Šioje programoje „Tinklinio treniruočių pamoka“ yra pagrindiniai ir išankstiniai vadovai, kaip išmokti visko apie tinklinį, jie yra:
- 3 ir 4 žingsnių metodas
- Rankų siūbavimo praktika
- Atakos patarimai
- Puolimo metodas
- Atakos rankos sūpynės
- Atakos kontrolė
- Atakos pratimas
- Atakos laikas
- Blokuoti kaip pradedančiajam
- Blokuoti pagrindai
- Blokuoti ir atakuoti klaidas
- bloko technika
- Arti rinkiniai ir tinkamas atstumas
- Teisinga tvirtinimo technika
- Gynybos pozicija
- Patiekti plūduriuojant
- Aukšto metimo šuolio pateikimo metodas
- Pataikymo pamoka
- Patiekti „Jump Float“.
- Vidurinės atakos
- Pravažiavimas virš galvos
- Išdavimo pagrindai
- Praeinantis pradedantysis
- Ilgų tarnybų perdavimas
- Pravažiavimas iš vidurio prieš išorę
- Perdavimo pozicijos
- Pasirengimo padėtis perdavimas
- Vamzdžio ataka
- Apšilimas prieš žaidimą
- Tarnaukite iš apačios
- Nustatymo pratimai
- Pratybų nustatymas kaip pradedančiajam
- Patiekite ant plūdės
- Laiko nustatymas ir šokinėjimas
- Trick Play Spike nustatymas
- Gynėjų tipai
- Seterių sąvartynų tipai
- Seterių vaidinimų tipai
- Ir daug daugiau...
Funkcijų sąrašas:
- Paprasta ir lengva naudoti
- Patogi vartotojo sąsaja
ATSISAKYMAS
Manoma, kad visos šioje programėlėje rastos nuotraukos yra „viešosios nuosavybės“. Mes neketiname pažeisti jokių teisėtų intelektinių, meninių ar autorių teisių. Visi rodomi vaizdai yra nežinomos kilmės.
Jei esate teisėtas kurio nors iš čia paskelbtų paveikslėlių / fono paveikslėlių savininkas ir nenorite, kad jie būtų rodomi arba jums reikia tinkamo kredito, susisiekite su mumis ir mes nedelsdami padarysime viską, ko reikia, kad vaizdas būtų būti pašalintas arba suteikti kreditą, kai jis turi būti sumokėtas.