🚀 Progression は、ワークアウトにシームレスに溶け込み、最も必要なときにすぐに洞察を提供できるように設計されたワークアウト トラッカーです。過去 10 年間にわたる何千ものワークアウトとフィードバックを通じて繰り返し改善されました。
💪 初心者でも経験豊富なリフターでも、Progression にはジムの内外でワークアウトを簡単に計画し、追跡するために必要な機能がすべて備わっています。
特徴
📚 さまざまな筋力トレーニング、有酸素運動、時間制限のあるエクササイズ
🧠 すべてのエクササイズの詳細な手順
📝 カスタムのワークアウトとトレーニング プログラムを作成する
📱 ワークアウト中のキーボードレスタイピング
🏋️♂️ 以前のセッションの重量/回数が事前に入力されています
🏋️♀️ フレキシブルプレート計算機
⏲ オーバーレイをサポートする休憩タイマー
⏱️ストップウォッチ機能
📊 全体的な統計とエクササイズ特有の統計
⏭️ スーパーセットと演習のグループを作成する
🏷️ セットをドロップセット、ウォームアップなどとしてタグ付け
📈 完成したセットからの 1RM の見積もりと洞察
🌤️ クラウドバックアップとすべてのデバイス間のリアルタイム同期
⌚️ Google Fit の統合
📊 CSVレポートを生成する
📤 データセット全体をインポート/エクスポートする
機能リクエスト、フィードバック、または一般的なご質問がありますか?
💬 info@progression.app までご連絡ください。