欢迎来到番茄英雄!
Pomodoro技术是一种时间管理系统,旨在鼓励人们按照自己的时间工作,而不是与之对抗
这是关于重点
使用此方法,您可以将工作日分为25分钟,每5分钟休息。这些间隔称为番茄。
您在5分钟的番茄休息时间里会做什么?
要记住的一件事是,短暂的休息意味着休息。关键是您应该花时间做与以前完全不同的事情。您可以步行片刻,冥想,喝水,舒展,清洁等。”
好处
此技术是在数量和质量之间取得平衡的有效方法,您要做的就是一次专注25分钟
如何使用Pomodoro Hero?
1.确定要完成的项目
2.启动番茄钟计时器(默认设置为25分钟,但您可以在设置中进行调整)
3.专注于完成要完成的任务,直到“生产率计时器”响起
4.当计时器响起时,您可以休息一下(默认情况下设置为5分钟,但您可以调整设置)
5.休息时尝试养成建议的习惯
6.当短暂或长时间休息计时器响起时,请再次从步骤1开始。
POMODORO英雄特色
计时器
-可定制的番茄/休息时间长度
-在番茄末的通知
-短期和长期休息的习惯建议
-在番茄末结束后稍事休息
-定义长时间休息的时间间隔
-警报的可定制声音
-中途警报-当您位于番茄中间时,会收到通知
-即将完成警报-当您即将完成番茄后会收到通知
-声音滴答
工程项目
-创建任意数量的项目
-定义每个项目的每周目标
-查看每个项目的统计信息
-每个项目可定制的番茄/休息时间长度
统计
Pomodoro Hero将跟踪您已完成的会话,因此您以后可以使用我们的内置图表轻松分析这些内容
习惯
正如上面已经提到的,休息时间应该是放松身心的时间,或者甚至是建立新的健康习惯的时间。..因此,在休息时间,Pomodoro Hero将建议您在5分钟的休息时间养成良好的习惯。您可以从设置面板中建立自己的习惯。
奖杯
保持动力是提高生产力的重要一环,因此我们实施了奖杯系统,该系统可以跟踪您在应用程序中的进度。您准备好解锁所有成就了吗?
主题
默认情况下设置为暗模式,但您可以从“设置”中禁用。
备份
您是否要更换手机并希望保留历史数据?没问题。利用备份功能,将其存储在本地或云中。
Pomodoro™和PomodoroTechnique®是Francesco Cirillo的注册商标。此应用不隶属于Francesco Cirillo。