تعلم الكاراتيه
ማስታወቂያዎችን ይዟል
1 ሺ+
ውርዶች
ለ3+ ደረጃ የተሰጠው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የካራቴ ትምህርት መተግበሪያ ከካፒቴን ጃላል ብሴሶ ጋር
የካራቴ እና ራስን የመከላከል ትምህርት መተግበሪያ ራስን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆኑትን ጠንካራ ክህሎቶች እና በራስ መተማመን ለማግኘት ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ተስማሚ መተግበሪያ ነው። ይህ መተግበሪያ ሰፊ የፈጠራ ይዘት እና ልምምዶችን የሚሸፍን ሁሉን አቀፍ እና አሳታፊ የመማር ልምድን ይሰጣል።
ስለ ካራቴ ጥበብ እና ራስን የመከላከል ቴክኒኮችን ትክክለኛ ግንዛቤ ለማግኘት አስፈላጊውን እውቀት የሚያቀርብልዎ የራስ መከላከያ መተግበሪያን እና በውስጡ ያካተቱትን የካራቴ ትምህርት መጽሃፎችን ይዘቶች ያስሱ። በተከታታይ አስደሳች የካራቴ ትምህርት ክፍሎች መሰረታዊ እንቅስቃሴዎችን መማር እና በላቀ መንገድ ችሎታዎን ማዳበር ይችላሉ።
በተከታታይ ራስን የመከላከል ትምህርት፣ ለግል ጥበቃ እና የእውነተኛ ህይወት ፈተናዎችን ለመጋፈጥ ወሳኝ ዘዴዎችን ይማራሉ። ደረጃዎን ለማዳበር እና ቀጣይነት ያለው እድገትን ለማምጣት እንዲጥሩ ለማነሳሳት የካራቴ ቀበቶዎችን ቅደም ተከተል እና ዝግጅት ይጠቀሙ።
ልዩ ማብራሪያዎችን እና ዝርዝር ትምህርታዊ ክፍሎችን ይዘው የሚመጡ አዳዲስ እና ልዩ ራስን የመከላከል ልምምዶችን ይደሰቱ። በልጃገረዶች ላይ ራስን መከላከልን ማስተማር አስፈላጊ መሆኑን አይርሱ, ምክንያቱም በራስ የመተማመን ስሜታቸውን ስለሚያሳድጉ እና ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን ሁኔታዎች ለመቋቋም ጥንካሬ እና ክህሎቶችን ይሰጣል. በእርግጥ ማመልከቻው በነጻ እና ያለ ምንም የገንዘብ ክፍያ ለሁሉም ሰው ይገኛል።
እራስን የመከላከል አፕሊኬሽኑ በቀላሉ እንዲያወርዱ ይፈቅድልዎታል እና አጓጊ እና ጠቃሚ ይዘቱን ወዲያውኑ ማሰስ መጀመር ይችላሉ። ከፍተኛ ጥራት ባለው የመማር ልምድ ይደሰቱ እና የበለጠ አስደሳች እና ጠቃሚ ይዘትን ለመጨመር በየጊዜው ያዘምኑት። ጊዜ አያባክን ፣ አሁን የራስ መከላከያ መተግበሪያን ያውርዱ እና የሚፈልጉትን ደስታ እና ችሎታ ያግኙ።
የካራቴ እና ራስን የመከላከል ትምህርት መተግበሪያ ራስን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆኑትን ጠንካራ ክህሎቶች እና በራስ መተማመን ለማግኘት ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ተስማሚ መተግበሪያ ነው። ይህ መተግበሪያ ሰፊ የፈጠራ ይዘት እና ልምምዶችን የሚሸፍን ሁሉን አቀፍ እና አሳታፊ የመማር ልምድን ይሰጣል።
ስለ ካራቴ ጥበብ እና ራስን የመከላከል ቴክኒኮችን ትክክለኛ ግንዛቤ ለማግኘት አስፈላጊውን እውቀት የሚያቀርብልዎ የራስ መከላከያ መተግበሪያን እና በውስጡ ያካተቱትን የካራቴ ትምህርት መጽሃፎችን ይዘቶች ያስሱ። በተከታታይ አስደሳች የካራቴ ትምህርት ክፍሎች መሰረታዊ እንቅስቃሴዎችን መማር እና በላቀ መንገድ ችሎታዎን ማዳበር ይችላሉ።
በተከታታይ ራስን የመከላከል ትምህርት፣ ለግል ጥበቃ እና የእውነተኛ ህይወት ፈተናዎችን ለመጋፈጥ ወሳኝ ዘዴዎችን ይማራሉ። ደረጃዎን ለማዳበር እና ቀጣይነት ያለው እድገትን ለማምጣት እንዲጥሩ ለማነሳሳት የካራቴ ቀበቶዎችን ቅደም ተከተል እና ዝግጅት ይጠቀሙ።
ልዩ ማብራሪያዎችን እና ዝርዝር ትምህርታዊ ክፍሎችን ይዘው የሚመጡ አዳዲስ እና ልዩ ራስን የመከላከል ልምምዶችን ይደሰቱ። በልጃገረዶች ላይ ራስን መከላከልን ማስተማር አስፈላጊ መሆኑን አይርሱ, ምክንያቱም በራስ የመተማመን ስሜታቸውን ስለሚያሳድጉ እና ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን ሁኔታዎች ለመቋቋም ጥንካሬ እና ክህሎቶችን ይሰጣል. በእርግጥ ማመልከቻው በነጻ እና ያለ ምንም የገንዘብ ክፍያ ለሁሉም ሰው ይገኛል።
እራስን የመከላከል አፕሊኬሽኑ በቀላሉ እንዲያወርዱ ይፈቅድልዎታል እና አጓጊ እና ጠቃሚ ይዘቱን ወዲያውኑ ማሰስ መጀመር ይችላሉ። ከፍተኛ ጥራት ባለው የመማር ልምድ ይደሰቱ እና የበለጠ አስደሳች እና ጠቃሚ ይዘትን ለመጨመር በየጊዜው ያዘምኑት። ጊዜ አያባክን ፣ አሁን የራስ መከላከያ መተግበሪያን ያውርዱ እና የሚፈልጉትን ደስታ እና ችሎታ ያግኙ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
አካባቢ፣ የግል መረጃ እና 2 ሌሎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
تعلم الكاراتيه مع الكابتن جلال ar هنا.