Budowanie mięśni trening
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
3,3star
210 opinii
100 tys.+
Pobrane
Sklasyfikowane od 12 lat
info
Informacje o aplikacji
Zbuduj swoje ciało i zadbaj o formę dzięki naszej nowej aplikacji wzmacniającej mięśnie.
To czas, aby poprawić swoją kondycję i nadać ciału siłę mięśniową, na jaką zasługuje. Użyj planera treningów kulturystycznych, aby zaplanować swój program treningowy i treningowy w kalendarzu. Zaznacz pasek na każdej grupie mięśniowej i ujędrnij swoje ciało za pomocą naszej aplikacji!
Zbuduj swoją siłownię w domu
Po co marnować czas na publicznej siłowni, jeśli masz siłownię w domu? Popraw swoją kondycję mięśni dzięki łatwym treningom i darmowym planom ćwiczeń, których możesz nauczyć się na domowej siłowni. Nawet mając tylko matę treningową i bez sprzętu, możesz wypróbować programy dla kulturystów, aby łatwo i szybko ujędrnić swoje grupy mięśniowe. Aplikacja zawiera proste ćwiczenia dla początkujących, procedury i wskazówki dotyczące klatki piersiowej, ramion, nóg, pleców itp., podzielone przez planistę na programy budujące mięśnie.
Program na wzmocnienie mięśni dla mężczyzn
Mężczyźni mogą preferować przybieranie na wadze i budowanie sprawności ciała. Wzmacniacz mięśni poprowadzi Cię do tego celu dzięki sztywnemu planerowi i monitorowi treningu mięśni. Dzięki planerowi kalendarza dla kulturystyki i lepszej kondycji, codziennie trenuj z męskimi programami treningowymi na wzrost mięśni. Wyglądaj solidnie z mięśniami zbudowanymi jak kulturysta w ciągu kilku tygodni z naszym trenerem wzmacniającym mięśnie dla mężczyzn. Postępuj zgodnie z harmonogramem mężczyzn, aby skonfigurować domową siłownię i uzyskać lepsze wyniki.
Treningi budujące siłę mięśni
Podczas gdy większość ćwiczeń przebiega według schematu odchudzania i treningu fitness, każde ćwiczenie wzmacniające mięśnie jest ukierunkowane na konkretną grupę mięśni. Niezbędne jest przywiązywanie jednakowej wagi do klatki piersiowej, ramion, ramion, nóg, ud i pośladków. Zapewniamy doświadczenie bez reklam, aby pomóc Ci znaleźć siłę do budowania mięśni za pomocą określonych metod ćwiczeń, a nie zwykłych pompek i rutynowych ćwiczeń w pomieszczeniach. Skorzystaj z tej bezpłatnej szansy na zwiększenie masy ciała, budowę mięśni i zwiększenie masy ciała dzięki naszej aplikacji wzmacniającej mięśnie.
Śledzenie treningów i treningów
Śledź swoje ćwiczenia kulturysty, aby poprawić kondycję mięśni dzięki monitorowi treningu. Podobnie jak planer, który pomaga zbudować sztywny plan ćwiczeń w swoim reżimie, tracker pomaga w utrzymaniu programów w trybie offline. Dzięki analizatorowi zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą lepiej zrozumieć swoje ciało i zyskać mięśnie dzięki ciężarom. W przeciwieństwie do innych aplikacji z taką samą rutyną dla kulturystów dla mężczyzn i kobiet, poprowadzimy Cię przez różne treningi, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Techniki budowania mięśni są starannie dobierane w oparciu o badania i książki, które promują doskonałą sprawność fizyczną. Niech te Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok będą czasem na postanowienie o dbaniu o swoje ciało. Zaaklimatyzuj się en casa z domową siłownią i zabierz się do zaznaczania paska na swoich planach treningowych ustalonych przez planistę. Podnieś piersi, ujędrnij ramiona, ukształtuj nogi i wzmocnij plecy, aby poprawić postawę i elastyczność dzięki trenerowi wzmacniającemu mięśnie.
Uzyskaj dostęp do treningów z dowolnego miejsca
Sprawdź swoje ulubione treningi, odkryj nowe wskazówki i bezproblemowo ćwicz z dowolnego miejsca. Nasza obsługa systemu operacyjnego TV OS pomaga uzyskać dostęp do treningów w dowolnym miejscu, w tym na telewizorach i nie tylko.
