Workout For Women-Home Workout
यामध्‍ये जाहिराती आहेत
४.२star
७० परीक्षण
१० ह+
डाउनलोड
3+ साठी रेट केलेेले
info
या अ‍ॅपविषयी
महिलांसाठी क्रांतिकारी वर्कआउट सादर करत आहे - होम वर्कआउट अॅप, तुमचा अंतिम फिटनेस साथीदार सर्व वयोगटातील महिलांसाठी व्यायाम आणि तंदुरुस्तीच्या स्तरांना त्यांच्या आरोग्याच्या दिशेने प्रवासात सक्षम बनवण्यासाठी डिझाइन केलेले, मजबूत आणि अधिक आत्मविश्वासाने.
तुम्ही फिटनेस उत्साही असाल किंवा ३० दिवसांत वजन कमी करण्यासाठी तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करत असाल, हे अॅप तुमच्या विशिष्ट गरजा पूर्ण करण्यासाठी तयार केलेले महिलांसाठी फिटनेस अॅप आहे, ज्यामुळे तुमचे ध्येय साध्य करणे आणि घरी तंदुरुस्त राहणे पूर्वीपेक्षा सोपे होते.
महिलांसाठी वर्कआउट - होम वर्कआउट अॅप आपल्या फिटनेस पथ्येच्या प्रत्येक पैलूची पूर्तता करण्यासाठी काळजीपूर्वक तयार केलेली वैशिष्ट्ये आणि साधनांची विस्तृत श्रेणी ऑफर करते. वैयक्तिक वर्कआउट प्लॅन्सपासून ते पोषण ट्रॅकिंग आणि प्रगती निरीक्षणापर्यंत, या अॅपमध्ये हे सर्व आहे, अगदी तुमच्या बोटांच्या टोकावर आणि कोणत्याही उपकरणाशिवाय महिला व्यायाम करणे सोपे आहे.
वर्कआउट फॉर वुमन - होम वर्कआउट ऍपच्या वैशिष्ट्यांपैकी एक म्हणजे वर्कआउट प्रोग्रामचा विस्तृत संग्रह. तज्ञ प्रशिक्षक आणि फिटनेस व्यावसायिकांनी विकसित केलेले, या कार्यक्रमांमध्ये विविध विषयांचा समावेश आहे. नवशिक्यांसाठी अनुकूल दिनचर्या आणि आव्हान शोधणार्‍यांसाठी प्रगत वर्कआउट्ससह, प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे, जे तुम्हाला तुमच्या प्राधान्ये आणि उद्दिष्टांना अनुरूप अशी कसरत शोधू शकेल याची खात्री करून देते.
हे शरीराच्या सर्व भागांवर लक्ष केंद्रित करते जसे की संपूर्ण शरीर कसरत, पायांची कसरत, छातीची कसरत आणि बट वर्कआउट.
अ‍ॅपचे वर्कआउट प्रोग्राम महिलांच्या विशिष्ट फिटनेस गरजांवर लक्ष केंद्रित करून, हार्मोनल बदल, शरीराची रचना आणि सामर्थ्य वाढवणे यासारख्या घटकांचा विचार करून डिझाइन केलेले आहेत. तुम्ही दुबळे स्नायू तयार करू इच्छित असाल, लवचिकता वाढवू इच्छित असाल, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी सहनशक्ती सुधारू इच्छित असाल किंवा फक्त निराशा आणि संतुलन शोधत असाल, महिला वर्कआउट अॅपमध्ये एक कार्यक्रम आहे जो तुम्हाला 30 दिवसांच्या महिला कसरत फिटनेससाठी मार्गदर्शन करेल.
तुमचा फिटनेस प्रवास आणखी वैयक्तिकृत करण्यासाठी, महिलांसाठी होम वर्कआउट सानुकूल करण्यायोग्य वर्कआउट प्लॅनर ऑफर करते जे तुम्हाला तुमच्या उपलब्धता आणि प्राधान्यांच्या आधारावर वर्कआउट्स तयार आणि शेड्यूल करण्यास अनुमती देते.
कोणत्याही फिटनेस प्रवासात पोषण महत्त्वाची भूमिका बजावते आणि महिला वर्कआउट अॅप हे ओळखते. अॅप एक सर्वसमावेशक पोषण ट्रॅकिंग वैशिष्ट्य प्रदान करते, जे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन उष्मांकाचे सेवन, मॅक्रोन्युट्रिएंट वितरण आणि एकूण पोषण संतुलनाचे निरीक्षण करण्यास सक्षम करते.
