Sunrise Alarm Clock: Wake up n

Dieu Chung Truong

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சன்ரைஸ் ஒரு எச்சரிக்கை கடிகாரம், இது மென்மையான மற்றும் இயற்கையான விழிப்புணர்வை உறுதிப்படுத்த சூரிய உதயத்தை சித்தரிக்கிறது. பல ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டு, பாரம்பரிய அலார கடிகாரங்களின் மீது முற்போக்கான ஒளி கடிகாரத்தின் நன்மைகள் மன அழுத்தம், தூக்கம் மற்றும் நல்வாழ்வு ஆகியவற்றின் மீதான நேர்மறையான விளைவாகும் (ஆதாரம்: கீழே காண்க).
இந்த ஒளி கடிகாரத்திலிருந்து குறிப்பாக ஆரம்பகால பறவைகள் மற்றும் மாற்று தொழிலாளர்கள் பயனடைவார்கள். டெஸ்ட் சப்ஜெக்ட்ஸ் லைட் இன் நிதானமான அதிகரிப்பு, நாள் முழுவதிலும் அவர்களுக்கு இன்னும் ஆற்றலை வழங்கியது என்று அறிவித்தது.
எழுப்புதல் நிலை மேம்படுவதற்காக, பல, முழுமையாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இசை தலைப்புகள் இந்த பயன்பாட்டை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

அனைத்து அம்சங்களும் ஒரு பார்வையில்:
- சூரிய உதயத்தை ஒளிரச்செய்யும் ஒளியின் முற்போக்கான அதிகரிப்பு
- ஒரு முறை அல்லது வாராந்திர தொடர் அலாரங்கள் சேர்
- அனுசரிப்பு சூரிய உதய கால
- உறக்கநிலை செயல்பாடு மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய உறக்க நேரம்
- தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அல்லது உங்கள் சொந்த, தனிப்பட்ட இசை தலைப்புகள் இடையே தேர்வு
- மென்மையான மற்றும் மெதுவாக அதிகரிக்கும் அளவுக்கு கிரெஸ்கெண்டோ
- பயனர் விருப்பம் மூலம் அதிர்வு
- தானாக நிறுத்த செயல்பாடு தானாக ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு பின் எச்சரிக்கை அணைக்க
- இரட்டையர்-டாப் மூலம் உறக்கநிலையில், திரையில் நீண்ட குழாய் மூலம் அணைக்க (திரையில் பொத்தான்களை தேட வேண்டிய அவசியம் இல்லை!)

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அமைப்புகள்:
- முடிந்தவரை உங்கள் படுக்கையறை இருட்டாக்கிவிடும்
7-8 மணிநேர தூக்க நேரத்தை எழுப்புங்கள்
- 30 நிமிடங்கள் முன்னேறும் சூரிய உதயம் காலத்தை அமைக்க
- தொகுதி அதிகரிப்பு இயக்கவும் மற்றும் 30 நிமிடங்கள் அமைக்கவும்
- இசை தலைப்பை அதிகபட்சம் அளவை சரிசெய்ய, எழுந்ததற்கு மட்டும் சத்தமாக இருக்க வேண்டும்
- 20 நிமிடங்கள் இடைநிறுத்தப்பட வேண்டும்
- 'தியானிப்பது தியானம்' என்பதை இசை என்று தேர்வு செய்யவும்

இதில் இசை தலைப்புகள்:
- தியானம் ஓய்வெடுத்தல்
- மெதுவாக இயக்க
- ஆற்றல்
- அழகாக
- ஒலி காற்று
- நினைவுபடுத்த ஒரு நாள்
- நினைவுகள்
- சிறந்த நாட்கள்
- நாளை
- நவம்பர்
- பியானோ கணம்
- புதிய டான்
- நேராக
- லிட்டில் பிளானட்
- இந்தியா
(இசை: www.bensound.com)

அனுமதிகள் பற்றிய தகவல்:
பயன்பாட்டின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த அனைத்து அனுமதியும் மட்டுமே நோக்கம் என்று நாங்கள் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறோம். இந்த அனுமதிகள் நமக்கு தேவை என்பதை நீங்கள் கீழே காணலாம்.

- படங்கள் / மீடியா / கோப்புகள்
இந்த அனுமதி உங்களுக்கு எச்சரிக்கை செய்ய உங்கள் சொந்த இசையை தேர்ந்தெடுக்க அனுமதிக்கிறது.

சாதன ஐடி & அழைப்பு தகவல்
இந்த அங்கீகாரம் தேவைப்படுகிறது, எனவே ஒரு தொலைபேசி அழைப்பின் போது அலாரம் / இசையை கட்டுப்படுத்தலாம். இடைநிறுத்தம் செய்ய.

- ஆடியோ அமைப்புகளை மாற்றவும்
"மென்மையான அலை" அம்சத்திற்கு இந்த அங்கீகாரம் தேவைப்படுகிறது.

- ஆட்டோ ரன்
உங்கள் சாதனம் மீண்டும் தொடர்ந்த பின்னரும் எச்சரிக்கை ஒழுங்காக இயங்குவதை இது உறுதி செய்கிறது.

- அதிர்வு கட்டுப்பாடு
அலார கடிகாரத்திற்கான அதிர்வு விருப்பத்தேர்வுக்கு இந்த அனுமதியை தேவைப்படுகிறது.

ஸ்லீப்மொட் செயலிழப்பு
இந்த அனுமதி தேவைப்படுகிறது, இதனால் எச்சரிக்கை பயன்முறை சரியாக செயல்பட முடியும்.

ஆதாரம்:
தூக்க கட்டுப்பாடு கீழ் பல்வேறு புலனுணர்வு களங்களில் டான் சிமுலேஷன் ஒளி தாக்கங்கள்
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0166432814008468

தூக்கமின்மை, தோல் வெப்பநிலை, மற்றும் விழிப்புணர்வு கார்டிசோல் பதில் ஆகியவற்றின் மீதான செயற்கை விடியல் விளைவுகள்
http://www.rug.nl/research/portal/publications/pub(c710486a-c368-458a-a2f9-365c9c329043).html

தூக்கமின்மை மற்றும் மங்கலான ஒளி மெலடோனின் துவக்கம் ஆகியவற்றின் அகநிலை மதிப்பீடுகளின் மீது செயற்கை விடியல் விளைவுகள்
http://www.rug.nl/research/portal/publications/pub(7ba64b93-da3d-479d-b188-9445f95f9c8c).html

பகல்நேர புலனுணர்வு செயல்திறன், நல்வாழ்வு, கார்டிசோல் மற்றும் மெலடோனின் நிலைகளில் செயற்கை டன் மற்றும் காலை ப்ளூ லைட் விளைவுகள்
http://orbi.ulg.ac.be//handle/2268/171514

புதியது என்ன

fixed crashes