Pracuj ciężko, czuj się zdrowo i wyglądaj świetnie jak sportowiec dzięki naszej aplikacji!
To czas, aby poprawić swoją kondycję i nadać ciału siłę mięśniową, na jaką zasługuje. Użyj planera treningów kulturystycznych, aby zaplanować swój program treningowy i treningowy w kalendarzu. Zaznacz pasek na każdej grupie mięśniowej i ujędrnij swoje ciało za pomocą naszej aplikacji!
Zbuduj swoją siłownię w domu
Po co marnować czas na publicznej siłowni, jeśli masz siłownię w domu? Popraw swoją kondycję mięśni dzięki łatwym treningom i darmowym planom ćwiczeń, których możesz nauczyć się na domowej siłowni. Nawet mając tylko matę treningową i bez sprzętu, możesz wypróbować programy dla kulturystów, aby łatwo i szybko ujędrnić swoje grupy mięśniowe. Aplikacja zawiera proste ćwiczenia dla początkujących, procedury i wskazówki dotyczące klatki piersiowej, ramion, nóg, pleców itp., podzielone przez planistę na programy budujące mięśnie.
Program na wzmocnienie mięśni dla mężczyzn
Mężczyźni mogą preferować przybieranie na wadze i budowanie sprawności ciała. Wzmacniacz mięśni poprowadzi Cię do tego celu dzięki sztywnemu planerowi i monitorowi treningu mięśni. Dzięki planerowi kalendarza dla kulturystyki i lepszej kondycji, codziennie trenuj z męskimi programami treningowymi na wzrost mięśni. Wyglądaj solidnie z mięśniami zbudowanymi jak kulturysta w ciągu kilku tygodni z naszym trenerem wzmacniającym mięśnie dla mężczyzn. Postępuj zgodnie z harmonogramem mężczyzn, aby skonfigurować domową siłownię i uzyskać lepsze wyniki.
Treningi budujące siłę mięśni
Podczas gdy większość ćwiczeń przebiega według schematu odchudzania i treningu fitness, każde ćwiczenie wzmacniające mięśnie jest ukierunkowane na konkretną grupę mięśni. Niezbędne jest przywiązywanie jednakowej wagi do klatki piersiowej, ramion, ramion, nóg, ud i pośladków. Zapewniamy doświadczenie bez reklam, aby pomóc Ci znaleźć siłę do budowania mięśni za pomocą określonych metod ćwiczeń, a nie zwykłych pompek i rutynowych ćwiczeń w pomieszczeniach. Skorzystaj z tej bezpłatnej szansy na zwiększenie masy ciała, budowę mięśni i zwiększenie masy ciała dzięki naszej aplikacji wzmacniającej mięśnie.
Śledzenie treningów i treningów
Śledź swoje ćwiczenia kulturysty, aby poprawić kondycję mięśni dzięki monitorowi treningu. Podobnie jak planer, który pomaga zbudować sztywny plan ćwiczeń w swoim reżimie, tracker pomaga w utrzymaniu programów w trybie offline. Dzięki analizatorowi zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą lepiej zrozumieć swoje ciało i zyskać mięśnie dzięki ciężarom. W przeciwieństwie do innych aplikacji z taką samą rutyną dla kulturystów dla mężczyzn i kobiet, poprowadzimy Cię przez różne treningi, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Techniki budowania mięśni są starannie dobierane w oparciu o badania i książki, które promują doskonałą sprawność fizyczną. Niech te Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok będą czasem na postanowienie o dbaniu o swoje ciało. Zaaklimatyzuj się en casa z domową siłownią i zabierz się do zaznaczania paska na swoich planach treningowych ustalonych przez planistę. Podnieś piersi, ujędrnij ramiona, ukształtuj nogi i wzmocnij plecy, aby poprawić postawę i elastyczność dzięki trenerowi wzmacniającemu mięśnie.
Uzyskaj dostęp do treningów z dowolnego miejsca
Sprawdź swoje ulubione treningi, odkryj nowe wskazówki i bezproblemowo ćwicz z dowolnego miejsca. Nasza obsługa systemu operacyjnego TV OS pomaga uzyskać dostęp do treningów w dowolnym miejscu, w tym na telewizorach i nie tylko.
Pracuj ciężko, czuj się zdrowo i wyglądaj świetnie jak sportowiec dzięki naszej aplikacji!
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