प्रेरणा राखण्यासाठी आणि मूर्त परिणाम पाहण्यासाठी प्रगतीचा मागोवा घेणे आवश्यक आहे. वूमन वर्कआउट अॅट होम अॅपमध्ये अंतर्ज्ञानी प्रगती ट्रॅकिंग साधने समाविष्ट आहेत जी तुम्हाला तुमची मोजमाप, वजन, शरीरातील चरबीची टक्केवारी आणि इतर मेट्रिक्स रेकॉर्ड करू देतात. परस्पर तक्ते आणि आलेखांद्वारे कालांतराने तुमची प्रगती व्हिज्युअलायझ करा आणि तुम्ही तुमच्या फिटनेस प्रवासात नवीन टप्पे गाठत असताना तुमची कामगिरी साजरी करा.
वापरकर्ता अनुभव महिला वर्कआउट अॅपच्या केंद्रस्थानी आहे, हे सुनिश्चित करते की अॅप नेव्हिगेट करणे अंतर्ज्ञानी आणि वापरकर्ता-अनुकूल आहे. आकर्षक आणि दृष्यदृष्ट्या आकर्षक इंटरफेससह, काही टॅपसह सर्व वैशिष्ट्ये आणि साधनांमध्ये प्रवेश करणे सोपे आहे. हे अॅप स्मार्टफोन, टॅब्लेट आणि स्मार्टवॉचसह विविध उपकरणांवर उपलब्ध आहे, ज्यामुळे तुम्ही कुठेही जाल तेव्हा तुम्हाला कनेक्टेड आणि प्रेरित राहता येते.
त्यामुळे, तुम्ही ३० दिवसांच्या आव्हानात वजन कमी करण्याचा विचार करत असाल, तुमचे शरीर टोन करू इच्छित असाल, तुमची उर्जा पातळी वाढवू इच्छित असाल किंवा फक्त एक निरोगी जीवनशैली जगू इच्छित असाल, महिला वर्कआउट अॅप तुमचा अंतिम फिटनेस साथीदार आहे. ते आजच डाउनलोड करा आणि एका वेळी एक कसरत, स्वतःची सर्वोत्कृष्ट आवृत्ती बनण्याच्या दिशेने एक परिवर्तनशील प्रवास सुरू करा. महिला वर्कआउट अॅपसह तुम्ही तुमची पूर्ण क्षमता दाखवता तेव्हा सशक्त, आत्मविश्वास आणि मजबूत वाटण्यासाठी सज्ज व्हा.
तुम्ही फिटनेस उत्साही असाल किंवा ३० दिवसांत वजन कमी करण्यासाठी तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करत असाल, हे अॅप तुमच्या विशिष्ट गरजा पूर्ण करण्यासाठी तयार केलेले महिलांसाठी फिटनेस अॅप आहे, ज्यामुळे तुमचे ध्येय साध्य करणे आणि घरी तंदुरुस्त राहणे पूर्वीपेक्षा सोपे होते.
महिलांसाठी वर्कआउट - होम वर्कआउट अॅप आपल्या फिटनेस पथ्येच्या प्रत्येक पैलूची पूर्तता करण्यासाठी काळजीपूर्वक तयार केलेली वैशिष्ट्ये आणि साधनांची विस्तृत श्रेणी ऑफर करते. वैयक्तिक वर्कआउट प्लॅन्सपासून ते पोषण ट्रॅकिंग आणि प्रगती निरीक्षणापर्यंत, या अॅपमध्ये हे सर्व आहे, अगदी तुमच्या बोटांच्या टोकावर आणि कोणत्याही उपकरणाशिवाय महिला व्यायाम करणे सोपे आहे.
वर्कआउट फॉर वुमन - होम वर्कआउट ऍपच्या वैशिष्ट्यांपैकी एक म्हणजे वर्कआउट प्रोग्रामचा विस्तृत संग्रह. तज्ञ प्रशिक्षक आणि फिटनेस व्यावसायिकांनी विकसित केलेले, या कार्यक्रमांमध्ये विविध विषयांचा समावेश आहे. नवशिक्यांसाठी अनुकूल दिनचर्या आणि आव्हान शोधणार्‍यांसाठी प्रगत वर्कआउट्ससह, प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे, जे तुम्हाला तुमच्या प्राधान्ये आणि उद्दिष्टांना अनुरूप अशी कसरत शोधू शकेल याची खात्री करून देते.
हे शरीराच्या सर्व भागांवर लक्ष केंद्रित करते जसे की संपूर्ण शरीर कसरत, पायांची कसरत, छातीची कसरत आणि बट वर्कआउट.
