अन्तमा, एडीएचडी दिमागका लागि डिजाइन गरिएको कार्य प्रबन्धक! यो एपले बुलेट जर्नल सिद्धान्तहरूलाई शक्तिशाली GenAI सहायताको साथ संयोजन गर्दछ तपाईंको उत्पादकतामा क्रान्तिकारी परिवर्तन गर्न। अनुभव:
स्मार्ट टास्क सुझावहरू: GenAI ले सान्दर्भिक कार्यहरू र सबटास्कहरू सुझाव दिन्छ, ओभरवेमसँग लड्नका लागि परियोजनाहरू तोड्दै।
स्वचालित प्राथमिकता: सहज रूपमा प्राथमिकता दिनुहोस् - GenAI ले भारी लिफ्टिङ गर्न समयसीमा र तपाईंको काम गर्ने बानीहरूको विश्लेषण गर्दछ।
आवाज सहायता: अन-द-गो लागि उत्तम! कार्यहरू निर्देशन गर्नुहोस्, विचारहरू विचार गर्नुहोस्, र रिमाइन्डरहरू ह्यान्ड्स-फ्री सेट गर्नुहोस्।
AI-संचालित ब्रेनस्टर्मिङ: GenAI तपाईको ब्रेनस्टर्मिंग साथी बन्छ, तपाईलाई अटुट पार्न प्रम्प्ट र समाधानहरू प्रदान गर्दछ।
अराजक कार्य सूचीहरूलाई अलविदा र केन्द्रित कार्यलाई नमस्ते भन्नुहोस्!
विशेषताहरु
Bullet Journal Inspired: ADHD दिमागका लागि बनाइएको सिद्ध उत्पादकता सिद्धान्तहरूमा निर्मित।
कार्य व्यवस्थापन: सहज संगठनले तपाइँको कार्यहरू स्पष्ट र व्यवस्थित राख्छ।
समय ट्र्याकिङ: दक्षता बढाउन आफ्नो काम ढाँचा बुझ्नुहोस्।
रिमाइन्डरहरू: अनुकूलन रिमाइन्डरहरूको साथ एक समय सीमा कहिल्यै नछुटाउनुहोस्।
बानी ट्र्याकर: सकारात्मक बानीहरू बनाउनुहोस् र असहयोगीहरूलाई तोड्नुहोस्।
फोकस टाइमर: समर्पित फोकस सत्रहरूको साथ व्याकुलता हराउनुहोस्।
योजना उपकरणहरू: तपाईंको दिन, हप्ता र महिनाहरू योजना गर्न समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्।
प्रेरणा: उद्धरण र पुरस्कार संग प्रेरित रहनुहोस्।
कल्याण: मूड, निद्रा ट्र्याक गर्नुहोस्, र निर्मित उपकरणहरूसँग दिमागी अभ्यास गर्नुहोस्।
एप कसरी प्रयोग गर्ने
कार्यहरू थप्न सुरु गर्नुहोस्! तिनीहरूलाई परियोजनाहरूमा व्यवस्थित गर्नुहोस्, नियत मितिहरू, र रिमाइन्डरहरू थप्नुहोस्।
आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न आफ्नो समय र प्रगति ट्रयाक गर्नुहोस्।
उत्प्रेरित र ट्र्याकमा रहनको लागि फोकस टाइमरहरू, उद्धरणहरू र थपमा ट्याप गर्नुहोस्।
फाइदाहरू
बढेको उत्पादकता: योजना बनाउनुहोस्, व्यवस्थित गर्नुहोस्, र वास्तविक परिणामहरूको लागि उत्प्रेरित रहनुहोस्।
कम तनाव: शान्त र नियन्त्रणमा महसुस गर्नुहोस् तपाईंको कार्यहरू व्यवस्थित छन्।
सुधारिएको मानसिक स्वास्थ्य: तनाव, चिन्ता प्रबन्ध गर्नुहोस्, र फोकस बढाउनुहोस्।
आत्म-विश्वास बढेको: आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस् र सफलताहरू मनाउनुहोस्।
सफलताका कथाहरू
"यो एप शानदार छ! यो मैले आफैले लेखेको जस्तो छ। राम्रो छ!" - आरजे गोल्ड
"यो एप ADHD को लागि यस्तो मद्दत भएको छ, म यसलाई दैनिक प्रयोग गर्छु ^^" - Sandels
"मैले फेला पारेको BuJo को उत्कृष्ट डिजिटल कार्यान्वयन। प्रयोग गर्न पाउँदा खुसी लाग्यो।" - मार्टिन एल
आज नै एप डाउनलोड गर्नुहोस्
फरक अनुभव गर्न तयार हुनुहुन्छ? हाम्रो ADHD-मैत्री कार्य प्रबन्धक डाउनलोड गर्नुहोस् र GenAI को शक्तिको साथ आफ्नो उत्पादकता परिवर्तन गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जनवरी १५