යෙදුමේ පරමාර්ථය වන්නේ පුහුණුකරු සහ අමුත්තන් අතර හැකි ඉහළම ගුණාත්මක කාර්යයක් නිර්මාණය කිරීමයි. මේ ආකාරයෙන්, ව්යායාම් ශාලාවේ වැඩ කිරීම වඩාත් කාර්යක්ෂම විය හැකි අතර ඔබට වැදගත් වන තොරතුරු ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. ඔබට කාලසටහන කල්තියා දැක ගත හැකි අතර, එහි වෙනසක් තිබේ නම්, ඔබ සහභාගී වූ පුහුණු සැසි, ඔබ සැම විටම ඔබේ සාමාර්ථයේ තත්ත්වය පිළිබඳව යාවත්කාලීන වනු ඇත, නැතහොත් පුහුණු සැසිය තුළදී ඔබේ ප්රතිඵල වාර්තා කිරීමට පවා හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 දෙසැ 12