अ‍ॅपचे वर्कआउट प्रोग्राम महिलांच्या विशिष्ट फिटनेस गरजांवर लक्ष केंद्रित करून, हार्मोनल बदल, शरीराची रचना आणि सामर्थ्य वाढवणे यासारख्या घटकांचा विचार करून डिझाइन केलेले आहेत. तुम्ही दुबळे स्नायू तयार करू इच्छित असाल, लवचिकता वाढवू इच्छित असाल, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी सहनशक्ती सुधारू इच्छित असाल किंवा फक्त निराशा आणि संतुलन शोधत असाल, महिला वर्कआउट अॅपमध्ये एक कार्यक्रम आहे जो तुम्हाला 30 दिवसांच्या महिला कसरत फिटनेससाठी मार्गदर्शन करेल.
तुमचा फिटनेस प्रवास आणखी वैयक्तिकृत करण्यासाठी, महिलांसाठी होम वर्कआउट सानुकूल करण्यायोग्य वर्कआउट प्लॅनर ऑफर करते जे तुम्हाला तुमच्या उपलब्धता आणि प्राधान्यांच्या आधारावर वर्कआउट्स तयार आणि शेड्यूल करण्यास अनुमती देते.
कोणत्याही फिटनेस प्रवासात पोषण महत्त्वाची भूमिका बजावते आणि महिला वर्कआउट अॅप हे ओळखते. अॅप एक सर्वसमावेशक पोषण ट्रॅकिंग वैशिष्ट्य प्रदान करते, जे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन उष्मांकाचे सेवन, मॅक्रोन्युट्रिएंट वितरण आणि एकूण पोषण संतुलनाचे निरीक्षण करण्यास सक्षम करते.
प्रेरणा राखण्यासाठी आणि मूर्त परिणाम पाहण्यासाठी प्रगतीचा मागोवा घेणे आवश्यक आहे. वूमन वर्कआउट अॅट होम अॅपमध्ये अंतर्ज्ञानी प्रगती ट्रॅकिंग साधने समाविष्ट आहेत जी तुम्हाला तुमची मोजमाप, वजन, शरीरातील चरबीची टक्केवारी आणि इतर मेट्रिक्स रेकॉर्ड करू देतात. परस्पर तक्ते आणि आलेखांद्वारे कालांतराने तुमची प्रगती व्हिज्युअलायझ करा आणि तुम्ही तुमच्या फिटनेस प्रवासात नवीन टप्पे गाठत असताना तुमची कामगिरी साजरी करा.
वापरकर्ता अनुभव महिला वर्कआउट अॅपच्या केंद्रस्थानी आहे, हे सुनिश्चित करते की अॅप नेव्हिगेट करणे अंतर्ज्ञानी आणि वापरकर्ता-अनुकूल आहे. आकर्षक आणि दृष्यदृष्ट्या आकर्षक इंटरफेससह, काही टॅपसह सर्व वैशिष्ट्ये आणि साधनांमध्ये प्रवेश करणे सोपे आहे. हे अॅप स्मार्टफोन, टॅब्लेट आणि स्मार्टवॉचसह विविध उपकरणांवर उपलब्ध आहे, ज्यामुळे तुम्ही कुठेही जाल तेव्हा तुम्हाला कनेक्टेड आणि प्रेरित राहता येते.
त्यामुळे, तुम्ही ३० दिवसांच्या आव्हानात वजन कमी करण्याचा विचार करत असाल, तुमचे शरीर टोन करू इच्छित असाल, तुमची उर्जा पातळी वाढवू इच्छित असाल किंवा फक्त एक निरोगी जीवनशैली जगू इच्छित असाल, महिला वर्कआउट अॅप तुमचा अंतिम फिटनेस साथीदार आहे. ते आजच डाउनलोड करा आणि एका वेळी एक कसरत, स्वतःची सर्वोत्कृष्ट आवृत्ती बनण्याच्या दिशेने एक परिवर्तनशील प्रवास सुरू करा. महिला वर्कआउट अॅपसह तुम्ही तुमची पूर्ण क्षमता दाखवता तेव्हा सशक्त, आत्मविश्वास आणि मजबूत वाटण्यासाठी सज्ज व्हा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.२
६८ परीक्षणे
नवीन काय आहे
Enhanced Working, New Design
Attractive Layout, New Exercises Added
& Some Bugs Fixed
Don't Sit, Get Fit
Attractive Layout, New Exercises Added
& Some Bugs Fixed
Don't Sit, Get Fit
