Разговарајте: Велики умови мисле наглас.
Сви смо понекад збуњени или преплављени животом.
Свет никада није био стимулативнији и не успорава се ускоро. Већина приступа благостању једноставно смирује ваше емоције, уместо да вам помаже да схватите шта ваша осећања заправо значе.
Оно што мислимо је оно што осећамо. 95% онога што се дешава у нашим главама долази из наше подсвести. То значи да немамо појма шта нам је заиста важно, или како треба да користимо своје таленте, из дана у дан.
Талк Ит Оут вас води дубље, помажући вам да разумете своје подсвесне мисли и емоције које стварају. Са овом свешћу сте боље опремљени да се носите са њима.
То је једноставан, забаван и људски начин да се бринете о свом менталном здрављу и да повећате осећања позитивности у погледу будућности.
Можете да урадите Талк Ит Оут о било чему.
Ваши односи, ваш посао, ваш живот…
Све што се чини као да захтева мало пажње.
Све што треба да урадите је да зграбите телефон, притиснете дугме за снимање, прошетате и разговарате у апликацији.
· Снимите себе како причате о стварима које су вам важне.
· Ухватите увиде и видите их претворене у текст.
· Прегледајте своје увиде и проведите време размишљајући о томе шта вам они значе.
· Претворите своје увиде у акције, креирајући дигиталну листу ствари за које знате да су вам важне.
Изговарајући то, можете размишљати наглас и променити цео свој однос са оним што вам је буквално „на уму“.
Услови и одредбе: хттпс://ввв.талкитоут.апп/термс-анд-цондитионс
Политика приватности: хттпс://талкитоут.апп/приваци-полици