Posture Correction Fitness PRO
10+
Nedladdningar
PEGI 3
info
Om appen
Vill du ha en perfekt hållning och en sund ryggrad? Du kan få det med enkla och snabba övningar.
Perfect Posture-appen hjälper dig att träna hemma utan att behöva någon utrustning.
Varför är bra hållning viktigt?
Bra hållning hjälper oss att stå, gå, sitta och ligga i positioner som lägger minst belastning på stödmuskler och ledband under rörelse och viktbärande aktiviteter.
Stärkning av ryggmusklerna hjälper både med lordos och kyfos. Din smärtlindring bör vara din prioritet, börja använda vår app idag! ✔️
Fördelar med korrekt hållning:
* Minskad ländryggssmärta
* Färre huvudvärk
* Ökade energinivåer
* Mindre spänning i axlar och nacke
* Minskad risk för onormalt slitage på fogytorna
* Ökad lungkapacitet
* Förbättrad cirkulation och matsmältning
* Lättare och djupare andning
* Hälsosam ryggrad
* Minskad risk för skolios
* Minskad risk för benskörhet
* Minskad risk för thoraxutloppssyndrom
* Minskad risk för texthals
* Minskad risk för många hållningsproblem
Appfunktioner:
• Mer än 80 sträckor
• Mer än 300 sträckningsrutiner
• Skapa egna rutiner
• Stretching Motion hemma
• Sträckplan 30 dagar
Sträckande fördelar:
Undvik skador.
Det förbättrar flexibiliteten.
Lindrar muskelsmärtor.
Öka musklernas flexibilitet.
Det minskar mängden mjölksyra i musklerna.
Minskar sannolikheten för skador.
Förbättrar samordningen av agonist-antagonistmuskler.
Förhindrar muskelspänning efter träning.
Det minskar muskelspänningen.
Det underlättar rörelserna.
Vill du minska muskelspänningen och lindra smärta?
Vill du förbättra din flexibilitet och rörelseomfång?
Ladda ner nu Sträcknings- och flexibilitetsövningar
👉 Korrekt huvudställning minskar nacksmärtor. Vår app är utmärkt som nacksmärtsbehandling med specifika övningar och sträckningar för att förbättra hållning. ✔️
👉 Övre kroppssträckor specialdesignade som flexibilitetsträning. Sträckning och flexibilitet är avgörande för ditt välbefinnande och de kan hjälpa oerhört med nacke och ryggont. ✔️
Stärkning av ryggmusklerna hjälper både med lordos och kyfos. Din smärtlindring bör vara din prioritet, börja använda vår app idag! ✔️
👉Korrigerande övningar i kombination med sträckor hjälper till att vända främre huvudställning, nacksmärta och ryggont. ✔️
Skaffa proversionen utan publicitet och med mycket mer innehåll. ✌🚀
Perfect Posture-appen hjälper dig att träna hemma utan att behöva någon utrustning.
Varför är bra hållning viktigt?
Bra hållning hjälper oss att stå, gå, sitta och ligga i positioner som lägger minst belastning på stödmuskler och ledband under rörelse och viktbärande aktiviteter.
Stärkning av ryggmusklerna hjälper både med lordos och kyfos. Din smärtlindring bör vara din prioritet, börja använda vår app idag! ✔️
Fördelar med korrekt hållning:
* Minskad ländryggssmärta
* Färre huvudvärk
* Ökade energinivåer
* Mindre spänning i axlar och nacke
* Minskad risk för onormalt slitage på fogytorna
* Ökad lungkapacitet
* Förbättrad cirkulation och matsmältning
* Lättare och djupare andning
* Hälsosam ryggrad
* Minskad risk för skolios
* Minskad risk för benskörhet
* Minskad risk för thoraxutloppssyndrom
* Minskad risk för texthals
* Minskad risk för många hållningsproblem
Appfunktioner:
• Mer än 80 sträckor
• Mer än 300 sträckningsrutiner
• Skapa egna rutiner
• Stretching Motion hemma
• Sträckplan 30 dagar
Sträckande fördelar:
Undvik skador.
Det förbättrar flexibiliteten.
Lindrar muskelsmärtor.
Öka musklernas flexibilitet.
Det minskar mängden mjölksyra i musklerna.
Minskar sannolikheten för skador.
Förbättrar samordningen av agonist-antagonistmuskler.
Förhindrar muskelspänning efter träning.
Det minskar muskelspänningen.
Det underlättar rörelserna.
Vill du minska muskelspänningen och lindra smärta?
Vill du förbättra din flexibilitet och rörelseomfång?
Ladda ner nu Sträcknings- och flexibilitetsövningar
👉 Korrekt huvudställning minskar nacksmärtor. Vår app är utmärkt som nacksmärtsbehandling med specifika övningar och sträckningar för att förbättra hållning. ✔️
👉 Övre kroppssträckor specialdesignade som flexibilitetsträning. Sträckning och flexibilitet är avgörande för ditt välbefinnande och de kan hjälpa oerhört med nacke och ryggont. ✔️
Stärkning av ryggmusklerna hjälper både med lordos och kyfos. Din smärtlindring bör vara din prioritet, börja använda vår app idag! ✔️
👉Korrigerande övningar i kombination med sträckor hjälper till att vända främre huvudställning, nacksmärta och ryggont. ✔️
Skaffa proversionen utan publicitet och med mycket mer innehåll. ✌🚀
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
