The Power of Habit
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,1star
175 arvostelua
10 t.+
Lataukset
Ikäraja 3
info
Tietoa sovelluksesta
Tottumuksen voima: Miksi teemme mitä teemme elämässä ja liiketoiminnassa
============================================
The Power of Habit -sarjassa Charles Duhigg, New York Timesin palkittu yritystoimittaja, vie meidät tieteellisten löytöjen jännittävään reunaan, jotka selittävät, miksi tottumukset ovat olemassa ja miten niitä voidaan muuttaa. Tislaamalla valtavia määriä tietoa kiehtoviin tarinoihin Duhigg tuo esiin uudenlaisen käsityksen ihmisluonteesta ja sen muutosmahdollisuuksista.
Matkan varrella opimme, miksi jotkut ihmiset ja yritykset kamppailevat muutoksesta vuosien yrittämisestä huolimatta, kun taas toiset näyttävät muuttavan itsensä yön yli. Löydämme neurotieteen, miten tottumukset toimivat ja tarkalleen missä aivojen osissa ne kehittyvät ja sijaitsevat. Selvitämme, kuinka oikeat tavat olivat ratkaisevan tärkeitä Pepsodentin menestyksekkäälle markkinoinnille. Tony Dungylle, joka johti joukkueensa Super Bowl -voittoon muuttamalla yhden askeleen pelaajien tottumussilmukassa; ja opimme kuinka suuri yritys onnistui kääntämään itsensä muuttamalla vain yhtä rutiinia organisaatiossa.
Tottumuksen voima sisältää ytimessä virkistävän argumentin: Avain säännölliseen harjoitteluun, laihtumiseen, poikkeuksellisten lasten kasvattamiseen, tuottavuuden lisäämiseen, vallankumouksellisten yritysten ja sosiaalisten liikkeiden rakentamiseen sekä menestyksen saavuttamiseen on tapojen toimivuuden ymmärtäminen. Hyödyntämällä tätä uutta tiedettä voimme muuttaa yrityksiämme, yhteisöjämme ja elämäämme.
============================================
Tässä on mitä opit tästä yhteenvedosta:
- Kuinka himo luo ja vahvistaa uusia tapoja.
- Kuinka soveltaa tottumuksen muutoksen kultaista sääntöä.
- Miksi aivot yrittävät tehdä rutiineista tapoja.
- Mitä ”keystone -tottumukset” ovat ja niiden merkitys uuden rutiinin luomisessa.
============================================
Tärkeitä lainauksia
”Kun tapana syntyy, aivot lakkaavat osallistumasta täysimääräisesti päätöksentekoon. Se lakkaa toimimasta niin kovasti tai siirtää keskittymisen muihin tehtäviin. Joten ellet tahalla taistele tapoja vastaan - ellet löydä uusia rutiineja - malli aukeaa automaattisesti. "
"Tahdonvoima ei ole vain taito. Se on lihas, kuten käsivarsien tai jalkojen lihakset, ja se väsyy työskennellessään kovemmin, joten muihin tehtäviin jää vähemmän voimaa. ”
"Näin tahdonvoimasta tulee tapa: valitsemalla tietty käyttäytyminen etukäteen ja noudattamalla tätä rutiinia, kun käännepiste saapuu."
============================================
The Power of Habit -sarjassa Charles Duhigg, New York Timesin palkittu yritystoimittaja, vie meidät tieteellisten löytöjen jännittävään reunaan, jotka selittävät, miksi tottumukset ovat olemassa ja miten niitä voidaan muuttaa. Tislaamalla valtavia määriä tietoa kiehtoviin tarinoihin Duhigg tuo esiin uudenlaisen käsityksen ihmisluonteesta ja sen muutosmahdollisuuksista.
Matkan varrella opimme, miksi jotkut ihmiset ja yritykset kamppailevat muutoksesta vuosien yrittämisestä huolimatta, kun taas toiset näyttävät muuttavan itsensä yön yli. Löydämme neurotieteen, miten tottumukset toimivat ja tarkalleen missä aivojen osissa ne kehittyvät ja sijaitsevat. Selvitämme, kuinka oikeat tavat olivat ratkaisevan tärkeitä Pepsodentin menestyksekkäälle markkinoinnille. Tony Dungylle, joka johti joukkueensa Super Bowl -voittoon muuttamalla yhden askeleen pelaajien tottumussilmukassa; ja opimme kuinka suuri yritys onnistui kääntämään itsensä muuttamalla vain yhtä rutiinia organisaatiossa.
Tottumuksen voima sisältää ytimessä virkistävän argumentin: Avain säännölliseen harjoitteluun, laihtumiseen, poikkeuksellisten lasten kasvattamiseen, tuottavuuden lisäämiseen, vallankumouksellisten yritysten ja sosiaalisten liikkeiden rakentamiseen sekä menestyksen saavuttamiseen on tapojen toimivuuden ymmärtäminen. Hyödyntämällä tätä uutta tiedettä voimme muuttaa yrityksiämme, yhteisöjämme ja elämäämme.
============================================
Tässä on mitä opit tästä yhteenvedosta:
- Kuinka himo luo ja vahvistaa uusia tapoja.
- Kuinka soveltaa tottumuksen muutoksen kultaista sääntöä.
- Miksi aivot yrittävät tehdä rutiineista tapoja.
- Mitä ”keystone -tottumukset” ovat ja niiden merkitys uuden rutiinin luomisessa.
============================================
Tärkeitä lainauksia
”Kun tapana syntyy, aivot lakkaavat osallistumasta täysimääräisesti päätöksentekoon. Se lakkaa toimimasta niin kovasti tai siirtää keskittymisen muihin tehtäviin. Joten ellet tahalla taistele tapoja vastaan - ellet löydä uusia rutiineja - malli aukeaa automaattisesti. "
"Tahdonvoima ei ole vain taito. Se on lihas, kuten käsivarsien tai jalkojen lihakset, ja se väsyy työskennellessään kovemmin, joten muihin tehtäviin jää vähemmän voimaa. ”
"Näin tahdonvoimasta tulee tapa: valitsemalla tietty käyttäytyminen etukäteen ja noudattamalla tätä rutiinia, kun käännepiste saapuu."
Päivitetty
Dataturvallisuus
Kehittäjät voivat ilmoittaa täällä tietoja siitä, miten sovellus kerää ja käyttää dataasi. Lue lisää dataturvallisuudesta
Tietoja ei saatavilla
Arviot ja arvostelut
4,1
171 arvostelua
Uutta
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
