 24