Magpaalam sa mga gabing walang tulog at kumusta sa matamis na panaginip gamit ang SheSleep app!
Damhin ang kapangyarihan ng mga solusyon sa pagtulog na suportado ng agham sa iyong palad. Ang SheSleep ay isang holistic na solusyon sa pagtulog, na idinisenyo ng mga eksperto sa pagtulog para tulungan kang malampasan ang mga problema sa pagtulog at paggising sa pakiramdam na muling nabubuhay tuwing umaga.
Ang SheSleep ay partikular na idinisenyo para sa mga kababaihan, tinutugunan ang insomnia, balanse ng hormone, at pangkalahatang kalusugan.
Sa SheSleep makakakuha ka ng mga solusyon sa pagtulog na iniakma sa mga kababaihan upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog, ayusin ang mga hormone, at pagandahin ang pangkalahatang kagalingan.
Ang aming personalized na Cognitive Behavioral Therapy para sa Insomnia (CBT-I) ay nagta-target sa mga pangunahing sanhi ng iyong mga problema sa pagtulog, na tumutulong sa iyong makamit ang mga mapayapang gabi at masiglang araw.
Sa SheSleep maaari mong irehistro ang iyong pagtulog, tingnan ang mga detalyadong istatistika ng pagtulog, tuklasin ang kapangyarihan ng mga relaxation exercise at Yoga Nidra, makatanggap ng personalized na payo kung paano pahusayin ang kalidad ng pagtulog at ma-access ang napakaraming nilalamang pang-edukasyon.
Maaari mo ring ibahagi ang iyong mga istatistika ng pagtulog sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kung pipiliin mong gawin ito.
I-upgrade ang iyong pagtulog at i-upgrade ang iyong buhay sa SheSleep – ang iyong partner sa pagkamit ng mahimbing at mahimbing na pagtulog na nararapat sa iyo.
Ang SheSleep ay ang iyong susi sa pagpapatahimik ng iyong isip at pagkamit ng masayang pagtulog.
Na-update noong
Abr 24, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit