Beastmaker Training App

Beastmaker Ltd

Հավելվածի մասին

Այս ծրագիրը կիրառվում է գազանագործի 1000 և 2000-ի համար: Այն նախատեսված է օգնելու օգտագործողին `աստիճանաբար ուժեղանալով մատի վրա: Հավելվածը դա անում է նախապես գրված մարզումների միջոցով, որոնք հաճախ ընդհանուր են և նպատակ ունեն բարելավել տախտակի վրա անցկացվող բոլոր վերապատրաստվող բռնակները: Ոմանք հատուկ են (2000 սերիան միայն տվյալ պահին), որոնք նպատակ ունեն բարելավել, սահուն ամրություն, գրպանի ուժ և ճարմանդ ուժ:

Կա նաև նոր սովորական մարզման ծրագիր, որը լիովին կարգավորելի է և ներառում է 1000,2000 և միկրո, այնպես որ, եթե ունեք ձեր կախելու ռեժիմ և տարբեր ժամանակացույցեր, ապա այդ ամենը ծրագրավորելի է և հնարավոր է փրկել:

Թե մարզվելը, թե սովորական ժամանակաչափը այժմ ձայնագրում են կախվածության սեղմման ժամանակը (իսկ տախտակը կախված է իրականում կախված ժամանակից): Մենք խորհուրդ ենք տալիս օգտվողներից շատերին այս ժամացույցի ժամը 20:00 րոպեի ընթացքում, մինչ անում են իրենց մարզումները:

Workout- ի էկրանին ձեր աշխատանքը ընտրելուց հետո այժմ հնարավոր է կարգաբերել և կախել ժամանակները: Օգտագործողները, ովքեր միայն մատների տապալում են և մարզվելուց առաջ հանգստանում են մեկ օր առաջ, կարող են ցանկանան կատարել մինչև 3 հավաքածու և 7 կախոց: Այլ օգտվողներ գուցե նախընտրեն գնալ 2 հավաքածուի և 6 կախովի, սա այն է, ինչ մենք կցանկանայինք համարել միջին և ավելի հարմար է այն մարդկանց, ովքեր լրացուցիչ դասընթացներ են կատարում:

արտադրվել է yaystudios.com- ի հետ համատեղ

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ մարզումների համար դասարանները իրականում նախատեսված չեն իրենցից բացի որևէ այլի հետ: Է.Գ. 5c- ն ավելի հեշտ է, քան 6 ա, բայց ավելի դժվար է, քան 5b: Եթե ​​1000-ին 5 ա ծանր եք գտնում, ապա քաշի հեռացման տեխնիկա օգտագործեք, օրինակ `տախտակի առջև մեկ ոտքը աթոռի վրա դնելը կամ կշիռներով օգտագործեք մանգաղ: Այս և այլ բաների վերաբերյալ ավելի շատ խորհուրդներ կարելի է գտնել «Workout Ratings» էջի ընդհանուր խորհրդատվության բաժնում:

Ձեր կախոցները ձայնագրելու համար սեղմեք ձայնագրման կոճակը (կարմիր օղակի պատկերակը), մինչ հանգստանում եք: Workout Ratings գործառույթը շատ բարելավված է, և այժմ պետք է լինի իսկապես օգտակար դասընթացներ, որոնք արձանագրում են աստիճանական առաջընթաց և կատարելագործում:

Մատնահարդարման ձեռքբերումները ժամանակ են պահանջում, հիշեք, որ մանրակրկիտ տաքանաք և տեղափոխվեք ավելի դժվար կախումներ `մի փոքր դանդաղ տեմպերով, քան կարծում եք, որ պետք է տրաքանակներ ժամանակ տրամադրեք մկանները հասնելու համար: Օրինակ `մեկ տարվա ընթացքում 10% ուժի ստացումը փայլուն բարելավում է: 5% -ը դեռևս արդյունավետ մարզում է:

Լավագույնը հաջողություն վարժության հետ, ուրախ կախվածություն, և հուսով ենք, որ դա կօգնի մոտիվացիայի միջոցով:

Ինչ նոր բան կա

3.2.1 Supplemental
- Fixed incorrect Total Hang Time in Ratings

3.2
NEW -> Editing Custom Workouts
- add/edit/remove individual hangs when creating a new custom workout

NEW -> Individual hang rating is back!
- tap REC button after any hang to rate it. Don't forget to rate the whole workout at the end.

NEW -> Customise Rest Time after Sets
- set a longer break after each set.

Other bug fixes and improvements:
- min. rest time is lowered to 30s
- fixed incorrectly saved sets/reps